薬のムラゴンブログ

薬と向き合う

薬との因縁について 薬を通して人を信頼できなくなり また自身が抗鬱剤の副作用に悩まされてきたこともあり 抗菌薬以外の薬＝対症療法＝付け焼刃＝悪 抗菌薬以外薬なんか要らない。 なんて極端な図が長年自分の中に仕上がってた。 でもそれと同時に薬局で働く中で勉強不足な自分がいるのも自覚していた。 それに何よ... 続きをみる

今夜のBS「毒と薬」

2/2 (木) 23:00 ～ 0:00 （60分） NHK BSプレミアム ヒューマニエンス「“毒と薬” その攻防が進化を生む」[字][再] 「毒」は「薬」の原石。多くの生物は毒を薬として利用してきたという。さらに毒は宝物。そのせめぎ合いは生命進化を促す起爆剤となってきた。毒と薬の深い関係を妄想す... 続きをみる

壊れているモノ。

おはよう。⛄ 今日まで早朝バイト休み。 明日行くとまた二日休み。 大丈夫かこのバイト。(;^_^A いや、大丈夫じゃないのは私か。 お鍋等の洗い物をするの遅いからなあ。 もっと早くしないと！ でも洗い残しはしたくないし。 強迫性神経障害か？ そこまでひどくないし、これ以上 障害を増やすな。 さて。 ... 続きをみる

マッサージいいお店見つけたのよ、と言うのだが

薬をもらいにババがでかけたらしい。 そこまではよかったのだけれど とてもいいマッサージのお店 見つけたから通うことにしたの で、悪い予感。 それって薬局の並びの大きなお店？ そうそう、なんだかとても混んでたわ。 そこはねえ、 去年通っていたのに ババが、ちっとも良くないと言って やめたところよ そん... 続きをみる

受診日

こんにちは。 今朝、起きたらパパの夕飯がそのまま。 え、、？もしや帰ってない？と 慌てて携帯見たら夜中にLINEが来てました。 仕事でトラブル起きて遅くなり 終電間に合わないから会社に泊まると💦今日はそのまま仕事してるようです。たまにこういうことありますが、 身体が心配💦 ほんと昔から毎日忙しい... 続きをみる

ハングルの薬は、ヤク。

総合問題の、後半を練習した。 謎が残った。解説に書いてない。来年受講したら質問してみよう。でも、忘れてるかも。 全体的に全然ダメだけど、少しずつ前進してる。最近の練習量の少なさを思うと、仕方がない。 ハングルは始めたばかりなので、ちょっとおもしろい。日本語みたいな単語もある。元は中国の漢字だからね。... 続きをみる

次男発熱！(T_T)＆学校は大騒ぎ

ご存知の通り、中国。 先週からのコロナ政策緩和の スピードが早い！ とうとう位置情報記録システム 行程カードもサヨナラ～ あらゆるところで健康コードスキャンが なくなり。 全員検査も無くなりました。 それと共に！！ 感染スピードも加速！ 今までこちらで市中感染らしきものは、 聞いたこと無かったのです... 続きをみる

コロナ患者の推移

患者の数は、徐々に増えている。 今月の10日ごろだったか、専門家の先生が テレビでこれからのコロナ患者の推移を話していて 2週間後に全国で20万人になるだろうと言っていた。 その日が先週の25日の日だったが その日は11万人くらいの感染者数だった。 それでも多くはなった。 ジワリと死者が増えて来てい... 続きをみる

今日のランチは千秋丼😋

築地の『千秋』というお店で、千秋丼をいただきました。 にしんのたたき丼 1000円 です。 めずらしいでしょ。 ボリュームもあって身はプリプリで新鮮でとても美味しかったですよ。 知らなかったのですが、みなさん本日のおすすめ丼『天然カンパチとまぐろ丼』を頼む方が多かったです。 次はこれにしましょう！1... 続きをみる

米大統領とロシア大統領 のG20 - 日本の医療と戦争

ジョー・バイデン米大統領がプーチン大統領と集会の合間に会えるのではないかとの憶測が飛び交ったが、ホワイトハウスは最終的にこれを否定した。 ロシアのウラジーミル・プーチン大統領は、来週インドネシアで開催されるG20サミットに直接出席しないことを、彼の報道官であるドミトリー・ペスコフ氏が木曜日に確認した... 続きをみる

テレグラムTAKAチャンネルを始めました。参加は自由

自分のチャンネル TAKAチャンネルをテレグラムで始めました。 TAKAチャンネルの テーマは目覚めのお薬。(;^ω^) 楽しく和気あいあいのチャンネルにしようと思います。 僕は新しい物が好きなのです。まだテレグラムに慣れていないのですが少しずつ学んでいるところです。 世の中のためになるようなコンテ... 続きをみる

秤は自分の中にある

秤は自分の中にある。 昔イチローがこの言葉をインタビューで言ってた。 何年か前までは常に人の目が気になり、 「あぁ今この人にきっとこう思われた。駄目なやつだとか思われてるんだろうな。そう、自分はなんて駄目なやつなんだろう」と何も言われてなくてもひたすら妄想を膨らませ、 ただただ自分を貶めていくだけだ... 続きをみる

