アーモンドミルクのムラゴンブログ

乳製品不使用のバナナプリンのレシピ

乳製品不使用のバナナプリンのレシピ このバナナプリンは、クリーミーで美味しくて、乳製品を使わないために健康的です。このレシピは簡単に作ることができ、お子様から大人まで誰でも楽しむことができます。 材料: バナナ 2本 コーンスターチ 1/4カップ アーモンドミルク 2カップ シロップ 1/4カップ ... 続きをみる

今日は何の日>1月23日：アーモンドの日＆オマケは扁桃腺の話

カリフォルニア・アーモンド協会が2008（平成20）年に制定。 アーモンド約23粒が日本人の成人女性の1日の摂取目安量であることにちなむ。 ※1日23粒➡1月23。 ☟カリフォルニア・アーモンド協会公式 アーモンド1粒は約1g、アーモンド1粒のカロリーは6kcal。 23粒で約140kcalになりま... 続きをみる

頑張ったご褒美は「氷結」

今年は頑張らないと決めたのに 今日は頑張ってしまった。 どうも仕事のリズムが 元に戻せなくて ついつい焦って頑張りすぎてしまいます。 疲れるのでね・・・慌てたくありませんが そんな・・・性分なんです。 帰宅し お風呂に入って 自分一人の夕飯を作り 今日一日頑張った自分にご褒美です。 今夜は 焼うどん... 続きをみる

スタバで娘とヴィーガン風おやつ😋

娘とスタバに寄りました。 娘はスピナッチ＆コーンマフィンとアイスのオーツミルクラテ 私はアップルパイとホットのアーモンドミルクラテ アップルパイは娘と半分こに (まだ胃が本調子ではないようで‥) 娘はヴィーガンとは関係ありませんが、健康のため乳脂肪はなるべく控えているようです。 (かわりに美味しいケ... 続きをみる

久しぶりに娘とランチは変なメニュー

先日、久しぶりに娘とランチしました。 蛸とイエローズッキーニのスパゲティ オリーブがたくさん入っていました。 酸味があったからレモンも入っているかも？それともタバスコ？ 苺のヨーグルトパフェ いちごアイスとフランボワーズのシャーベットが載っています。 キウイとパッションフルーツのティーソーダ グリー... 続きをみる

手ぬぐい…保水力バシャバシャ

先日の📺️朝イチで、手ぬぐい特集していて キッチン手拭きタオルを手ぬぐいにすると、私がいつも気になっていた乾きが解決されるようだったので、手ぬぐい出しました 華やかになる～🎵 手ぬぐいは好きで時々プレゼントにも使ってます これは春頃買って、ランチョンマットを片付ける引き出しに入れっぱなしでした?... 続きをみる

特大プリン 大人の味…自分で叱咤激励

同僚さん 手作り特大プリン✨ なかなか大きさわかりませんが、朝礼後21人皆でキレイに切ってもらい頂きました 良い感じに苦味があり大人の味って感じ✨ 玉子8個牛乳300ml生クリームがどれだけだったか忘れましたが…低温で時間かけオーブンで焼いたらしいです 大きさと美味しさにはビックリでした 仕事 年度... 続きをみる

電話口からも揺れを感じ…警察からの連絡まで、気づかなかった

本日の朝食 ・アーモンドミルク ・マドレーヌ ・ぶどう 会社の人からホワイトデーの時頂いた中に マドレーヌがあったので、朝食にしました 一昨日夕方過ぎ着信履歴があり、知らない番号…かけ直しをしてみたら地盤地域の警察でした なんだろ？と思い話しを聞いたら 『カード類の落とし物が届いています』との事 ス... 続きをみる

デルフィニウム爽やか…

本日の朝食 ・アーモンドミルク ・漢方茶 愛想がなかったので、まだまだ元気な デルフィニウムと撮りました 長持ちする爽やかイメージの花✨ ちなみに、デルフィニウムの花言葉を抜粋 「清明」です。 また、そのほかにもデルフィニウムには「あなたは幸福をふりまく」・「高貴」 晴明…空が晴れ 澄みわたること ... 続きをみる

