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次回大会で終了「えちごくびき野100㎞ウルトラマラソン大会」の想ひ出
何時ものように、ネサフ(最近使わなくなりましたね)していると、 「あなたにお勧め」に気になる記事がありました。 「えちごくびき野100㎞ウルトラマラソン大会」が次回開催で終了との事。 2度目(初ウルトラマラソンは野辺山です)のウルトラマラソンだった事もあり 思い出のある大会です。 ボランティアの確保... 続きをみる
ウルトラマラソンのムラゴンブログ
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レースの汚い話と騙された時計
9月の走行距離494km 10月の走行距離496km 9月はフルマラソン、10月はウルトラマラソンと云えるのか、69．14kmの大会に参加。69．14kmを6：04：02。正式なタイムは数分遅い。これには持病の過敏性腸症候群が出たからだ。スタートして約90分ぐらいから腹が怪しくなり、ものの数分で爆発... 続きをみる
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「第25回星の郷八ヶ岳野辺山高原100Kmウルトラマラソン大会」出走記
今年もエントリー～出走してきました。 今ままで、100Kmの部にエントリーしていたのですが、 今回は、林道区間が土砂崩れとなり、コース変更となりました。 やはり、同コースで完走したい！ 少々言い訳臭いですが、42Kmの部にエントリーしました。 ウルトラマラソンの朝は早い！3時起床(汗) 朝食を摂り出... 続きをみる
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第24回「星の郷八ヶ岳野辺山高原100kウルトラマラソン」出走記②
50Km地点_小海中学校横公園エイドで、 美味しい蕎麦を頂き後半戦に備えました。 前回レポートは、こちらから第24回「星の郷八ヶ岳野辺山高原100kウルトラマラソン」出走記① 50Km_小海中学校横公園エイド→ゴール。 50㎞からは、時折激坂が登場する区間です。 下りのダメージ次第で、スキにも嫌いに... 続きをみる
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第24回「星の郷八ヶ岳野辺山高原100kウルトラマラソン」出走記①
今年も性懲りもせず、 「第24回_星の郷八ヶ岳野辺山高原100kウルトラマラソン」 にエントリー、出走してきました。 前回を軽く振り返ると、 「練習積めた(200Km/月位)けど、大会直前に体調崩し、55キロ地点でリタイヤ」でした。 大会後、かなり凹んだのですが、「凹んでいても何も変わりませんからね... 続きをみる
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第23回_星の郷八ヶ岳野辺山高原100kウルトラマラソン出走記
毎年恒例大会、「野辺山高原100kウルトラマラソン」に参加、出走してきました。 一年を振り返ると、毎月ほぼ200キロ練習できました。 特に、3～4月は200キロを上回る練習を積む事ができました。 ただ、GW終了と同時に体調を崩し、2週間ほぼ無練習状態で野辺山入りとなりました。 今年は、寄り道せず大人... 続きをみる
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田舎で耐暑トレーニング
▶︎草刈り 来週末は予定があり、今日刈らないと、2週間後になる。 そうなると草も成長し、刈るのも一苦労。 草刈り機への負担も大きくなる。 12:00スタート ビフォー 途中 芸術的な刈り方！ 襖絵の様な、日本画の様な、着物の模様の様な曲線美！ 芸術は儚い、、、。 アフター 15:20終了。 疲れた〜... 続きをみる
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第11回「えちご・くびき野100Kmマラソン」出走記
(注意)掲載した写真は、2014年度までの写真を再掲載しています(完走賞・メダル除く) 今回は、軽量化に努め、記録媒体を持参せず出走しました。 前回大会は、約50キロ地点でリタイヤ。 今回は、是が非でも完走したい！そんな思いを胸中を滾らせて上越入り(前回大会、前日晴天でした) また、宿泊手配がつかず... 続きをみる
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第22回「星の郷八ヶ岳野辺山高原100Kmウルトラマラソン」出走記
「野辺山100キロウルトラマラソン」開催月がやってきました。 2010年から参加し、今回が6度目の出走になります。(2011年度開催中止) 野辺山ウルトラマラソン_過去リンク付けておきます。 合わせてお読み下さい。 18th星の郷・八ヶ岳野辺山高原100KMウルトラマラソン出走記(2012年大会) ... 続きをみる
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第21回「星の郷八ヶ岳野辺山高原100Kmウルトラマラソン」出走記
5度目の出走となりました。 完走を果たせば、 デカフォレスト(10回完走)まで折り返し地点に到着。 先月は、スピードを気にせず距離を踏む練習をメインに遅筋に「渇」をいれました。 珍しく練習距離が「月／150Km」オーバーとなり(汗)、去年より走りこめたかと思います。 練習中は、必ず心拍計を装着し、ヤ... 続きをみる
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えちご・くびき野100Kmマラソンが終わったと思ったら・・今度は野辺山です(笑)
帰宅したら、 来年5月に開催される「野辺山高原100Kmウルトラマラソン」の申込みが郵送で届いていた。 2010年から連続(2011年は大会中止)出場してる大会、 100キロ初完走(100Km初出場だったけど)大会。 早速申込みを済ませて来ようと思っている。 スタート後10キロ位だったか・・、小海線... 続きをみる
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ウルトラマラソン