要望通りに薬を出してくれる医師を信頼する傾向

薬依存症になってしまっている人は、自身の要望通りに薬を出してくれる医師を信頼する傾向にあります。 医師のなかには、それをわかっていて処方箋（薬）を出す医師もいます。 一方、患者のことを本気で考えて薬を出し渋る医師や、減薬カウンセリングをおこなうカウンセラーなどを避けたり、嫌う傾向があります。 ひどい... 続きをみる

心療内科 9

今日は、心療内科の日でした。 毎度、朝イチを狙って、7時半に出発します❗️ 診察券だけ出して、もう一度車に戻って、ゴロゴロして時間まで待つんです。 一番は気持ちいい🎵 最近、やっと薬が合ったみたいで、よく眠れるようなりました🙌🙌🙌 夜中、何回か目が覚めてもまたすぐに眠れるし。 朝は、理想の5... 続きをみる

病院へ、帰って来たらまた封鎖😩中国の医療システム

晴れて昨夜10時に解放されたので、病院へ行く事に。 旦那も会社での検査結果にちょっと問題あったので一緒に。 8時45分でPCR検査24時間過ぎてしまうので、早目に病院へ行きたかったのだけど、ちょっと出遅れたのでタクシーで。2km12元😝 田舎のせいか低層です。 一年甲状腺検査してもらってないので、... 続きをみる

6/6 ハイビスカスティーと緑茶と

緑茶はそもそもが薬として扱われていたという歴史的背景もあって、その効果は ・ 免疫力アップで風邪にかかりにくい ・ 虫歯予防 ・ 血糖値を下げることにより糖尿病予防 ・ 食中毒の防止 ・ 血圧上昇を防ぐ ・ ダイエット効果 と様々です。 とはいえ、私のような冷え性の人間にとって注意しなければいけない... 続きをみる

4/6 緑茶とリンゴの関係は？

K女史やムサさんに限らず、 緑茶が「病気に効く」 と思っている人は結構いるみたいです。 そして、この緑茶が「病気に効く」という話は何かに似ているな、と思いました。 一日一個のリンゴは医者を遠ざける ということわざです。 これはウェールズ由来の英語のことわざのようですね。 英語で言うと An appl... 続きをみる

落ち着いて来てた病院

昨日、毎月いただくお薬を貰いに かかりつけの内科に行った。 薬だけだからと午後の3時過ぎに行ったのに 駐車場が満杯。 でも、以前のように車のエンジンをかけてるのは 一台もなかった。 エンジンをかけて車内にいると言う事は 発熱外来患者なのだ。 その車は一台もない・・・ちょっとホットした(*^。^*) ... 続きをみる

心療内科8

昨日、心療内科でした。 最近は精神的には安定している 夜は、5～6時間眠れるようなったけど 二時間おきに目が開く と、先生に伝えました。 5～6時間以上は、もう眠るの無理かな？ と思ってたけど、またお薬調整して下さいました。 ◎クエチアピンが25mg→50mgに変更 ◎トラゾドン25mg(先発名レス... 続きをみる

私の受診日

こんばんは。 今日は私の受診日。 前回、初めて心療内科に受診してから 2週間が経ちました。 処方してもらった薬を2週間きっちり 飲んで食事をしっかり食べられる ようになり、体重も戻り、今考えても 無駄なことはなるべく考えない ようにして少しずつ元気になってる 気がします。 医師にそのことを伝え、 同... 続きをみる

編み物

まだ、薬の影響で、日中体が眠だるい。 夜は、少し眠れるようなりました。 前に飲んでたメイラックスが、まだ体から抜けきれてない気がして、だるい。 朝の海散歩も、全然行けてないし、 日中もだらだら寝転ぶ事が多い。 洗顔歯磨き、シャワー、軽く料理、最低必要な事しか出来てない。 編み物は、ちょっとだけ楽しい... 続きをみる

心療内科 7

まだ薬が合ってないので、病気系の内容ばかりでごめんなさいね💦 誰か同じような人がいて、少しでも参考になれば、、 と、書きます。 睡眠障害で、辛くて心療内科行きました。 どんだけ心療内科好きやねん❗️ と、ツッコミたくなるけど、頼りは先生しかいないので(T_T) 今は、二週間に一度の通院にしてもらっ... 続きをみる

鬱とは違う部分がピンチ。

こんばんは。🌃 今日は肝臓の病院でした。 検査と診察で1時間半かかった。 なかなかの精神的負担。 基本、石を溶かす薬と高血圧の薬です。 高血圧の薬は以前の倍量。💊 高い数値で140くらい行ってるので 気を付けなくては。 しかし、鬱、双極性障害に 一応の決着がつきそうです。 今度は別の部分が窮地で... 続きをみる

大丈夫、大丈夫

新学期早々、学校から電話がきた 末っ子… 給食後に気持ちが悪くなり 微熱もある、とのこと 過去の嘔吐がトラウマで 吐くのがこわい…と 食べる事に影響が出ている やはり、体の異常の有無と 症状改善の方法を 確認しなくては、と思い 近医小児科で、紹介状を書いてもらった 総合病院を受診 小児科の消化器の先... 続きをみる

心療内科 6

最近、やっと普通に七時間ぐらい眠れるようになってきました‼️ 超嬉しいんだけど、日中も眠くてだるくて、、 薬が、急に効きすぎた？のか？ 素人にはわかりませんが、とりあえず日中眠くてたまらんのは、運転も怖いし困る。 今日は、心療内科の日だったので先生にまた薬調整してもらいました。 ◎頓服 ソラナックス... 続きをみる