驚きの辞令 キツネにつままれた？…ご褒美✨

LOHACOで購入しました ティッシュ😁結構何かと使うので、すぐなくなるので試しに使ってみます ecoな感じしますが… 昨日、都内本社へ呼ばれ辞令の通達があった相方さん 8年関東だったから、次は関東以外になるはずだから、2人で何処になるか？ 予想してました、多分北海道と九州はないだろうからとの話だ... 続きをみる

恒例海苔餅…ミニ UFOこのサイズ👍️

昨日夕飯…定番鍋🍲 豆苗・もやし・舞茸・豆腐・鶏肉団子の鍋でした お腹いっぱい…と言ってもほとんど野菜と豆腐💦😅 夜はお腹空く前に寝ました 本日の朝食 ・アーモンドミルク ・ぶどう ・漢方茶 そして、先日相方さんから 相方さん手作り海苔餅をもらい、これは 罪悪感ない大きさ最初ダイエット中の私に... 続きをみる

気遣い・心遣いの人…やさしくはない✋

シマトネリコ🌿 一度ベランダに出してから枯れてしまい切ってしまったのですが、そこから復活し大きくなりました😊 この時期は植物は大きな成長はないので、 ゆっくりお世話するくらいです 本日の朝食 ・アーモンドミルク ・漢方茶 最近ガッツリ食事が続いているので、朝は ホットアーモンドミルクだけになりま... 続きをみる

💡ひらめき再度…朝からお菓子作り

先週？だったか作った台湾カステラ風…あれは味が失敗でした 今朝ひらめいて💡キャノーラ油をココナツオイルに変え、小麦粉をオートミールに変え焼いてみました しかも今朝😅 味は成功👍️ 粉類オートミールだけにしたから、膨らみが少ない⤵️残念 これは甘い物食べたい時用に冷凍保存します～⤴️ 朝から何を... 続きをみる

久しぶり…情報を入れ過ぎると馬鹿になる

本日の朝食 ・オートミールサンドイッチ ・ウインナー ・ヨーグルト ・りんご🍎 ・コーヒー ・アーモンドミルク ・漢方茶 買い物してないから、 野菜が大根・白菜・きゅうり だけになりました😅 今日か明日買い物行こう～ 今日明日は特に予定ないので、急な用が 入らない限り のんびり家時間を過ごします... 続きをみる

早期リタイア…今日はシアトル🎵

本日の朝食 ・アーモンドミルク ・漢方茶 あんなに苦手だったアーモンドミルク、今は美味しいと感じる😁 以前は冷たいのを飲んだからか…ホットをゆっくり時間かけて飲むのは良いです そして、昨日に引き続き お弁当はランチジャーにオートミールリゾットにしました 昨日と同じだから写真はパスです サラダとデザ... 続きをみる

台湾カステラ？風…平常心

簡単そうだから、混ぜて混ぜて… スイッチオン☝️ 仕上がり食べてみましたが、味はイマイチ💨 ん～残念⤵️ でもなんとか美味しく食べる方法が💡 この間作った金柑ジャム😁なかなか誤魔化せる味になりました 本日の朝食 ・アーモンドミルク ・台湾風カステラ⤵️ ・漢方茶 この年齢になると、公私共に色々... 続きをみる

むかし～むかし…共感できる関わり方

幻想的な白川郷(世界遺産) ※画像お借りしました 私も同じ位置から写真を撮った事ありますが、あの時は雪がこんなにキレイな感じに積もっていなかった💦 現実にこれを見てもタイムスリップしたような感覚でした ♬坊や～よい子だ ねんねしな…♩ にほん昔話 に出てきそうで、今にも市原悦子さんの声が流れてきて... 続きをみる

夢でよく会います💦…忘れていた

3つのカッティングボード(まな板)を使い分けてるのですが…これまで分けて収納してました が…水切りラックを処分した事で、まとめて置けるようになり便利になりました😊 手前の丸いのは、栗原はるみさんが使ってるキッチン用具 使いやすいのです👍️ 昨年もらった 世界各国紹介📆日めくり なかなか可愛くて... 続きをみる

同僚さんカムカム オダギリジョー正体予想…オートミール

本日の朝食 ・サラダ ・オートミールサンドイッチ ・りんご🍎 ・アーモンドミルク ・漢方茶 久しぶりの、オートミールサンドイッチです 美味しいし、ボリューム満点👍️ 生地にはアーモンドミルクを使用したので、ホットアーモンドミルクが少なくなりました 昨日以前 ダイエットの為オートミールを取り入れた... 続きをみる

