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本格餃子と蒸籠ピザを堪能し、夜の自転車道で自分を追い込むワタクシ
▪️おはようございます。 窓から差し込む光に春の気配を微かに感じる、バレンタインデーの朝です。 本来なら今日はお休みの予定でしたが、急遽、大きな商談が入りそうな予感！急いで準備をしてショールームへ向かっています。 仕事があるというのは本当にありがたいこと。気合を入れて、ブログも駆け足で更新させていた... 続きをみる
60代の暮らしのムラゴンブログ
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ライフワークと筋トレで「ボケ」を跳ね返すワタクシ。
🔳 **湯気と肉まんと、ゆとりある朝** おはようございます。 今朝も蒸籠の蓋を開けると、真っ白な湯気がふわっと立ち上りました。 お気に入りの蒸籠で手早く蒸し上げた、ほかほかの肉まん。最近はこれに「酢と胡椒」をつけていただくのがワタクシの定番です。さっぱりとして、朝の胃袋にちょうどいい。 甘酒コー... 続きをみる
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ご褒美チェリーと奇跡の100点満点に歓喜するワタクシ
🔳 **祝日の朝、蒸籠の湯気に包まれて** おはようございます。 昨日は建国記念の日。カレンダー通りのお休みということで、朝から心にも時間にも、少しだけ余裕のあるスタートを切りました。 こんな朝に大活躍してくれるのが、愛用の蒸籠（せいろ）です。 お野菜、ご飯、そして卵。これらを一度にポンと入れて蒸... 続きをみる
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大雪のち、タクシー。脂肪のクッションに救われたワタクシ
こんにちは。 ドカ雪が降りましたね。 あと、選挙は予想していましたが、高市人気の自民党の大勝利になり、私はあーあ、どうして日本国民はこんなにアホなのか？とがっかりです。 高市早苗さん自体は、私はそこまで嫌いじゃないんですよね。頭が切れるし、物言いもはっきりしている。欠点も潔く認める潔さもある。でも、... 続きをみる
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電チャリで駆ける！選挙とご褒美蕎麦とお財布事情を気にするワタクシ
こんにちは。 接客が終わって隙間時間にカフェに来て書いています。 今日は朝からバタバタと忙しい一日でした。というのも、うっかり会社に携帯電話を忘れてきてしまったんです。現代人にとってスマホがないというのは、まるで手足を奪われたような心細さ。朝一番で「忘れた携帯を取りに行かなくっちゃ」と、愛車の電動自... 続きをみる
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60代おひとりさま 低カロリーで整え、一生モノの輝きを纏いたいワタクシ
おはようございます。 今日も窓から差し込む光が心地よく、新しい一日の始まりに感謝したくなるような朝ですね。 最近の私は、自分自身の体と向き合う時間をとても大切にしています。60代という年齢を迎え、これからの人生をいかに軽やかに、そして自分らしく歩んでいくか。その答えの一つとして、日々の「食」を整える... 続きをみる
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鼻につく人は自分の鏡、人生最大級の体重から脱却を誓うワタクシ
🔳 おはようございます おはようございます。 何とか午前中にブログを仕上げたい！と思い、今日も早起きして頑張っています。 昨日はとても小春日和で、ポカポカと暖かい一日でしたね。 「こういう時こそ家のことをしなくちゃ」と頭では思いつつ、 結局できたのは掃除機をかけたことくらいでした。 なんとなくブロ... 続きをみる
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1日遅れのホワイトクリスマスに、年間100万円の特別費を振り返り反省するワタクシ
こんばんは。今日は休みでしたが 年賀状書いたり、いろいろ優先することがあって ブログを書くのは、やはり夜遅くになりました。 急いで参ります。 ▪️ --- 1日遅れのホワイトクリスマスと、嬉しい再放送のお知らせ --- ▪️ メリークリスマス！✨ 昨日は本当のクリスマスの日でしたね。 お仕事の方も、... 続きをみる
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平日休みの小さなドタバタと、ゆるく老化と向き合うワタクシ。
こんにちは、仕事の合間に書いています 今日は仕事の日なのですが、午後3時まで取引先の方を車にお乗せして、そこから同僚に引き継いだところで、ようやくひとりの時間になりました。ほっと一息つきながら、休憩も兼ねてこのブログを書いています。 とはいえ、もう夕方が近づいているので、全部書ききれるか少し不安です... 続きをみる
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テレビロケに行ってから運気が急上昇したような気がしているワタクシ。
──────────────────────── ■ こんばんは ──────────────────────── こんばんは。今日も気づけば深夜の23時半です。 繁忙期に入り、仕事がとにかく追いつきません。 今日はサービス残業が1時間伸びてしまい、やっと帰宅できました。 先日のテレビロケで、自然の... 続きをみる
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冬が深まる前に、今日も淡々と暮らしを整えるワタクシ。
