意欲低下のムラゴンブログ
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昨日の食べた物&体重&体脂肪
連投です(笑) 昨日は投稿しなかったので😅 では… 昼食 味噌汁(豆腐、おくら、わかめ) 酢しょうが サニーレタスときゅうりのサラダオリーブオイルとクレイジーソルトかけ 温泉卵玄米丼 ヨーグルト 珍しくめかぶ納豆じゃないんです。 まぁ、めかぶと納豆がなかったからですが😅 後は写真はありません。 ... 続きをみる
- # 意欲低下
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アラカンおひとりさま
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背中から腰にかけて……/久しぶりの握り寿司
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寒暖差でバテ気味 夏も甘酒
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今年も 熊 クマ
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【シニアの暮らし】今日のごはん記録。。
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【シニアの暮らし】昨日ごはんの記録/知らなかった…FODMAP(フォドマップ)って何?。。
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早速、介護用品の値上がり/Amazon家族介護
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昔の職場の連絡ノートと今の職場の連絡ノートの違い
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実家の掘っ立て小屋生活でお尻がガサガサになる
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買ったものと初めて作ったもの
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【シニアの暮らし】ひっさびさの赤福と揚げ物解禁。。
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ウォシュレットのノズル故障?
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来年還暦の私 マスクありorなしの見た目年齢
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【シニアの暮らし】食べきる週末。。
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台風6号 実家の掘っ立て小屋は……/炒り卵と青梗菜の2色どんぶり
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どうしても捨てずにとっておくもの
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- # シニアの日常
