やたら最近、夫は買う
夫 最近、健康に気を遣うようになったのか・・・(遅くない?) *サプリメントを買ってみたり・・・ 私はサプリメントは効果がないと思っているので買いません。 効果があるかないかわからない・・・??? *アーモンドミルクを買ったみたり・・・ アーモンドは苦手なのですが、アーモンドチョコレートは食べるよう... 続きをみる
夫 最近、健康に気を遣うようになったのか・・・(遅くない?) *サプリメントを買ってみたり・・・ 私はサプリメントは効果がないと思っているので買いません。 効果があるかないかわからない・・・??? *アーモンドミルクを買ったみたり・・・ アーモンドは苦手なのですが、アーモンドチョコレートは食べるよう... 続きをみる
ESSEファンパーティ2025に参加し、marusan様で毎日おいしいローストアーモンドミルクを試させて頂きました。 こちらは、毎日というわけではないですが、週に3日飲んでいます❣️ 年を重ねていろいろ栄養が気になるお年頃なので、体にいいかも⁉️と思うものはなんでも取り入れてみてます。 アーモンドミ... 続きをみる
羊羹を作ろうと思ったけどヨーグルトを早めに食べたいし、アーモンドミルクが残っているので寒天で固めてみたわ、ヨーグルトは無糖の400グラムを全部、アーモンドミルクは最初、200ミリだったけどこれだと固いかなと思って砂糖は60グラム、ただ、寒天だとツルンとした感触なのよね、アガーとか、粉ゼラチンを使った... 続きをみる
あんこは使いきっていたのでアーモンドミルクで固めてみたのはいいけど、もう少しとろとろにしたかった、そして甘みがたりない、どうしようと思ったけど、きな粉をかければいいんじゃないと思ってかけてみた。 今日は朝から大物を洗濯、昨日、布団カバーに吐き戻しをされていたからね。 ヒーターをつけて乾かしたけど、晴... 続きをみる
このブログの「目次」と「分類」 - 「おままごとSTYLE」60歳からの暮らし読本 オーツミルク、流行っていますね ちょっと前まで売っていた アーモンドミルクが、駆逐されている オーツミルクでミルク味のスープを 作ってみました どんな味になるのか 試してみたくて 牛肉の薄切りと、メークインと玉ねぎ ... 続きをみる
2024年 8月 7日 水曜日 朝イチの体重 86.9kg 👏🏻·͜·👏🏻·͜·👏🏻·͜· 変化なし? 無しですね。 原因は……睡眠時間不足🥺🥺かな。 昨夜、緊張してなかなか寝れなかった。 今日の事が気になっていたかも。 歯医者で。 歯医者は、ストレス…(´・ω・`)…ナンダ 5時... 続きをみる
冷蔵庫に常備している豆乳やヨーグルト。 イソフラボンや乳酸菌やカルシウムの摂取も目的ですが、食べ物として好きなんです。 豆乳に至っては、乳腺の病気をして以来、 もう20年位飲んでいます。 (一年中ホットで) そもそも、大豆(納豆以外😅)が、大大大好き💓 そこで、アーモンドミルクですが🥤 身体に... 続きをみる
乳製品不使用のバナナプリンのレシピ このバナナプリンは、クリーミーで美味しくて、乳製品を使わないために健康的です。このレシピは簡単に作ることができ、お子様から大人まで誰でも楽しむことができます。 材料: バナナ 2本 コーンスターチ 1/4カップ アーモンドミルク 2カップ シロップ 1/4カップ ... 続きをみる
カリフォルニア・アーモンド協会が2008(平成20)年に制定。 アーモンド約23粒が日本人の成人女性の1日の摂取目安量であることにちなむ。 ※1日23粒➡1月23。 ☟カリフォルニア・アーモンド協会公式 アーモンド1粒は約1g、アーモンド1粒のカロリーは6kcal。 23粒で約140kcalになりま... 続きをみる
娘とスタバに寄りました。 娘はスピナッチ&コーンマフィンとアイスのオーツミルクラテ 私はアップルパイとホットのアーモンドミルクラテ アップルパイは娘と半分こに (まだ胃が本調子ではないようで‥) 娘はヴィーガンとは関係ありませんが、健康のため乳脂肪はなるべく控えているようです。 (かわりに美味しいケ... 続きをみる
先日、久しぶりに娘とランチしました。 蛸とイエローズッキーニのスパゲティ オリーブがたくさん入っていました。 酸味があったからレモンも入っているかも?それともタバスコ? 苺のヨーグルトパフェ いちごアイスとフランボワーズのシャーベットが載っています。 キウイとパッションフルーツのティーソーダ グリー... 続きをみる