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【実録・富山マラソン２０２６/３０代女性】ふくらはぎの「けいれん癖」を払拭した最大の理由
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【ランニングの擦れ対策】股ずれ・尻ずれ・乳首の擦れからマメ・靴擦れまで！ワセリンの使い方
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SEA ALPS TRAIL JOURNEYの難易度と結果！みちのく潮風トレイル
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第16回えちご・くびき野100kmマラソン(2026/10/11) 皆で見てきた大きな夢！30年間本当にありがとう！
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【実録２０２６年金沢・６４歳女性】ランニング後に「左ひざ痛」を発症。隠れた原因はラン数日前の「仕事の癖」にあった。
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37日連続の雨ニモマケズ。9月の月間走行距離【フルマラソン”サブ3”＆100kmウルトラ”サブ10”への道】☆20261008
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4年越しの完走！10年前の「えちご・くびき野100kmマラソン2016」を振り返る☆20261007
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唯一完走できなかった大会、12年前の「えちご・くびき野100kmマラソン2014」を振り返る☆20261006
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【実録２０２６年・50代男性】金沢マラソン前、足底筋膜炎寸前の窮地。緊急コンディショニングセッションで解決。
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【実録２０２６年金沢・サブ３男性】30キロ走後に「右股関節」に痛みを発症。緊急コンディショニングセッションの全容。
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”金八先生の娘役”星野真里さんが24時間テレビチャリティーマラソンを見事完走！同窓会も面白かった！☆20260916
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真夏に走り込む。8月の月間走行距離【フルマラソン”サブ3”＆100kmウルトラ”サブ10”への道】☆20260910
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【週刊トレーニング日記 8/17〜8/23】足の痛みと30km倉敷マラニック
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スピードが出ない。まさか、こんなはずでは。第49回edogawa長距離トライアル5000m☆20260807
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「2014えちご・くびき野100Kmマラソン」出走記
今回で3回目となる、えちごくびき野100キロマラソンに出走してきました。 前日受付を済ませて、 まずは、何時のも乾杯！2014バージョン(汗) 前回は中華メインな内容でしたが、今年はレパートリーに富んでますね。 そして忘れてならないのが・・、 ジャーン！新潟を代表する地酒が並んでます。 念のために言... 続きをみる
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「鉄旅」モードから「ウルトラマラソン」モードへ・・。
いよいよ、ウルトラマラソン(*1)出走が今週末に迫ってきました。 2年に一度の開催なので楽しみにしている大会です。 楽しい内容で締め括りたいですね！！ 前夜祭では楽しく飲み・食べる(汗) 翌日の事を考えるといいのでしょうけどねぇ・・。 50キロを超えると、走ってきた距離に酔ってるのか(笑)景色最高で... 続きをみる
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2年に一度「えちごくびき野100キロウルトラマラソン」エントリー完了してました。
6月1日からエントリーがスタートしました。 今回から、前夜祭の参加費も支払うようになってましたね。 勿論参加します！！ 前回の前夜祭スタート前の様子であります。 乾杯！(汗) 「お・も・て・な・し」。 大会では、 こんな景色や、 前進させられる応援を、 身に感じる事ができます。 まさに「もてなされる... 続きをみる
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第20回_星の郷八ヶ岳野辺山高原100Kmウルトラマラソン写真編
大会が終わってから一週間が経とうとしてます。 ペンギン週間(筋肉痛による歩行困難)を無事に終え、 週末を迎える事ができました。 アルバムを見ていると、 前回のブログに未掲載な写真があるので公開します。 クオリティーの低さはご容赦のほど(笑) スタート前_4時52分撮影。 夕日との見分けがつきませぬ(... 続きをみる
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第20回_星の郷八ヶ岳野辺山高原100Kmウルトラマラソン出走記
攻略し甲斐がある、「野辺山ウルトラマラソン」に参加→出走してきました。 何時ものように前夜祭で盛り上がりました。 色々な話をする事ができて、 有意義な時間を過ごす事ができました。 大会当日は3時起床です。まだ身体が眠てます。 着替え～朝食～スタート地点へ向かいます。 朝日が山肌に反射して綺麗でした。... 続きをみる