ワクチン打って2日目の私

ワクチンを打って2日目 💉 久しぶりに、頭痛・筋肉痛・倦怠感、バリバリです 😥 一番凹んだのは、右足の膝関節が痛くて動かなくなった事 ‼️ 歩くこともままならず、足を引き摺って壁を伝って 💦 立つ時に、まず気合を入れて、ゆっくりゆっくり起き上がり、 膝を曲げないように、ゆっくりゆっくり移動して... 続きをみる

8月25日 (木曜日) パパさん初の取り組み

サキちゃんの朝ご飯は、朝散歩から帰ってきたパパさんがあげます。 ご飯の準備を待つサキちゃん。 温めてあるご飯をお茶碗に入れて、朝のお薬は沢山！ 消化酵素、胃腸薬、肝臓薬、胆のう薬、高脂血症治療薬。 これらのお薬を朝のご飯に混ぜます。 サキちゃん全く嫌がらずに食べてくれます。 主治医は「サキちゃんの弱... 続きをみる

薬を貰いに病院へ

月に一度の内科でいただく薬を貰いに行った。 お昼前なら、空いてるかと思いきや 考える事は皆同じ。 早い時間よりも混んでいた。 車が駐車出来るスペースは12か所あるが そこにはエンジンをかけたままの車だらけ。 そして防護服の看護師さんが出たり入ったり。 （別の出入り口から） 待合室が満タン。 受付を済... 続きをみる

カラオケ🎤🎶

最近、精神的な体調は安定しています☺️ お薬増えたぶん、効いてるんでしょう。 ソラナックスも一時期毎日飲んでたけど、ここ4日前ぐらいからは、飲まずに過ごせてます(また、常用→頓服に変わりました) おそらく、メイラックスと言う超長時間効く安定剤飲んでるから安定してるのかな？ と、自分では思ってます。 ... 続きをみる

薬のストックで溢れています

ババのお腹がいきなりゆるくなりました。 介護の方が 薬の飲み合わせではと アドバイスしてくださいました。 病院では、それぞれの専門から薬が出ます。 飲み合わせなど統合医療は なかなか浸透していないように思います。 何ヶ月分かいただいた薬を飲み 切れたときに 血液検査等して調整。 専門分野からの アド... 続きをみる

緊急事態？

みなさま、こんばんは。 ご苦労様でした！ 今日は予定通り母の診察が終わり薬をいただきタクシーで帰宅 休み明けの病院は混雑し疲れてしまい冷たいお茶を飲んで休憩を取っていました。 ふと母の服薬カレンダーに朝の薬を飲み忘れているのを発見！ 急いで飲んでもらいました。 ところがこれが私の勘違いで母はきちんと... 続きをみる

懲りないね😁引きこもり日和

こんにちは！ 台風🌀🌬皆さん 如何お過ごしですか？ 何事もなき様お気をつけください🙏 昨日の私 病院リベンジ✊ 朝 食欲ない。 病院行かねば🏥 バナナ食べてプロティン飲んだ。 ここからおかしい。 カロリー摂ったからと 罪悪感⤵️ 45分エクササイズ✊ インターバルのキツいやつね。 脚 子鹿よ... 続きをみる

快調です！

みなさま、こんにちは。 入院してからおおよそ一か月経ちましたがずいぶん回復してきました。 入院中は消えてなくなりたいと思った事が何度もあり生きる気力すら見いだせなかったのですが、ここで諦めてしまえば全てが終ると思い減薬を決め医師の指示に従ってきました。 減薬すれば眩暈は減るがてんかん発作の回数は増え... 続きをみる

恐るべし！引きこもりするとこうなる。

こんにちは😃 さて 毎度引きこもりキャラの 私ですが 今週はミーティングも休む！ スポンサー認定です。 おうちエクササイズも しなかったね。 寝逃げ。 おそらく 1日15時間は寝ていたかと… 時計見ないし 気づいたら寝落ちしてるから わかりません。 うちの冷蔵庫には 大したもの入ってない。 1人者... 続きをみる

花火大会

みなさま、こんばんは。 我が町の花火大会、不安の中で出掛けてみました。 出かける前に服薬の確認。 ふらつきもなく出かけることが出来そうでした 花火大会の場所は我が家から徒歩で5分 開始時間30分前に到着すればすでに人の波 蒸し返すような暑さで大量の汗をかいてしまいました。 花火大会が始まる前に場所の... 続きをみる

東京都のホテル療養に入りました🏨

検査して陽性が分かったその日にホテル療養の申し込みをしてまして、入れる事になり 昨日の夕方タクシーのお迎えがありホテルまで送っていただきました MKタクシー様感謝いたします！ 夫に移すんじゃないかのストレスから解放されお風呂やトイレに入る度の除菌もしなくてよいし、何より看護師さんが24時間対応してく... 続きをみる

心療内科 5

8月7日まで、体調悪いのとましなのと、繰り返し苦しくて安定しない毎日でした。 8日から、今日までとても安定していて普通に過ごせてます😭✨✨ 普通がこんなに幸せなんて、先生と神様に感謝です。 今、不調すぎるので、お薬は増えてますが。 必要なのだから、と、今はビビらないで飲みます❗️ ◎朝1、昼1 ソ... 続きをみる