こんばんは。 今日も夜の更新です。 ──────────────────────── 今日の記録ブログ（11月19日） ──────────────────────── 11月24日（月･祝）13時05分〜13時50分 NHK「大人リセット計画〜童心キングダム〜」に出演します。 ぜひ見てください。 ... 続きをみる
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童心を思い出し日々を駆け抜けるワタクシ。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【📸今日の記録 11月18日（火）】 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ こんばんは。今日も夜の執筆です。 まずは今日も大事なご報告から。 11月24日（月・祝）13時05分～13時50分放送のNHK「大人リセット計画 童心キングダム」に... 続きをみる
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60代の朝活で気づいた“自分を大切にする時間”と、介護の現実が迫ってきたワタクシ。
こんにちは。 今日は平日休みです。 朝、9時に歯医者さんへ歯石をとりにいきましたので 午前中はあっという間に終わり、 今やっとブログに取り掛かれている現状です。 昨日も仕事で平凡な1日でしたが、 色々思うこともある1日でした。 振り返ってみます。 今日もお付き合いください。 ━━━━━━━━━━━━... 続きをみる
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さんりんぼうの翌日、小さな誇りと臨時収入が入るらしいワタクシ。
# 📖 昨日のさんりんぼうと、思いがけない臨時収入の話 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ## ✏️ まずはごあいさつ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ こんばんは。 今日は朝7時半集合で、岡山県の直島まで旅行に行ってまいりま... 続きをみる
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Columbia爆買いとごはん記録、今月も赤字確定なワタクシ
こんにちは。 今日はやっとこさお休みですが、朝食を食べた後、どっと疲れが出てしまって、気づけば朝寝。 (午前中に寝たけど) 目を開けたらお昼をとっくに過ぎていて、慌ててランチタイムにギリギリ滑り込みました。 そんなドタバタの一日のスタートでしたが、いまやっと落ち着いてブログに取り掛かっています。 -... 続きをみる
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60代の暮らし
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ミニキルトの次のパターン
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以前から部屋の匂いが気になる
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60代鉄則を破って持って帰ってしまったブーツ
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年金日、そして膝の乱
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毎年恒例！！あと味の悪い仕事。ファイナル💧
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【シニアの暮らし】今日の名もなき家事は雪道具の撤収。。
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「代引きです」と言われた瞬間！凍り付く
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最近無印良品のトイレットペーパー
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今日のお昼ご飯ルーロー飯
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こうしていても、お金はいつかなくなる
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黒猫がピアノを弾く？ ＆ おやつはいちご。
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【シニアの暮らし】今日の母さん食堂は失敗作？💦。。
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お試しボーダーその2
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風邪で鼻声ですがポッドキャスト動画UP
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家系が短命でも大丈夫？寿命は遺伝だけでは決まらない。年齢による体力低下と免疫を守る生活術
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ベルトとスカーフを手放して得たもの|片付けと心のリセットをしたワタクシ。
こんばんは。 なんと夜の更新になってしまいました。 朝、書いていたのですが、 最近の休みモードで書くのが遅くなっていた。 お弁当も作っていたら無理っぽい。 途中まで書いていたのですが、 昼休みに書こうと思っていたら 久々の仕事で携帯電話にはお客様の着信だらけ。 電話して用事を頂きこなしていたら お昼... 続きをみる
