2週間のインターバルをおいて、再び富士山麓にやって参りました。今回も大宮から高速バスを使ってのアプローチでしたが、行きのバスは混んでました。幸い自分の隣は空いてましたが、それ以外はほぼ埋まっていたような感じです。富士急ハイランドのバスターミナルに着いてその理由がわかったのですが、フェスがあるらしい。... 続きをみる
富士登山競走のムラゴンブログ
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昨年はコロナ感染症の流行により早々と富士登山競走の中止が決まりましたので、失意のため?いや、そもそも行っても意味ないんで、試走の機会はございませんでした。 そんなこんなで2年ぶりの試走訪問です。 2年前は、通勤定期券があったので、東京までは費用をかけることなく行けたのですが、他に漏れず私も在宅勤務が... 続きをみる
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まさかまさかの、山頂悪天候による五合目打ち切りレースとなってしまいました。 麓の天気はそんなに悪くなかったんで、意表を突かれました。 山頂行く気満々で、ジェルやアミノ酸顆粒をふんだんに所持してスタートラインに向かったらアナウンスがぁ!もう荷物預けちゃったよ! しかも、足はトイレの列にに並んでたときに... 続きをみる
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八合目関門から先は未知の世界。 まあ、正確には普通の富士登山で登ったことはあります。最初は、今からかれこれ30年以上前。中学2年生の時であります。その後もなんやかやと通算4回頂上まで登りました。ただ、今回のような競走といいますか、ハイペースで登るのは初めてです。 事前の試走も、八合目までだったので、... 続きをみる
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事前にいろんな方のブログを拝見し、どうやら五合目までのタイムを二倍がゴールタイムになるらしい、と認識してました。 その計算式に従えば、ゴールのタイムは4時間13分。まあ、ちょっとペース落ちても4時間15分くらいか? まあ、こんなもんか。贅沢は言いません。完走できれば良いんだから、この大会は。 グラン... 続きをみる
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馬返しを過ぎてトレイルのパートにはいりましたが、 覚悟はしてたが、 やはり。 渋滞している! 事前にYouTubeで見てはいたけど、ゾロゾロゾロと、 トレイルを二列三列となってランナーの隊列が埋め尽くしてます。ここではまだ皆さん黙々と前に進んでいるのですが、それでも圧迫感を感じずにはいられません。時... 続きをみる
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2018年7月27日午前7時、スタートの号砲が鳴ってランナー達が一斉にスタートをきりました。気温は心配したほど高くはなく、なかなかいいコンディションです。始めは無理せず流れに乗っていくことを心がけました。前も後ろも、右も左も、うじゃうじゃとランナーだらけ。こっちは流れに身を任せているつもりだけど、結... 続きをみる
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備忘録のためとはいえ、随分ダラダラダラと書き進まず、なかなかスタート地点にすらたどり着けていないこのざま。もう少しネジ巻いて書いていこうと思います。 富士吉田市役所周辺はランナーたちですっかり賑わっています。ブースでは、アミノバイタルのパーフェクトエネルギー(赤いパッケージのジェル)とプロ(青い顆粒... 続きをみる
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バスは五時半頃、スタート地点である富士吉田市役所前に到着しました。 富士急トラベルの旅程表では、四時新宿発の二時間がかりで富士吉田到着となってます。そのままだと六時到着。スタート時間が七時だから、準備時間が一時間と、ちょっと余裕がありません。しかし、早朝(というか未明)の中央自動車道、バスは当然渋滞... 続きをみる
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大月JCT過ぎてカバンから取り出したのは、 パッパカパ~ン(ドラえもんが四次元ポケットから道具を取り出す音をイメージしてください)。 「meijiスーパーヴァーム(パウダー)!!」(声は大山のぶ代さんでも水田わさびさんでもどっちでもいいです)。 思い返せば、6月の父の日に家族からもらったスーパーバー... 続きをみる
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レース当日、朝3:15目覚まし時計の音で目を覚ます。なんか枕が少し硬かったのか、首に少し違和感。シャワーを浴びて、コエンザイムQー10を一粒摂取。着替えたらサンダル履いて、さあ出陣ですぞ!ホテル三階にあるフロントでチェックアウトを済ませたが、ロビーには富士急トラベルの係員は不在のよう。昨年もこのツア... 続きをみる
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今回はレース前日の過ごし方を記録しておきたいと思います。 普段のことですが、三週間~1ヶ月の間隔で整体に通って体の歪みを強制しています。ここで、本命レースの前にレース仕様に姿勢を矯正してもらっています。重心を前にずらしてもらったり、足が上がりやすくなるように針を打ってもらったりするのです。今回もレー... 続きをみる
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今回の大会を迎えるまでに取り組んできた各種イベントを並べます。 6月10日 武甲山トレイル 6月24日 両神山山麓トレイル 7月1日 富士山試走(富士山駅→五合目) 7月8日 おごせ・ときがわトレイル(30km) 7月14日 富士山試走(馬返し→本八合目) もちろん、これ以外の日々もトレーニングは積... 続きをみる
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富士登山競走
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★終わりの始まり
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★お前、生きてたの??(笑)
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第76回富士登山競走(2023/7/28) 一番高い場所で“もう一度”!皆ありがとう!
