早目に就寝のムラゴンブログ

✨スッキリ✨ 53.8キロ◯

疲れが…有ったので 昨晩 は 早目に💤就寝💤 したのが⭕️正解⭕️ 今朝は珍しく 自然と目が ﾊﾟｯﾁﾘ 覚め👀 気持ち良い 起床 が出来ました 朝の目覚め方 って 重要 ですよね❗ゾンビに 襲われる夢の時なんて…朝からお疲れﾓｰﾄﾞ全開 本日の体重…53.8キロ (朝食) シークワーサー白湯... 続きをみる

⤵体調不良⤵ 52.2キロ◯

ﾅﾝﾄ今朝は 鼻詰まり による 息苦しさ か ら の 起床 っと成りました💦就寝中💤鼻詰まり が 影響 で お魚みたいに ﾊﾟｸﾊﾟｸ 口呼吸 だった様 鼻詰まり➕喉 まで 乾燥 しちゃって 嫌な感じ 喉が ｲｶﾞｲｶﾞして 空咳 も出るし違和感Max❗ 本日の体重…52.2キロ (朝食) シー... 続きをみる

たぶん❗❓ムリ💦 53.7キロ◯

昨晩 急に 寒気 がしたので 早目に 💤就寝💤 しかーし❗早過ぎ2時に 目 が覚めた❗❗❗ 早目の対策 が 功を奏す✨ って 思ったのに… 全てに対し 対策 出来る 大人に成長 するって 激ムズ ＆ 私 きゅぴパラ子 には ムリ かも💦 本日の体重…53.7キロ (朝食) シークヮーサー白湯 ... 続きをみる

👹節分👹 54.4キロ○

今日は👹節分👹です✨って 言っても 特に 準備 は 何もしてないので…適当に 適度に 節分ﾎﾟｻ❗❓を 楽しみたいと 思います🎵 って 事で 家に有る食材で 恵方巻き を 作り 早速 朝から 丸かじり するゾ〜おー❗❗❗ 54.4キロキロ (朝食) シークワーサー白湯 恵方巻き 吸い物 緑茶 ... 続きをみる

早目の就寝💤 53.2キロ🔴

昨晩は 頭痛が有り 早目に就寝💤したのです がっ❗⚡ｽﾞｷｽﾞｷ⚡痛 過ぎ 夜中 薬を服用💊 薬か効き 朝まで グッスリ熟睡＆完治🎵 何故 リーセー中 頭痛 が 出るのか 不思議💦 本日の体重……53.2キロ (朝食) レモン白湯 スティックパン ソイラテ シークヮーサーサイダー (昼食) ... 続きをみる