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過去最高アクセスの裏にあった日常｜60代の体と食事、肩の痛みとマグロ丼の幸福感のワタクシ
おはようございます。 昨日のブログアクセス数が、なんと過去最高を記録しました。 朝からアクセス解析のグラフを見て、「え、本当に？」と二度見。 人気ブロガーさんはこれくらい普通？ よくある異常な不正アクセス？皆さんも多かったですか？ 私は良い方に解釈しよう。 日々、淡々と書き続けているつもりですが、や... 続きをみる
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残金58円と配当10万円、訃報と掃除と母を想ったワタクシ。
おはようございます。 今日は休みですが、朝からテンパってブログ書いています。 今日はやっと給料日、かつ11時までにバンド練習会場に 行かないといけません。 お金の計算、ピアノも触って…。 なんでいつもこう忙しいのか？ ブログ書かないと良いのでしょうが、 習慣化しているので書かないと気持ち悪い。 では... 続きをみる
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2万円のばらまきより、セブンの水羊羹を選ぶワタクシ。
🔽こちらから おはようございます。 今日もお休みです。 今朝採れたベランダ菜園のトマト。 プチトマト苗かと思っていたら中位の大きさのトマトが出来ました。 お昼までには書き終えて午後は外出予定にしています。 本文にいきましょう。 【ばらまきよりも、もっと地に足のついた話を】 昨日は3連休の初日で、お... 続きをみる
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暑さもお金もキビしい日々と、今朝の収穫とワタクシ
おはようございます。 今日ももぐもぐタイムのブログタイム。 なぜかこうなる。 行ってみよう！ 【今日の記録 6月18日】 いやあ、昨日は本当に暑かったです。 もう、もう、もう、死にそうな暑さ🥵 思わず、ジュースやアイスを買って食べてしまいました。 それくらい、身体が耐えきれないほどの夏日でした。 ... 続きをみる
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冷蔵庫の在庫と気力で乗り切る週明けと、全労災にキレたワタクシ
おはようございます。 今日ももぐもぐ食べながらのブログです。 なんとなくいつのまにか暑くなりました。 昨日、扇風機を出して回しています。 まだ冷房を入れるほどではないですね。 急いでいきましょう。 昨日まで連休を取って、ちょっとゆっくりしていました。 先日、友達と過ごした時間があまりに楽しかった反動... 続きをみる
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10年ぶりの再会ランチと、人と会うことの意味を考えたワタクシ
こんにちは。 今日は土曜日を出勤に変えたので 代休を頂きました。 なんとかお昼前にブログを片付けたいですね。 昨日はお休みの日。 久しぶりに晴れ間も覗いて、朝からなんだかウキウキ気分でした。 実は、もう1ヶ月以上前から約束していた10年ぶりの再会。 元同僚だった友人2人とランチに行くことにしていたん... 続きをみる
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雨でも元気！肩こりと疲れに効いたのは…健康敷き布団とチーズケーキ⁉︎なワタクシ
おはようございます。 今朝ももぐもぐブログタイムです。 雨模様ですが昨日も結局自転車カッパで行きました。 今日もそうします。 今日の記録、2025年6月10日（火） 昨日は1日中雨でしたが、私はしっかりとカッパを着て、 自転車で往復通勤をやりきりました！🚲☔️ 不思議なことに、あんなにどんよりした... 続きをみる
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ふるさと納税が反映されていない!? 修正申告に追われそうな休日のワタクシ
こんにちはの時間になりました。 今日はお休みです。 今日はなくなったら父の誕生日の日。 むし歯の日なので覚えています。 生きていたら90歳でしたね。 昨日、長嶋茂雄さんが他界されました。 もう終わり頃は、もうおじいちゃんって感じで そこまで頑張らなくてもと思っていましたが やはり偉大な人だったと思い... 続きをみる
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朝の頭痛、営業中の眠気…それって睡眠時無呼吸症？脂質も予算も見直し中のワタクシ。
おはようございます。 今朝は朝から雨です。 バスだな。 今日もモグモブログタイムです。 昨日はどんよりしたお天気のなか、営業回りを頑張った1日でした☁️ 朝はいつもの「おうちモーニング」、昼は車内で手作りお弁当🍱 でもちょっと疲れてしまって、午後には海辺のカフェにて休憩☕️🍰 夜は、鶏ささみと大... 続きをみる
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90歳以上は救急車NG？超高齢社会の現実と自分の健康習慣を続けるワタクシ。
おはようございます。 朝食前にブログを片付けたい。 今日はおやすみですが、 バンド練習が今日は11時から。 この時間しか取れなかったらしい。 練習全くしていません。 わおーです。 おまけに14時までご飯が食べれません。 正直趣味なのですが、行ったら楽しいのですが 行くまでが億劫でめんどくさくてほんと... 続きをみる
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卵はゲット、インソールは衝動買い。健康寿命に全振りした日曜日のワタクシ。
