日記 Yのムラゴンブログ
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菜花のスパニッシュオムレツ
産直で菜花を買いました。 新聞に載っていたスパニッシュオムレツの 作り方を参考にして作ってみました。 ・菜花は茹でて水気を切って軽く絞って 一口大に切る。 ・ボウルに卵を割り入れて塩コショウを 適量入れて混ぜる。 ・フライパンに油を入れて菜花をさっと 炒めて卵を入れる。 ・外側から内側に向かって混ぜ... 続きをみる
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紫陽花の若葉
毎日寒い日が続いています。 特に先週は寒かったですね。 そんな寒い日が続く中でも紫陽花の 若葉が少し出始めていました。 寒くて春はまだまだですけど寒くても 植物は少しずつ少しずつ春に向かって 準備し始めているようです🎵
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八朔でマーマレードジャム
産直で八朔を買いました。 3個のうち1個はそのまま食べました。 甘くて美味しかったです✨ そして残りの2個は家にあった橙と一緒に マーマレードジャムにしました。 皮を剥いて身だけを取り出して果汁も絞って 砂糖と混ぜてから圧力鍋へ。 柔らかくなったら最後に少し煮詰めれば 出来上がりです。 苦味はありま... 続きをみる
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今日は雨☔の1日になりそうです
先週の土曜日は風がすごく強くて 寒かったですね。 そして昨日は朝は霜が降りて 寒かったですが昼は1日よく 晴れていい天気でした。 今日の朝は雨☔が降っています。 天気が悪いのでまだ薄暗く街灯も まだついています。 今日はものすごく寒い事はないので 雨☔ですが寒波がやって来て気温が 下がると多和ではみ... 続きをみる
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初詣
長尾の宇佐神社へ初詣に行って来ました。 去年は行けなかったので2年ぶりの 初詣になりました。 今年1年分の願い事を欲張って沢山 お願いしました。 今年も忙しい1年になりそうなので 病気や怪我に気をつけて元気に1年 過ごせるようにしたいと思います😊
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海外生活
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水曜日はウェンディーズかもしれない…。
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ネットで四苦八苦しています… AIをやみくもに信じちゃいけないのね~。
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絶景見ながらカンビン
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久しぶりに訪れるThamrin City(タムリン シティ)
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【トルコ・スーパー】Migros(ミグロス)のデリが便利!メゼやイチリ・キョフテを買って自宅で楽しむトルコごはん
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✨✨【AI画像生成入門】ソネちゃんと学ぶ!StabilityMatrixとCivitAIでモデルを探して試してみた!、😊!!。
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海外で「日本人」とバレる瞬間12選。シニアの海外生活あるある
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✨✨イオンマックスバリュのホーチミン進出😊!!。
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国際評価高いウンブリア Frantoio Decimiのオリーブオイル
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スシローがある生活、ちょっと羨ましい。
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雨漏り修理&満員御礼なんと合計6隻になりました
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アメリカでよく出会う迷子。
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(続)夫の入院 手術 その3
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マレーシア料理と今日のおかァさま
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日系スーパーの「たこ焼き」がモデルチェンジ
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ダイエット
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北海道マラソンの予行演習
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ダイエット中に軽いぎっくり腰。2日続けてウォーキングを休んでも大丈夫?
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新聞集金業務は痩せる~痩せた理由vol.2~
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食べ過ぎた翌日の調整飯
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【管理日誌 Day26】−0.6kg、累計−8.8kg。90kg割れが射程に入ったオジサン|今日のコラム「痩せたいなら、まず”眠れ”」
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ダイエット記録45と縄跳び2日目
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ダイエット3日目 少しづつ戻していってます
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朝から虫の駆除(画像なく言葉だけですが苦手な人ごめんなさい。)
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継続のおかげ
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予定どおりにはいかないけれど。わが家のお盆休み4日間
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【90日チャレンジ開始!】あすけんで現在の栄養状態をチェックしてみた
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ダイエット記録44と魔法水で掃除
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【管理日誌 Day25】+0.2kg、累計−8.2kg。鶏ガラスープと薬味で”満足感”を作ったオジサン|今日のコラム「薄味が物足りないなら、”うま味”を足せ」
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体重が1日で1kg増減するのはなぜ?|朝の増減は”水”だとAI課長が解説
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ダイエット2日目 食べ過ぎからの肩の痛み
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