年金受給を遅らせるのムラゴンブログ

流れるまま　ここ数日のこと

やっぱり欲しいは伊勢丹にある！ アピラをやめて選んだポッポー。

京橋のカオスで酒を飲む愉快なおっさん

青色申告もfreeeなら難しくなかった｜わが家では高校生の息子が月1回入力している

酒を飲みすぎる愉快なおっさん

【50代/整え】姿勢が良い人になりたい！

大阪で暮らす私がすすめる「センスのいい手土産」粟玄4商品購入レポ

秋の角上魚類新商品！～鮭のわっぱ飯～

今は医療系のパート、昔はマネージメント、でも本業はこれでした！

まだ面接はないけれど、パート面接用の服を買いました

ワンプレート朝ごはんと嬉しいお土産！

月の中で1万８０００円の支払いは厳しすぎ。節約開始!!

教えてもらわなきゃ気付かなかったお店♪

4年前の13万円 いまの価格は？

体の内側からシミケア4ヶ月目。プチプラ美白化粧水は2本目。

100.6→80.2kg｜歩数が減った日は、昨日ではなく決めた線と比べる【管理日誌 Day75】

石橋を叩かず渡って、落ちるタイプ

100.6→80.5kg｜直すのは1つだけにすると、翌朝に答え合わせができる【管理日誌 Day74】

【ダイエットブログ】１日目

体重が減ったのに、お腹だけ変わらないのはなぜ？

ノンアル飲料とその反対の飲み物

減ってもすぐ増える体重（49日目　59.5kg）

100.6→80.9kg｜節目の日は、ご褒美より先に睡眠を戻す【管理日誌 Day73】

50代、お酒をやめずに2か月で−3kg｜平日だけがんばるゆるダイエット

【フィットネス】 まさかの高騰…最近の「プロテイン」が高すぎる問題。理由にアレが関係！？ 【健康】

ダイエット30週目報告！ウォーキングを再開、外食続きでも体重は大きく増えず

筋トレは朝と夜どっちがいい？「続けやすい時間」を見つけよう

最近ハマっているヨーグルトの食べ方

「人のためを思えば運が良くなる」らしい。じゃあ私は運が悪いままでいい

100.6→81.4kg｜決めてから6日、冷蔵庫が空になった日に替えた【管理日誌 Day72】