猫 ＆ 絵手紙

上の写真が4年ほど前の写真です。 下の写真が今朝の写真です。 （写真嫌いなのでそっぽむかれました。(*^^*)） 猫は1年に4歳歳をとるときいたことがありますが、 猫の毛の艶も落ちてきています 歳を感じますね。（泣）。 先日、猫ちゃんの健康診断に行ってきました。 夜泣きが多いのもあったり、水をよく飲... 続きをみる

コロナ“第7波”で「カロナール」 - 後藤厚労相

【速報】コロナ“第7波”で「カロナール」不足 後藤厚労相「増産求める。買い占め行わないよう周知」 新型コロナウイルスの流行”第7波”に入り、全国で感染者が急増している影響で、解熱鎮痛剤の「カロナール」が不足していることについて、後藤厚生労働大臣は、きょうの閣議後の記者会見で、「製薬企業からの（カロナ... 続きをみる

七転び八起き

みなさま、こんにちは。 今日の徳島は猛暑日で日差しが痛いくらいの日でした。 毎日の引き籠り生活に飽き飽きし町を散策し美味しいものを食べ町ブラを楽しんでいるといつもとどこか体調が違う。 これはどうしたと椅子に座り一呼吸。 よく考えてみれば抗てんかん薬を飲んでいない。 やはりまだやばいのかと慌てて帰宅し... 続きをみる

薬「レクサプロ」

心療内科4 の、日記で、レクサプロが追加になったと書きました。 毎日襲いかかってくる、猛烈な不安と焦りが改善するように、と。。。 でもこの薬は、効果が出るまで1～2週間かかる事は知っている。 先生を信じて、泥沼のような苦しみから何とか抜け出したくて、飲み始める。 1日、2日、3日目、、、 何となく効... 続きをみる

禁酒

お酒って、毎日飲んでたら習慣になってしまうよね？ 先週から、禁酒デーを頑張って作ってる。 今は、薬も増えたし お酒なんて飲んだらダメってわかってる。 心療内科の先生は、ビール一本ぐらいなら🆗と言ってくれてるけど いい顔は、しない。 気持ちよくなったら、ビールの次も飲んじゃう日もある訳で💦 今週は... 続きをみる

適宜対処。

おはよう。🌞 昨夜はよく眠れました。 中途覚醒をして眠れない。 そんな事も多いのですが、 今回は平気だった。 ありがたや。 睡眠は人類の謎だから。 朝は鬱気分の時が多いです。 なぜなのか全くわかりません。 分かる必要もないのだと思います。 とにかくあまり動かず、 動けるようになる午前9時くらいまで... 続きをみる

心療内科 4

今、私の中で社会不安障害が大暴走してます💦 7月初旬頃から、だんだん不調になってきて ここ数日、もうあかん(T_T)(T_T)(T_T) ってぐらいの、予期不安😭 動悸、焦りまくり、息苦しさ、 とにかく何してても落ち着かなくて、心配で心配で心配で頭がおかしくなりそうな日も。 寝ている時以外は、そ... 続きをみる

ドクターショッピングたけなわです

あらあ、ついに一人で耳鼻科行っちゃった。 そしてわたしが取りに行くことになっていた 処方箋、薬局に行ったら薬が揃わなかった! と言って他の薬局までタクシー呼んで、 それが介護タクシーだったので なんと2700円のタクシー代金! 基本料金でいくところですよ! いやあホントもう一人で行動は 無理だと言っ... 続きをみる

心療内科 3

今日は、心療内科の日でした。 朝鬱がひどく、お薬変更してもらい三週間飲んでみた。 飲み始め～一週間半、毎日頭がフワフワフワフワして、むちゃくちゃ気持ち悪くて、 でも、その症状は一週間半ぐらいで消えた。 薬の効果は、とても効いてる。 気がつけば、朝鬱がなくなっていた。 先生に、頭がフワフワするのは副作... 続きをみる

給料日だった

ああ、給料日だった。さっき気づいた。 給料明細、確認。 おお! 今月も、よく働いた! 時間給料なのに、これは素晴らしいよ!自画自賛。(笑) さ、これで明日は子どもたちと遊べる!(笑) カーブス行くかと思ったけど、寝不足のせいで かなり疲れてるので。やめとくかな。 睡眠導入剤、買ってくるかー 眠れなく... 続きをみる

5ヶ月ぶりの持病検査へ

まだ薬はあるけれど、6ヶ月以内に行かないと前回支払った検査項目が無効になってしまうらしいので病院行って来ました。 6時に出発して7時前病院着。 ロックダウン後で人多いかなと恐れていたけれど、いつもより少し少なかったような？ 写真撮ってたら怒られたので😅小さな写真だけ。 一階受付カウンター人いないな... 続きをみる

心療内科 2

今日は、心療内科の日でした。 薬、変更なってから、 仕事面倒くさい病は少しマシになりつつも、やはり嫌な日が多くて。 ★転職したいが、次の職場で続くか考えたら不安で辞めれない ★人と接しない仕事がいい(が、無理なのはわかっている) ★夏の暑さに弱く、夏は疲れが取れないのが辛い ★最低限の家事はできてる... 続きをみる

