山わらうエールのムラゴンブログ

三つの検査・診療無事に終了 菩提樹咲く道を歩いて帰宅

黒い方を食べたんだけど、歯がお歯黒状態になってなかったかしら？

痛みと闘う：健康を守る一日二食生活

歯科検診。奥歯の歯石を除去してもらいスッキリ。

タンパク質を最優先に

筋トレの大切さ

#実年齢より若く見られた　素直に喜ぶ

インスリン注射、糖質制限でも必要な場合はあるので気を付けて！

ダイエット

梅雨時に起こるシニアの健康不安は

私の自律神経は３８歳相当

九星気学でみる　～2026年6月と7月、運気が良いのはどっち？～

【医療漫画】【医療ドラマ】病気を扱うことは実に難しい。

検査・診療予約は1か月以上先 イタリアでは早い方なのだそう

祈りに力はあるのか？

たまにはこんな夜もね♪

しっかり走りきる

🐈 毎月わかってるのに毎月メンタル削られる「生理前体重バグ」の話

朝ごはんはグラノーラ

改めましてブログ紹介

ヘルシー…(_ _;)?

ゼップバウンド4回目　カーブドッチワイナリーガーデン（新潟）

40代の無理しない食事習慣｜朝食をサラダチキンに変えてジュースをご褒美にしたら体が変わってきた

ダイエット347日目　ダイエットを成功させるためには

いつもの朝ごはん、のはずが？！

ダイエット346日目　５７kgの壁が高い、、、

早くボケちゃう気がする

土佐わら焼き龍神丸で感動ランチ｜鰹の塩たたきが美味しすぎた

びっくりした

リニューアルしたらしいBASE BREADをやっと食べてみました^_^