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60代おひとりさま 低カロリーで整え、一生モノの輝きを纏いたいワタクシ
おはようございます。 今日も窓から差し込む光が心地よく、新しい一日の始まりに感謝したくなるような朝ですね。 最近の私は、自分自身の体と向き合う時間をとても大切にしています。60代という年齢を迎え、これからの人生をいかに軽やかに、そして自分らしく歩んでいくか。その答えの一つとして、日々の「食」を整える... 続きをみる
整える暮らしのムラゴンブログ
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整える暮らし
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なぜ1月1日ではなく、立春が節目だったのか
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人が人に戻る余地が必要な時代
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「仕事を失うかも」という不安は、どこから来るのか⑤
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思い出を整理すると、体が軽くなることがある
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エネルギー残量が多いと、世界は立体的になる①
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家計と心はつながっていると感じた話：暮らしを整う方向へ戻すための再設計
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片づけが苦手な50代女性へ｜心が整う「自分を責めない整理術」
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都市と緑をゆるやかにめぐる一日
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食べて動いて学んだバランスのいい週末
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【氏神様へ参拝】朝の凛とした空気で心地よくリセット
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寝室を整える
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歳をとっても整えるということは大事
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■洋服の断捨離のタイミングは・・・今がベスト！ その理由は？
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整える暮らしのデメリット
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捨て活
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なかなか捨てられない人へ。モノを手放すタイミングの見つけ方
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服を捨ててすっきり、60代の私には多すぎた
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断捨離しても捨てられないTシャツ
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捨て活に火がついた週末～メルカリ、エコリング、ごみとして捨てる～
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節水・夫のボロでアレコレ家事の時短。
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【断捨離】クローゼットが1棹空いた（429）
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シャトレーゼ ミックスベリーブッセ＆今日の捨て活
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人生後半の理想の住まいは？あさイチ
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スリッパで体幹を鍛えるべく…＆今日の捨て活
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【断捨離】いま着ないものは手放す（426）
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- # 年金生活