コロナで売り上げ急増の「市販の解熱鎮痛剤」、医師が警告する恐怖とリスクの見分け方

新型コロナウイルスのワクチン接種に伴い、市販の解熱剤の売り上げが伸びている。2021年8月の解熱剤の売上高は、前年同時期に比べて7割も増加した。実際、ワクチン接種後の副反応に備えて購入した人も多いだろう。 毎日10錠のんでいた30代女性のケース ドラッグストアで手軽に入手でき、安全なイメージのある解... 続きをみる

土曜日の夜に身体のことを

こんばんは。 昼間の暑さが嘘のように夜は冷えますね。 お身体に気をつけてお過ごしください。 今日は、コロナウイルスについてです。 なかなか、終息が見えない状況ですがあなたの周りではどうでしょうか？ 私の周りではついに、看護師さんで1人出てしまいました。 幸い、患者様には影響なく終わりそうです。 本当... 続きをみる

犬に薬を飲ませられない

うちには15歳のミニチュアダックスフントがいます。 病気のため、毎日3錠薬を飲んでいます。 毎日飲んでも慣れることはなく、逃げていくばかりです。 高齢のペットを飼っている方は同じ悩みを持っていると思います。 過去の薬のあげ方 喉の奥に突っ込んで口を数秒塞ぐ フードに混ぜ込む 液体にして注射器であげる... 続きをみる

心療内科 1

最近、少しずつ少しずつ 不調になってきてた。 特に、毎朝の仕事行きたくない病がひどく、 疲れも取れなくて本当にしんどい。 今までの経験から、 無理して我慢我慢で仕事に行ってたら、 頭おかしくなりそうになる、、 月1の心療内科は行ってるけど、 自分の様子がちょっとおかしいので、早めに心療内科で診てもら... 続きをみる

アットノン、効果あるのか検証。

暑くなってきて、お肌も露出部分が増えてきましたね(*￣∇￣*) キレイな肌なら露出しまくるんですが、、 アレルギー特に検査では出ないのに 年中お肌が痒くて💦 特に、半袖になり腕の引っ掻き後が醜いんです、、( ω-、) でも、暑がりで長袖とか無理💧 掻き後、マジで消したい消したい消したい消したい消... 続きをみる

イージーモード

メンターの人に薬局の仕事がしんどくなってきたことを相談すると 薬局の薬の成分が体に蓄積して アレルギー反応みたいなのを引き起こしてて、行くのを拒否してる。と言われた。 そう言われて何の違和感もなかった。 気付いたらまた過去を振り返る。 「あぁ。あの時、親の言うことなんか聞かずに薬学部なんか行かずに ... 続きをみる

薬届けてもらいました☺️

私の持病の薬、あと3週間分位はあったのだけれど、もし今解放されても、私が通ってる病院はごったがえしそうだなあと思って薬注文してみることに。 お友達にたずねてみたら、「医療資源組」というグルチャがあって、そこで色々病気に関する情報交換できるようです。 そして薬をすぐ頼みたい人は「代配药群」のグルチャに... 続きをみる

ドイツパン

賞味期限が長いので備蓄用に買いましたが、期限を迎えるので、食べます。 スライスチーズと、レンチンしたりんごをのせました。 ドイツパンは、食べ応えがある、というのか、噛み締めて食べるのにちょうどいいです。 春キャベツは、フツーにドレッシングかけて食べました。 今までは、何もかけずにそのままか、めんつゆ... 続きをみる

今夜はお粥

年一度、胃と腸がやられる時期がある。 非常に辛い。 恵命我神散の出番。 一回飲んだだけで、効くんだよね。 なんとか食べられるようになった。 しかし、今夜はお粥。 けど、バーボン水割り飲むけどね 🍀昨日の夕飯 野菜たくさん 買い出しで食べたいもの、いれたら、こんなことに。(笑) 新じゃがで ポテサラ... 続きをみる

寒い

ダイエット中にとって 悪魔の糖分!(笑) 最近、お腹が痛いので 試してみる

眠剤(ゾルビデム)の不思議

睡眠導入剤のゾルピデムという薬。 この薬を飲むと夫の体は痙縮がゆるみ動きやすくなるのです。 筋弛緩剤のような効果があるのでしょうか。 内科の主治医や脳外科の先生にも話してみたところ、その薬によって体の緊張が緩くなるかもしれないとのことです。 夫は毎晩 寝る1時間前にこの薬を飲みます。 喋りやすくもな... 続きをみる

カウンセリングとメンタリング

最近カウンセリングを学ばないかと言うお誘いがきた。 最初は気になったがカウンセリングと言う言葉が どうも自分にしっくりこなかった。 カウンセリングをいくつも受けてきた経験があるが 嫌な過去を振り返り、 カウンセラーの方に思考の歪みを指摘され その時はそうか、と納得する。 でも潜在意識では自分を否定さ... 続きをみる

悩みながらの決断。

こんにちは。 今日も良いお天気です。 朝は用事があって 6,242 歩。 足の体操もやりました。 コロナの感染者数が減って来て 気持ちがずいぶん楽になりました。 陽性率が40%を超えていた時の異常さに比べ 昨日は11.2％と下がっています。 陽性率の世界基準は5％未満と言われているから まだまだ正し... 続きをみる

