寂しく感じるのムラゴンブログ

認知症予防に役立つこと

いただき物と通院と

生徒たちの進路に狂喜するユキ先生②

【シニアライフ】今日の買い物。。

マラソンに向けてのトレーニング5

財布を探す旅

数えてみたら、今月は映画を１０本観てました～（久しぶりの数字です（＾＾；）

2023年に観た映画の「ひとこと感想」書きました～（＾＾）

【シニアの暮らし】今日のごはん。。

大ピンチ！想像してなかった事態が・・・今年の修学旅行受け入れ第1回。

アラカンおひとりさま、ゴールデンウィークの指示書

高齢者健康体操教室と運動そして捻挫

銀座コージーコーナーの瀬戸内レモンのスペシャルチーズスフレ ☕

長い電車が駅に滑り込むように入ってきて、鉄道の変遷に思いが

実家売却完了

嫌いだから全て悪くとりがち

よもぎ蒸しの効能とダイエット効果：健康的な体重管理のアプローチ

酵素ドリンクで効果的にダイエット！成功の秘訣を解説

デブ隠しにTシャツを買っちゃった(^◇^;)

ストレスフルな日々: 心の健康を守る食生活とリラックス法【4月26日】

半額以下超特価！蒟蒻ベーグル

チョコレートには依存性がある(;´･ω･)

短鎖脂肪酸を作る「腸活」もプラスして-2ｋｇ！（pr）

5千円で買える高コスパスマートウォッチ「Redmi Watch 3 Active」

【50代女性実体験記事】チョコザップ1カ月で効果がどれくらいあったか…私は変化あり

生姜、間違えました！

【もうすぐ−4kg】現代の主婦で心底良かったと思うこと

最大値から3kgも戻してる💧断酒336日目のダイエット食事記録

虫嫌いだけど、園芸が気になる。【4月25日：今日のごはん】

健康診断までに体重を戻す