64歳は体が傷んでくる
体の衰えは こんなにも厄介なのかと 日々感じています。 ここ1ヶ月で言うと 左の膝下 側面が 何とも言い難い 鈍痛でした。 かなり長期に痛みましたが 今思うと 神経痛? 筋肉痛ではなかったと思うのよ。 湿布したり 塗り薬を使って 何とかやり過ごしていました。 そうそう、サポーターを着けると とても楽... 続きをみる
体の衰えは こんなにも厄介なのかと 日々感じています。 ここ1ヶ月で言うと 左の膝下 側面が 何とも言い難い 鈍痛でした。 かなり長期に痛みましたが 今思うと 神経痛? 筋肉痛ではなかったと思うのよ。 湿布したり 塗り薬を使って 何とかやり過ごしていました。 そうそう、サポーターを着けると とても楽... 続きをみる
最近 お腹の脂肪や 60代疲労感など 自分の体が気になっています。 体重計で毎日計り・・・記録したり 「お腹の脂肪が気になる方へ」なんて サプリも買っています。 そうそう・・・ 長年飲んでいた「命の母A]も止めて 今は「命の母アクティブ」にしましたが 漢方薬なの??? とても薬臭くて・・・・ これ効... 続きをみる
「お買い物マラソン」ラストポチ!&今年のアイスコーヒーはやっぱりこれかな。
まさか自宅でも?!ギリギリ状態を体験
プレ老後生活
【回転性めまいで入院】私の記録…その1。
金色の空とトラジメーノ湖 夕日がゆく前に わたしも今日はピザ
だだっ子3歳児が独裁者になったようなものかな
スイスの伝統 牛の牧下り行事が始まりました🇨🇭
取材失敗
久しぶりに「両学長」の動画を観て、あるアプリをダウンロードしました!
モクテルから始まった、私の炭酸ブーム|お茶もコーヒーも炭酸にしてみました
【50代/朝活】自分時間を大切にする
考えなくていいことは考えない!
もう悔しい思いはしたくないので( *`ω´)
🍅食費と体重が減った理由を 色々と考えてみました。🥬+VLOG🔽
すいか
歳を取ると病 色々持っている 前立腺辺りも
年を取ったと感じるとき & 黒ぶどうの季節がやって来た
母の健康診断の結果。実感した「身体に入れるものが身体をつくる」
認知症高齢者が自動車で徘徊する
ファスティング終了184日目
分譲集合住宅もメンド―なのだ/お昼ごはんと晩ごはん
暑い日の挨拶言葉とまだそんな学校健診
【裏技】世界トップクラスの七つ星ホテル「The Empire Brunei」のアフターヌーンティー|予約方法と価格・メニュー
遊びに行けない夏と女性性ケアと
ファスティング終了183日目
性格の違い
想いを形に
グンゼがブームらしい & 最近の血圧にビックリ。
日々つれづれ
夫の体調不良はストレス性/お昼はパンランチ/晩ごはん