抗重力筋のムラゴンブログ

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重力に対抗する筋肉。

4月になりました。うっかり失念していたブログに投稿しようとあわててフリー素材サイトから拝借したこの図。抗重力筋というものですね。見たまんま、おもに姿勢保持に関係する筋肉です。この筋肉をきたえるには？と考えがちですが、姿勢を意識するだけで十分だと思っています。これらの筋肉は、図のとおり骨格を... 続きをみる
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アルミニウムウォークインザパーク 2025/04/01 20:06
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