抗糖化作用のムラゴンブログ

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抗酸化作用

2024年 8月 18日日曜日朝イチの体重 87.6kg 👏🏻·͜·👏🏻·͜·👏🏻·͜· PFCバランスの1500kcal設定で、 2日経過。活動量が少ないけど、食事量だけはリセット出来たかもしれない。 100g減っていた。毎日 100g減っていけば 1ヶ月 3kg痩せれるのに... 続きをみる
まるっこ見た事のない自分に逢う為のブログ 2024/08/18 02:03
ライスペーパーは、楽しい食材(≧∇≦)

2024年 8月 7日水曜日朝イチの体重 86.9kg 👏🏻·͜·👏🏻·͜·👏🏻·͜· 変化なし？無しですね。原因は……睡眠時間不足🥺🥺かな。昨夜、緊張してなかなか寝れなかった。今日の事が気になっていたかも。歯医者で。歯医者は、ストレス…(´・ω・｀)…ﾅﾝﾀﾞ 5時... 続きをみる
まるっこ見た事のない自分に逢う為のブログ 2024/08/04 03:12
# 抗糖化作用
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