花粉アレルギー。

昨日は辛かった～～～。 久々に花粉アレルギーに苦しみ、何もできなかった。 普段は、サプリメントを飲めば対処できるのに、 昨日はそれが全く効かず、 朝から鼻水が止まらず息も苦しく、 頭が朦朧としてきて。。。 結局、市販のアレルギー薬を飲んでしまった。 薬に頼らない生活をしたかったのだが、どうにも無理だ... 続きをみる

7&11 スイーツ

クリエイトで葛根湯を買ったついでに 7＆11で自分用のスイーツとSちゃん用の チョコレートを買ってきました。

気の持ち方

掛け持ちをして急激に体調が悪くなり 前半の仕事を休む そしてストレスでコンビニの安いパンを買い込み暴食(;´Д｀) そして牛のように横になって1時間ほど寝る 次の仕事に行く為に起きた時初めて 今日はやっぱり自分は体調悪いんだと実感 体はすごいだるいけど、いつまで経っても同じステージにいる訳にはいかな... 続きをみる

副作用 目には見えない おそろしさ

夫は 薬の種類や量を 少し変えただけでも 血圧が安定しなくなったり、 軟便や硬便になってしまったり、 副作用と呼べる事が色々あります。 薬の調整の難しさや 不自然さを感じます。 薬漬け チューブ漬けになってまでも 生かされる今の医療の現実。 でも、 血圧が高くても 薬を飲まないと決めて飲まない人もい... 続きをみる

過食とは

相変わらずの食べっぷりだが 家に炭水化物を置かないようにした為 とりあえず体重の増加に歯止めがかかり少しほっとしている。 過食も行動自体が問題なのではなく その行為に至らしめる深層心理に問題がある。 抑圧されたやり場のない感情の一つの表現方法である。 8年ほど前、過食が今よりも数段酷く 過食治療をや... 続きをみる

こんなにも 薬飲むのか かわいそう

薬が多すぎる 薬が多すぎる 飲まないより体に悪い。 と思うくらい 退院時 渡された薬に危機感.感じます (2021.7/2)

最近の対決🤣チビナナvsメリー＝ファイッ‼️

おはようございます😽 ではなく こんばんは😸です♪ 今夜も賑やかに始まりました❣️ まずは、 チビナナさんは 鼻水が出やすいんで目薬です💦 これ以外にも 朝は胃腸の動きを良くするお薬 晩は菌を抑えるを飲んでます😑 チビナナちゃん偉い❣️ メリーちゃんはチビナナちゃんに 「私は怖い人じゃないょ... 続きをみる

東洋と西洋

アメリカやヨーロッパ等の西洋では 西洋医学の限界に行き着いて 手の届かない部分への対処として ヨガや東洋医学への鍼治療への人気が高まっているらしい🧘‍♀️ 日本でも昔と比べると徐々にではあるが、漢方薬を処方する先生や漢方薬局も増え、日常でも東洋医学特集みたいなテレビ番組を目にすることが多くなってき... 続きをみる

神様の言う通り

今日、テレパシーが届いてた。何か話あるらしいが聞き取りが上手い事出来なくて 気が逸れた。それで遊びながら聞こうとしたが旨く行かなかった。 何か言いたい事は？と聞いたら 「ちきゅうしてる」と言われた。”？”となり聞き返すと 「ちえんしてる」と言ったらしい。遊んだおかげで解った事テレパシーの受信の仕方。... 続きをみる

閑話休題 最近の薬の話

最近、ある製薬会社が、水虫の薬に睡眠導入剤が混ざっていたのを流通させてしまい、その薬を飲んだ人たちが、自動車事故などを起こして、問題になる事件があった。 日本の製薬会社で、そんなことが起こったかと、その事件を聞いたときは、半ば信じられない思いだったが、近頃になって、その事件の余波が、自分の身に振りか... 続きをみる

薬について

私は現在 薬と呼べるものは何も飲んでいません。 (サプリメントもです) 4.5年前から健康診断で高脂血症の値が出て コレステロールを下げる薬を飲んでいました。 少し前には高くなってきた血圧が気になり 処方された降圧剤も飲んでいました。 ガンになって読んだお医者さんの本に 「高血圧は血管の老化現象」 ... 続きをみる

サービス精神ゼロのフランス人

最近、クリスマスから年始にかけて、ここペイバスクは気温が20度前後ありました。 、、、あれっ今、春❓っていうほど、少しあったかくなっただけなのに、結構な勢いで叔母さん、叔父さんは半袖を着用、若い子は半袖どころか、おへそまで、出ておりました😵 ところがそんな日々が続く訳もなく(今は冬)笑、ここ数日は... 続きをみる

薬に頼るのも一つの手段 〜時差ボケ編〜

毎回、日本からアメリカに戻ると悩まされるのが時差ボケ。 なんせ、昼と夜が逆転するんだから、直すのも一苦労。 問題は私だけなら何の問題もない。やかましいツレがいるから厄介なのだ。 朝、昼、夜と食事を用意しなければならない。大概、昼食後に体が重くなりそのまま夫が帰るまでスヤスヤモード。 これをしてしまう... 続きをみる

医療機関受診＆強い味方！

前々回、レモンサワー飲み比べ～♪ なぞ書いておりましたが…… 一時帰国定番の医療機関受診での、 血液検査＆尿検査にて 少々高血圧＋膀胱炎が判明しまして…(^_^;) 飲み薬も頂いちゃいました～ 他人の薬管理はよくやりますが、 考えてみたら自分は定期的に 飲むこと無かった… さらにこれも頂きました。 ... 続きをみる

12月7日 朝食

おはようございます😀 雨☔ 寒いです レーズンパン🍞 目玉焼き🍳焼きトマト🍅 バナナ🍌 今日の体重 65.7キロ 先日主人の薬をもらいに行ったら 薬局で 薬が足らないので不足分は後日入荷しだい電話しますと言われ 何故なのか尋ねたら 今日の新聞に書かれていた様な説明を受けた 昨日薬局から入荷... 続きをみる

学会は楽しいかも...