先日の📺️朝イチで、手ぬぐい特集していて キッチン手拭きタオルを手ぬぐいにすると、私がいつも気になっていた乾きが解決されるようだったので、手ぬぐい出しました 華やかになる~🎵 手ぬぐいは好きで時々プレゼントにも使ってます これは春頃買って、ランチョンマットを片付ける引き出しに入れっぱなしでした?... 続きをみる
同僚さん 手作り特大プリン✨ なかなか大きさわかりませんが、朝礼後21人皆でキレイに切ってもらい頂きました 良い感じに苦味があり大人の味って感じ✨ 玉子8個牛乳300ml生クリームがどれだけだったか忘れましたが…低温で時間かけオーブンで焼いたらしいです 大きさと美味しさにはビックリでした 仕事 年度... 続きをみる
本日の朝食 ・アーモンドミルク ・マドレーヌ ・ぶどう 会社の人からホワイトデーの時頂いた中に マドレーヌがあったので、朝食にしました 一昨日夕方過ぎ着信履歴があり、知らない番号…かけ直しをしてみたら地盤地域の警察でした なんだろ?と思い話しを聞いたら 『カード類の落とし物が届いています』との事 ス... 続きをみる
本日の朝食 ・アーモンドミルク ・漢方茶 愛想がなかったので、まだまだ元気な デルフィニウムと撮りました 長持ちする爽やかイメージの花✨ ちなみに、デルフィニウムの花言葉を抜粋 「清明」です。 また、そのほかにもデルフィニウムには「あなたは幸福をふりまく」・「高貴」 晴明…空が晴れ 澄みわたること ... 続きをみる
LOHACOで購入しました ティッシュ😁結構何かと使うので、すぐなくなるので試しに使ってみます ecoな感じしますが… 昨日、都内本社へ呼ばれ辞令の通達があった相方さん 8年関東だったから、次は関東以外になるはずだから、2人で何処になるか? 予想してました、多分北海道と九州はないだろうからとの話だ... 続きをみる
昨日夕飯…定番鍋🍲 豆苗・もやし・舞茸・豆腐・鶏肉団子の鍋でした お腹いっぱい…と言ってもほとんど野菜と豆腐💦😅 夜はお腹空く前に寝ました 本日の朝食 ・アーモンドミルク ・ぶどう ・漢方茶 そして、先日相方さんから 相方さん手作り海苔餅をもらい、これは 罪悪感ない大きさ最初ダイエット中の私に... 続きをみる
シマトネリコ🌿 一度ベランダに出してから枯れてしまい切ってしまったのですが、そこから復活し大きくなりました😊 この時期は植物は大きな成長はないので、 ゆっくりお世話するくらいです 本日の朝食 ・アーモンドミルク ・漢方茶 最近ガッツリ食事が続いているので、朝は ホットアーモンドミルクだけになりま... 続きをみる
先週?だったか作った台湾カステラ風…あれは味が失敗でした 今朝ひらめいて💡キャノーラ油をココナツオイルに変え、小麦粉をオートミールに変え焼いてみました しかも今朝😅 味は成功👍️ 粉類オートミールだけにしたから、膨らみが少ない⤵️残念 これは甘い物食べたい時用に冷凍保存します~⤴️ 朝から何を... 続きをみる
本日の朝食 ・オートミールサンドイッチ ・ウインナー ・ヨーグルト ・りんご🍎 ・コーヒー ・アーモンドミルク ・漢方茶 買い物してないから、 野菜が大根・白菜・きゅうり だけになりました😅 今日か明日買い物行こう~ 今日明日は特に予定ないので、急な用が 入らない限り のんびり家時間を過ごします... 続きをみる
本日の朝食 ・アーモンドミルク ・漢方茶 あんなに苦手だったアーモンドミルク、今は美味しいと感じる😁 以前は冷たいのを飲んだからか…ホットをゆっくり時間かけて飲むのは良いです そして、昨日に引き続き お弁当はランチジャーにオートミールリゾットにしました 昨日と同じだから写真はパスです サラダとデザ... 続きをみる
簡単そうだから、混ぜて混ぜて… スイッチオン☝️ 仕上がり食べてみましたが、味はイマイチ💨 ん~残念⤵️ でもなんとか美味しく食べる方法が💡 この間作った金柑ジャム😁なかなか誤魔化せる味になりました 本日の朝食 ・アーモンドミルク ・台湾風カステラ⤵️ ・漢方茶 この年齢になると、公私共に色々... 続きをみる
幻想的な白川郷(世界遺産) ※画像お借りしました 私も同じ位置から写真を撮った事ありますが、あの時は雪がこんなにキレイな感じに積もっていなかった💦 現実にこれを見てもタイムスリップしたような感覚でした ♬坊や~よい子だ ねんねしな…♩ にほん昔話 に出てきそうで、今にも市原悦子さんの声が流れてきて... 続きをみる
3つのカッティングボード(まな板)を使い分けてるのですが…これまで分けて収納してました が…水切りラックを処分した事で、まとめて置けるようになり便利になりました😊 手前の丸いのは、栗原はるみさんが使ってるキッチン用具 使いやすいのです👍️ 昨年もらった 世界各国紹介📆日めくり なかなか可愛くて... 続きをみる