おはようございます。 今日もまた仕事です。 昨日も立ち仕事だったのでよれよれです。 茄子も実がついて来た。 きゅうりも プチトマトも。 ベランダ菜園も順調です。 今朝も大急ぎ飛ばしますよ。 【日曜の朝、スーパーで学んだ「三文の徳」】 昨日は日曜日でしたが、お仕事でした。 日曜日に仕事があると、毎週の... 続きをみる
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給料日とマンション事情、そして美肌ケアのワタクシ。
おはようございます。 この土日はショールームでのイベントでお仕事です。 朝から大雨です。 困ったものです、バスはあまり土日はないから 早くブログを仕上げなくちゃ！ 【昨日の出来事】 昨日はお休みでした。 午前中は、ほぼInstagramの投稿とブログを書くことに時間を費やし、気づけば昼前。 平日なら... 続きをみる
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ゆる服最強説。締めつけられない人生を選んだワタクシ
おはようございます。 今朝はラジオ体操を済ませて 野菜に水やり。 お茶を沸かしたところでブログタイムです。 今日からまた仕事の日常に戻りますね。 その前に、昨日の1日を振り返っておきたいと思います。 手早く済ませたいです。 【昨日の振り返り】 連休最後の日。 あまり詰め込まず、焦らず、ゆっくり過ごす... 続きをみる
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美容院とベランダ菜園とリールと…大忙しなワタクシ。
おはようございます。 昨夜は久々夜更かし。 今朝は6時20分に起きて朝のテレビラジオ体操をしました。 復活して1日もサボっていません。 頑張ってるわ。 【4ヶ月ぶりに髪を切りました！リンクツリーも設定完了】 昨日は、Instagramにアップしたリール動画を作りながら、充実したお休みを過ごしました。... 続きをみる
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ChatGPTに導かれる朝と、ガタガタなカラダのワタクシ。」
おはようございます。 今朝は満開のツツジに出迎えられ、気持ちのよいスタート。 昨日は夕方雨模様で、自転車を臨場に置いてバスで帰りました。 なので、朝もバスに乗りました。 バスの方がちょっと早く出ないと間に合わないんです。 こないだみたいに、タクシーの形になったらたまったもんじゃないわ。 さて、最近の... 続きをみる
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なんでこう毎日事件が起きるの？春のパンクに赤字宣言のワタクシ。
おはようございます。 昨日は週末の土曜日。 ...のはずが、うっかり月曜日を休んでしまったので出勤日になりました。 朝からInstagramを作って、ブログも書いて、時間ギリギリなのにお弁当作って、朝ごはんも食べて、身支度もバッチリ。 我ながら完璧！と思ったのに、自転車の前輪がまさかのパンク…！ 慌... 続きをみる
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シニア日記
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【油断大敵、風邪ひきのバレンタインデー】
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🏘️６０代女性に多い髪染めの色はなに？
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【シニア世代以降～】友達を作らない人が増えたのは事実っぽい。
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7Kmの道のりを
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捨てられないリード、捨てられない物は沢山あるけれど・・・
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年金日、そして膝の乱
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【なんだか虚しい、親子の老々介護・依存しあう親子】
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🎮 AI開発ツール4強対決！Claude Code vs GitHub Copilot vs Antigravity vs GPT-5.3-Codex 🚀
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「代引きです」と言われた瞬間！凍り付く
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ぞろ目の不思議
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2026年の雪かき記録1- 雪かき
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【結婚式は夫婦で成し遂げる最初の大仕事】
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アラカン一人暮らし 節約自炊生活 最近食べたもの日記
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【仕事】新たな社員さん来たる、アボカドトースト朝ごはん
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ショボい昼食、お餅って便利
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- # シニアの日常