喉に良い 金柑ジャム…やんちゃ顔baby卒業

本日の朝食 ・アーモンドミルク ・りんご、キウイ、いちご🍓 ・漢方茶 クリスマス以来久しぶりに体重を計りました、あのままキープとほんの少し減っていました 増えた3キロは戻りました😊 この後も、気を抜かないように生活しよう クリスマス相方さんの自宅へ行った時、庭にたくさん実った金柑を是非消費協力を... 続きをみる

迷った時は攻める…話したい時もある

本日の弁当 久しぶりの、お弁当😅 夕飯残りがあったのと、お正月ご飯を炊き冷凍ストックがあるから やはり自分で作るとkcalは低い 本日の朝食 ・アーモンドミルク ・いちご🍓 ・漢方茶 温かいアーモンドミルクを ゆっくり飲むと お昼近くになると お腹が空くくらいで結構長持ちします😊 箱根駅伝で優... 続きをみる

はまってるカリパリ低カロリー…ノーアルコールデー

さけるチーズ さいてレンジでチン 気分で、ブラックペッパーやカレーなどで味つけしてます 低カロリーの おやつだったり おつまみにしてます カリカリで美味しい カロリーは80kcal 子供2人共小さい時から、このさけるチーズが好きでしたが、何度食べても美味しさわからず… これを聞いてからは、はまってま... 続きをみる

ビタミンE摂取…見つけた～飴色皿

本日の朝食 ・サラダ ・ウインナー ・オートミールon納豆 ・ぶどう ・アーモンドミルク ・漢方茶 昨日友達と会う前、地盤地域から少し離れた市で待ち合わせだったので、時間前 行きたかった器の お店へ行き、探してた飴色のお皿を見つけ購入しました😊 値段は片手だったので、予算内👍️ 出来れば、つるっ... 続きをみる

アーモンドミルクヨーグルト買ってみた 【イオンフードスタイル茨木太田店】

2021年6月訪問 6月2日投稿 （ここに含まれる情報は全て訪問時のものです） （価格は全て税込表記です） 【イオンフードスタイル茨木太田店】のヨーグルト売場にて、見慣れない商品を発見。試しに買ってみました。 ◆クリエイト アーモンドミルクヨーグルト ￥408 4月6日発売の新商品。 アーモンドミル... 続きをみる

ホーンテッドハウスの裏側🤣

昨日は、ホーンテッドハウスの学校イベントで活動した息子。 お昼の12時集合でまずみんなで会場の仕上げ。 前の日から会場の準備は、ほぼ出来上がっていたそうで、当日に仕上げをして会場の確認。 そこからリハーサルがスタート！ うちの息子の様に文化系の生徒は、メイクなどでの参加。 お化け役は、体育会系の生徒... 続きをみる

グリコのアーモンドミルクはダイエットにもいいね。

こんばんは～みきです♪ アーモンドミルク、東急ストアで買いましたが、こちらのグリコのは香ばしくておいしいです。 砂糖不使用でも十分おいしいです。 ローソンでも買いましたが、どこにでも売っているというわけではないようです。 1本（200ml）エネルギーが42kcal糖質1.2グラムです。 カロリーも糖... 続きをみる

ココナッツクリーム入りRawロールケーキ(^^♪

こんにちは。キョンズ・キッチンへようこそ^^/ 今日は、ふわふわココナッツクリーム入り、ロールケーキを作りました♪ 中にはふわふわココナッツクリームを入れて、トッピングにもココナッツクリーム で仕上げましたが、生クリームとは違い、とってもあっさりしたお味(^^♪ 思わず”ウマ~”感で、ニンマリしてし... 続きをみる

グリーンで始めるMonday♪

こんにちは。キョンズ・キッチンへようこそ^^/ 今日から、新たな1週間の始まりですね♪ そこで、Monday月曜日はグリーン色のスムージーで始めようっと 意気揚々とグリーンスムージーを作りました♪ そもそもグリーン色は、成長と発展を象徴する色であり、 新芽の色、新たな活力がわき起こる色でもあります♪... 続きをみる