久々に現地での学会に参加しました。 人の発表を聞くと、新しいアイディアが浮いてきます。 オンデマンドも併設していたためか、人はまばらでした。 また、気をつけないといけないなーと思う事も多く、学び続けないと取り残される恐怖も感じました。 とりあえず食生活には気をつけていきたいと感じた1日でした。

やる気の起きない1日でした

おはようございます。 下二人、パパを送り出して 一人で朝ごはんを食べ終わって まったりしてます。 まだ眠い💤 昨日は祝日でしたが、次男は部活の 練習試合があったので私も早起き。 そのあと二度寝したら中々起きられず、 なんとなく1日やる気の起きない日 でした。 昼も夜も家にある物で済ませちゃった。 ... 続きをみる

自分にとって大切なこと②

勉強でも習い事でも今まで何をやっても続かず、 とにかく自分や今の状況を変えたくて 新しいものに手を出すけど、すぐに飽きて次に手を出す の繰り返しで ”お金をどぶに捨ててる”とか、 ”結局何も知識や技術が何も身についてない”とかで 自己嫌悪に陥っていた。 でも今だから思えることは 良いものは世の中にい... 続きをみる

薬の多さにびっくり‼️

おはようございます☀️ 今日も30分散歩で3603歩🐾 昨日、主人が目眩と頭痛で早退💦 念の為、職場の診療所を受診し 車通勤の為、職場の方に運転代行してもらい、家まで送ってもらったそうです🙏 急に昼過ぎに帰ってきてビックリ‼️ 血管が詰まっている等の症状は無しとの事で 薬を沢山もらってきました... 続きをみる

自閉症の薬 その後

おはようございます。 上の子が薬を飲み始めて1ヶ月が経ちました。 その後の変化についてです。 学校の先生は喜んでいて（そうとう楽になったらしい）、今度は睡眠について確認してほしいと依頼がきました。 どんな変化があったかというと.. ①パニックが少なくなった ②ものを投げなくなった ③指示が入りやすく... 続きをみる

11/9 今年最期のミニトマト

今朝のお弁当 カマスと菜っ葉のご飯、肉じゃが、豆腐ハンバーグ、切干煮、酢醤油卵 お弁当はできたけど、 ムスコ、熱が下がらず欠勤とあいなった😓 薬局の開店待って、カロナールを買いに行く が、この薬は店頭で売っているのでなく処方箋が必要だそう😓 同じ成分だからと勧められたのがこちら ムスコに早速飲ま... 続きをみる

薬剤師辞めましぇん

前務めていた会社の社長に急に事務所に呼ばれ、 以前私にパワハラ行為をしてきた管理者がいかに問題のある人物であったかを 長々と聞かされ、また一緒に働かないかと言われた。 その話を聞いてまた病んできたので サンマルクに行き、薬の本を読みながら、今後どうするかを考えた。 冷静に考えれば、今の自分は人間関係... 続きをみる

なんちゃって発酵玄米

発酵玄米なるものを作ろうと思ったけど、小豆がないので、玄米ともち麦を混ぜて普通に炊いた。2、3日間保温するところを16時間程度保温しただけ。 発酵されてないだろうに(^_^;) でも甘味と色が増して良い感じだった。

病み期

疲れた(´Д⊂ヽ 仕事で疑義照会と薬を持ってくるのが遅過ぎると聞こえよがしにスタッフに言われ 腹が立ったので上司2人に報告した。 そしたら、それは明らかに向こうがおかしい、と 上司が2人とも急に武装して戦闘態勢に入りだした。急にそこが戦場と化して 自分が着の身着のままで武装しようにも何も持っていない... 続きをみる

immerse myself in painting

目次が面白そうだと感じこの本を買ったのだけど、 「好奇心を自分のうち、ではなく外に向けることが大事」 とあり今の自分にとてもしっくりきた。 実際上手くいってる時は何かに夢中になっている時で 上手くいってない時はほぼほぼ自分の内面に気が行き過ぎている気がする。 自分が楽しいと思える環境を整え、 その世... 続きをみる

自閉症の薬①

実は2週間前に久々に小児神経科に行きました。 学校の先生(支援級）ともお話して、医師に聞いてみたいことをまとめました。 家でも学校でも困ることはパニックになった時の対応です。 もともとは感覚過敏が酷く、トイレや好き嫌い、時間変動に全く対応がとれず。しばらく泣いたり騒いだりして大変な時代がありました。... 続きをみる