本日の朝食 ・サラダ ・オートミールサンドイッチ ・りんご🍎 ・アーモンドミルク ・漢方茶 久しぶりの、オートミールサンドイッチです 美味しいし、ボリューム満点👍️ 生地にはアーモンドミルクを使用したので、ホットアーモンドミルクが少なくなりました 昨日以前 ダイエットの為オートミールを取り入れた... 続きをみる
本日の朝食 ・アーモンドミルク ・りんご、キウイ、いちご🍓 ・漢方茶 クリスマス以来久しぶりに体重を計りました、あのままキープとほんの少し減っていました 増えた3キロは戻りました😊 この後も、気を抜かないように生活しよう クリスマス相方さんの自宅へ行った時、庭にたくさん実った金柑を是非消費協力を... 続きをみる
本日の弁当 久しぶりの、お弁当😅 夕飯残りがあったのと、お正月ご飯を炊き冷凍ストックがあるから やはり自分で作るとkcalは低い 本日の朝食 ・アーモンドミルク ・いちご🍓 ・漢方茶 温かいアーモンドミルクを ゆっくり飲むと お昼近くになると お腹が空くくらいで結構長持ちします😊 箱根駅伝で優... 続きをみる
さけるチーズ さいてレンジでチン 気分で、ブラックペッパーやカレーなどで味つけしてます 低カロリーの おやつだったり おつまみにしてます カリカリで美味しい カロリーは80kcal 子供2人共小さい時から、このさけるチーズが好きでしたが、何度食べても美味しさわからず… これを聞いてからは、はまってま... 続きをみる
本日の朝食 ・サラダ ・ウインナー ・オートミールon納豆 ・ぶどう ・アーモンドミルク ・漢方茶 昨日友達と会う前、地盤地域から少し離れた市で待ち合わせだったので、時間前 行きたかった器の お店へ行き、探してた飴色のお皿を見つけ購入しました😊 値段は片手だったので、予算内👍️ 出来れば、つるっ... 続きをみる
2021年6月訪問 6月2日投稿 (ここに含まれる情報は全て訪問時のものです) (価格は全て税込表記です) 【イオンフードスタイル茨木太田店】のヨーグルト売場にて、見慣れない商品を発見。試しに買ってみました。 ◆クリエイト アーモンドミルクヨーグルト ¥408 4月6日発売の新商品。 アーモンドミル... 続きをみる
昨日は、ホーンテッドハウスの学校イベントで活動した息子。 お昼の12時集合でまずみんなで会場の仕上げ。 前の日から会場の準備は、ほぼ出来上がっていたそうで、当日に仕上げをして会場の確認。 そこからリハーサルがスタート! うちの息子の様に文化系の生徒は、メイクなどでの参加。 お化け役は、体育会系の生徒... 続きをみる
こんばんは~みきです♪ アーモンドミルク、東急ストアで買いましたが、こちらのグリコのは香ばしくておいしいです。 砂糖不使用でも十分おいしいです。 ローソンでも買いましたが、どこにでも売っているというわけではないようです。 1本(200ml)エネルギーが42kcal糖質1.2グラムです。 カロリーも糖... 続きをみる
こんにちは。キョンズ・キッチンへようこそ^^/ 今日は、ふわふわココナッツクリーム入り、ロールケーキを作りました♪ 中にはふわふわココナッツクリームを入れて、トッピングにもココナッツクリーム で仕上げましたが、生クリームとは違い、とってもあっさりしたお味(^^♪ 思わず”ウマ~”感で、ニンマリしてし... 続きをみる
こんにちは。キョンズ・キッチンへようこそ^^/ 今日から、新たな1週間の始まりですね♪ そこで、Monday月曜日はグリーン色のスムージーで始めようっと 意気揚々とグリーンスムージーを作りました♪ そもそもグリーン色は、成長と発展を象徴する色であり、 新芽の色、新たな活力がわき起こる色でもあります♪... 続きをみる
2026年10月のiDeCo運用実績
2026.10月度 iDeCo実績!
厚揚げの煮物と二十五穀米
10月も太陽光発電で儲けさせてもらいました。
ゴルフ観戦で疲れたので、夢庵飲みをしてきました。
あったかいごはん❤
月末に全部下げちゃったよ~!
今年も、三菱電機レディースゴルフトーナメントに行ってきました。
日経平均って1社だけで450円も上がるんだ~!
この時期の庭木の剪定は、手袋をした方がイイです!
🍡こっそり買ったケーキ - モナモナキッチン🍳 京都に行こ🎵
またぁ?お赤飯❤&わんこご飯
米国株は、GEヘルスケアが結構上げました!
小さな平屋2026年10月分の売電・買電
ビビンパご飯とかお豆腐の卵とじとか