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朝時間と体重が戻ったこと
自覚がおきてから50年以上 課題が朝時間 何もかも中途半端だ！と思いながら 家を出るのを何とか改善しようと 優先順位は 1 シャワータイム 2 洗濯 3 身だしなみタイム 4 お弁当作り 5 台所まわりの片付け もうこれのみとして 目についてもしない。 ゆっくりコーヒー飲むのは 朝カフェの時間のみと... 続きをみる
小麦制限のムラゴンブログ
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