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Nike 30% OFF 、 RFCの賞金、 灼熱地獄ジョグ
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富士登山競走山頂コース惨敗の件
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名古屋で会ったランナーさん、去年の富士登山競走
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富士登山競走に備えてSALOMONのActive Skin 8を急遽購入
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夢見ヶ崎動物公園で坂と階段練習ラン
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第76回富士登山競走。
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富士登山競走の試走、エントリーしていないけれど。
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サロマ湖ウルトラ当日朝の移動、チャレ富士と富士登山競走、レガシーハーフ
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あと129day
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あと130day
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金沢マラソンコース変更、富士登山競走開催!
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富士登山競走山頂コース完走ならず! 五合目関門で引っ掛かっちゃった
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なんか急にブログを始めてしまった。 どちらかと言えば、これまではひと様のブログを拝見し、いろいろお知恵をいただいたり、笑わせていただいたり、勇気や励みをいただいてはきたが、自分からモノを書く気などさらさらなく、まさかまさかブログだなんて、そんな面倒なことを私がまさかねぇ、と思っていたが、 なんか思い... 続きをみる
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四時半頃起床 体調はいいが、昨晩のホテルバイキングで多少食べ過ぎたのか胃が重い それでもエネルギーは補給しないとレースでガス欠するので、おにぎりを3個食べる ホテルがレース出走者ようにおにぎりをくれたのだ、ありがたい 外は冷たい雨が降っている 河口湖のホテルを五時半くらいにでて、河口湖駅から電車で長... 続きをみる
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山頂コーススタート! 天候不良により山頂コースも五合目で打ち切りになりました 残念
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ぐっすりとは寝れなかった、そして昨日の夜飯を食いすぎて少し腹が重い。 天気はあいにくの雨。 半袖では肌寒いくらい ホテルを5時半にでて、河口湖駅を出て月江寺駅で降りて、スタート地点の富士吉田市役所に向かう 少し緊張してきた
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2.5キロジョグ 夜でもむし暑くて汗が噴き出す 富士登山競走前のランニングはこれで終了 木曜に観光がてら河口湖に向かい、金曜にいよいよ富士登山競走 山頂出走権獲得は最低目標 2時間ぎりを第一目標にがんばります!
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涼しいうちに朝からランニング 久しぶりに国道沿いを走るコース 富士登山競走への調整なので、 多少の信号待ちも気にしない 5分/kmペースで、いい汗かいて9.5キロのランニング終了 梅雨があけて、台風も来てない 富士登山競走の天気いいといいな〜
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▶︎エントリーでミスった防府読売マラソン 30数年前、まだ21歳の時、初マラソンで出場しました。 どのようにエントリーしたのか? 、、、1987年の富士登山競走のように(2月5日、6日もブログを御覧下さい) 資料が残っていたら良かったのですが。 これは当時の貴重な冊子 防府までどうやっていったのか?... 続きをみる
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トレラン
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【トレラン】旧友と走る「はじめての矢田丘陵」(白庭台~東山)
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【バイク&ラン】妙見山から野間の大ケヤキを経由して「ありなしの道」を行く。
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【トレラン】京都一周トレイル東山コースで、伏見から大文字山を経由して一乗寺まで
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走れど走れど痩せない問題…の話。
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舞岡公園(3/31 13.4km 82min)
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【夫婦トレラン】私市から交野三山(竜王山・旗振山・交野山)を越えて津田へ!!
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【トレラン】山本から中山連山・北摂大峰山を越えて武田尾まで走る!
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舞岡公園(3/16 13km 75min)
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舞岡公園(3/9 13.1km 75min)
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MOZ[モズ]のトレッキングシューズがトレランシューズに昇華
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【はじめてのトレラン】箕面から六箇山(六個山)・五月山を越えて池田まで走る!
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ハセツネ30K試走 その①
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舞岡公園(2/18 13.1km 79min)
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今年も山を自由に旅したい…ので仕方なく走る。
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吾妻山(秦野市)から吾妻山(二宮町)まで
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トレイルラン
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【実例24】60代女性🌸初フルマラソンを完走㊗️
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ROCKBROSのサイクルグローブは夏トレランに良さそうなので買ってみました
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【ふくい桜マラソン🌸最終調整】2024年第2回ナイトラン練習講習会が終了🏟
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【実例23】ふくい桜マラソン🌸完走・女性モニターのランニング指導が終了㊗️
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