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野辺山高原100Kmウルトラマラソンの参加案内が届きました。
毎年、参加案内が届くと、 「いよいよ野辺山だ」とブルーになる反面、嬉しくもあります。 今年も付焼刃練習は外せません。 大会まで約一ヶ月、 できる練習をして八ヶ岳の自然を楽しめれば最高！！ あっ、言い忘れてました。 50キロ地点エイドの蕎麦は必ず食べる(汗) にほんブログ村 にほんブログ村
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アーリーエントリー_1500人に間に合ったか？！
本日から「野辺山ウルトラマラソン」の申込みがスタートしましたね。 例年、アーリーエントリー(年内エントリー)なのですが、 今回は少し急いで申込みしました。 それは、 写真、解りずらいっすね(汗) アーリーTシャツは、入金先着1500人になってます。 出走予定のランナーは「早めの申し込み！」が無難かも... 続きをみる
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ランナーズ・ウェルネスから招待状(申込書)
「野辺山ウルトラマラソン」の申込書が郵送されてきました。 振込み用紙に書き込み済み！後は受付開始日を待つだけです。 所で、何に「感謝」するのでしょうか？！ 色々考えさせられるパンフレットですね。 来年は「えちご・くびき野ウルトラマラソン」の開催年。 例年よりウルトラマラソンが多くなりそうです。 にほ... 続きをみる
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20th「奥武蔵ウルトラマラソン」大会出走記
3度目の出走になりました。 前回レポートは、19th_奥武蔵ウルトラマラソン大会出走記 真夏の祭典、通称「オクム」を楽しんできました。 去年と同じ時間に自宅を出発！スタート2時間前に会場入りする事ができました。 朝日が眼に沁みるぜ。 到着が早すぎたのかアジャスト中でした。 今回は、前年度よりも練習す... 続きをみる
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奥武蔵から招待状届きました
真夏の祭典！「奥武蔵ウルトラマラソン」の参加賞・ゼッケン(計測チップ含)・プログラムが送られてきました。 今回で20回大会なんですね。自分は今回で3度目の出走になります。 いつも練習不足で、不安要素満点でスタートラインに立ちます。 完走目指し、楽しめたらと思います。 にほんブログ村
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第19回星の郷八ヶ岳野辺山高原100Kmウルトラマラソン大会出走記
前夜祭でがっつり飲んで・食べて、大会当日を迎えました。 朝3時起床、ご飯お代わりをして大会会場へ。 前回レポートは、18th星の郷・八ヶ岳野辺山高原100KMウルトラマラソン出走記 周りのムード(汗)に押され、嫌でも緊張してきます。 で、皆さんスリム(汗)脇っ腹が「プニュ」ってオレだけじゃん(爆+笑... 続きをみる
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19th星の郷・八ヶ岳野辺山高原100KMウルトラマラソン_前日編
今年も「野辺山ウルトラマラソン」の季節が来ました。 前回レポートは、18th星の郷・八ヶ岳野辺山高原100KMウルトラマラソン出走記 100キロと言う距離にプレッシャーを感じ、 4月は月/160キロ練習できました。 受付会場入りの前に、小諸に寄り道しました。 コーヒー好きなら、言わずと知れた丸山コー... 続きをみる
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2012年_「えちご・くびき野100Kmマラソン」出走記。
2年に1度のお楽しみ「えちご・くびき野100Kmウルトラマラソン」開催年でした。 2010年大会は、初出場ながらボランティア・住民様の応援に後押しされ、 10時間台で完走することができました。 前回の気分を思いっきり持ち込んで、乗り込んだ上越市。 さて、どうなる事やら(汗) 取り敢えず、前夜祭を楽し... 続きをみる
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19th_奥武蔵ウルトラマラソン大会出走記
2010年以来2度目の出走。 2年に1度開催「えちご・くびき野100キロウルトラマラソン」が10月に開催されます。 「くびき野」対策とし、奥武蔵ウルトラマラソン出走は必須です。 暑さが本格的な8月ですが、9時間台で完走できればと目標を立てました。 コースは、毛呂山総合公園をスタート後、約20キロのル... 続きをみる
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18th星の郷・八ヶ岳野辺山高原100KMウルトラマラソン出走記
2010年以来、2度目の出走(2011年大会中止) 100キロマラソン出走前は、特に緊張しますね。 「練習不足・体重増」といい事が全くない(汗) 違った角度から、大会を楽しもうと、コンデジを持参しました。 小海線_野辺山駅-駅舎 前日受付する為現地入り、青く澄み渡る空に駅舎が映えます。 お洒落なJR... 続きをみる
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NFL Review 2025 Chapter 20＋外伝
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NFL Review 2025 Chapter 19
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NFL Review 2025 Chapter 18
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NFL Review 2025 Chapter 8
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