術後10年クリア

乳がん手術から丸10年の秋を迎えました。 昨日は検診日でした。病院は実家の近くの総合病院、母の通院にも付き合う予定で、実家に2泊3日しました（うち1泊は温泉）。 朝から採血、骨密度測定、マンモグラフィ、エコー、CTと念入りに検査があり、最後に主治医の診察でした。 体調は悪くないので大丈夫と思いつつ、... 続きをみる

自分軸で生きる

今日は仕事が休みだが、人事のほうから連絡が来ず大分病んでた。 暴食が止まっていると思ったのもつかの間だったw 朝から夕方にかけて 玄米1合 プロテイン3杯 ハンバーガー3つ タピオカジュース 焼きドーナツ4個(大) ビスケット4個(大) 一応卵は避けたけど、脂質と糖質これだけ食べたら意味ない(´Д⊂... 続きをみる

⚡頭痛⚡ 53.1キロ○

昨晩 ﾁｮｯﾄ頭が痛いかも…って程の⚡頭痛⚡が 寝れば 治る かも❗❓っと 早目に💤就寝💤 なのに❗今朝も 痛い やないか〰❗❗素直に 💊薬💊を飲んどけば良かった💦今回の頭痛 急激な 気温低下が原因だと素人判断❗❗❗ 本日の体重…53.1キロ (朝食) シークワーサー白湯 肉まん ソイラテ... 続きをみる

薬剤師として日々思うこと②

薬を飲んでいれば先生の言うことさえ信じていれば 食事は特に気を付けなくても大丈夫、 と考えておられる年配の方が意外とおられるが 基本、薬は化学物質で いくつかある作用のうち人に都合の良いものを薬理作用、 その他を副作用としただけで、大概のものに副作用はある。 服用を続けるほど、体内への蓄積量は増え、... 続きをみる

薬剤師として日々思うこと①

血液検査を聞きに行って思ったこと。 今回のコレステロールの異常値で先生に言われたこと 「前よりLDLコレステロールが増えてますが、運動してますか？運動してないとLDLコレステロール高くなるんですよ。」 以上 ・・・・・・・・・ たったそれだけ。 運動量は前と変わらないか、今のほうが増えている。 運動... 続きをみる

爆食したけど頑張った日🥺

こんにちは☀ 最近朝、夜は寒いのに……なぜ昼はあんなに 暑いのか……謎過ぎる季節ですね😑 昨日の夜の体重っっ 53.6キロでした😅 昨日の朝から1.7キロ増っっ笑 朝の体重っっ52.25キロっっ 1.35キロ減っっ😂 おすずさんに…… そらあんなに爆食したらねっ🐈って言われましたっ そしてワ... 続きをみる

9/9 三重苦😓

夕ごはん さわらの一夜干し 長芋のガーリックバター ブロッコリーのおかかゴマ和え 大根とニンジンの生干醤油漬 ブドウ 具合悪いのでこんなもので精一杯😅 ・ ・ ・ 実は昨夜の夜勤中、 先週久しぶりに行って治療した奥歯が痛みだし😞 明け方には突然、20年ぶり3回目の膀胱炎になって😣 そんなんで全... 続きをみる

焦らない

こんにちは。 薬のおかげで夜は熟睡出来ています。 6時ころまで目覚めません。 そのおかげか肩こりも少し治りました。 普段から体中がガチガチに緊張していたんだと実感します。 でも、ふいにこの前の恐怖が蘇り またああなるんじゃないか、 気分悪くなるんじゃないかと 頭によぎります。 思った時には、大丈夫、... 続きをみる

一錠目は偶数日

私は忘れん坊である。 さらに慌てん坊でもあり 食いしん坊でもある。 今のとこ怒りん坊ではないと思う。 （なんで坊なのかな??お坊さん?!） 一番困っているのが毎朝の薬だ。 一日一回飲まなければいけない。 飲むのを忘れるのではない。 飲んだこと、を忘れるのです…(ب_ب) 間違いを防ぐためにどうしよう... 続きをみる

外来受診は続きます

父は退院4日後に外来受診 退院後「心不全手帳」に毎日血圧や体重を記することを止めている 外来担当の優しく可愛らしい看護師さんになだめられて 「明日から間違いなく書きます」と誓っていた父（笑） 主治医との話では、血液検査結果表を見て 「薬はこんなにいらないはず」とまた食ってかかる 自分の小さな知識でグ... 続きをみる

ぼーっとしてたら

蕁麻疹の薬が効きすぎ？て日中も眠い🥱しみです💤 おかげで1本の糖質が高いパンを普通に2本たべちゃいました💦 ついでに昨日は満腹中枢もやられたのか？ おやつも食べ過ぎ（笑） 全部、薬のせいにしておこう笑笑 試しに今日は朝の薬は止めてみました⁉︎ 昨日の食事 朝食8時27分〜58分 糖質11.8g... 続きをみる

ワクチン接種2日目の副反応、半年に1回の肝臓外来の日

昨日、2回目のワクチン接種から丸一日経過しました。 接種した直後は腕の痛み等はありませんでしたが、夜になって痛みが強くなってきて、寝返りが打てない状態に💦 左腕は五十型の後遺症というか、首筋や肩があいかわらず痛いので、1回目も2回目も右腕に接種しました。 夜は目が冴えてなかなか眠れませんでした。夜... 続きをみる