ボケボケうっかり*これからの時間の過ごし方
最終勤務終了 体調が戻ったらまたおいで! 言葉をかけてくれた先輩方 何もなかったら続けていたの悔いは残っても またひとつ勉強出来たのだからと 肩の荷を下ろしたような すっきりとした気分 ここ数年は、こまごまとした雑用による外出をまとめて済ませる事がきつくなっている 例えば、銀行と数件の店に寄って買い... 続きをみる
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朝型・夜型はなぜ決まる?クロノタイプの仕組みと自分に合った睡眠リズムの整え方
朝に強くなるための部屋選び
イギリスの朝は
遅番から早番になって約半年
早寝早起きの生活へ近づいたかも・リタイア生活4年と5ヶ月
50代女性の夜型脱出術|朝型生活で心と体が整う!失敗しない7つのステップ
カフェインレスコーヒー生活始めました
変われるか?変えられるか?朝型の生活リズムへ
慌ただしい日常が戻ってきた 暑い!!
継続は力なりだが枯渇させない
【朝型夜型診断】早起き?夜更し?自分にピッタリなのはどっち⁉
ダイエット日記363 朝型生活
朝型生活と食事
早起きしたかったらする発達
【二度寝やめたい】睡眠の質を上げて目覚めを良くする方法
母、深夜に絶叫する
帰宅したら甲斐犬に襲われました&楽天お得なアイテムをピックアップ!!
夏のような暑さとホットフラッシュに限界・・・衣替えしました
最近 物忘れがひどいのは、歳のせいだけでは ないような・・?
卵9個のシフォンケーキ、今日は見事に暴走しました
2年ぶりの歯科検診と、診察室の奥から 漏れ聞こえた 会話
夫をなだめながら病院予約。
ポテチから色が消え、ケチャップからトマトが消えた日
アサイーは 美容・健康・疲労回復を一度に叶えるスーパーフード。
今どきの子ってこうなの?と思った瞬間
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自分もお母さんだった🤣
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街の 観光客を眺めつつ・・初夏の旅行準備
黙るのもダメ、注意するのもダメ
遅くなった誕生日と母の日 & 調律終わりました。
わたしにはマグネシウムよりセンナの方が効くみたい・・
情報断捨離週間
ボケ防止ブログ
詐欺メール出すにもお金がかかるらしい & きょうの朝ごはん
本物の桃以上に美味しい〜💕源吉兆庵の桃泉果(とうせんか)🍑
【無印良品購入品】おひとりさまへの模様替えもいよいよゴール。。
自分用にインソール購入
60代でも疲れないフローリングワックスのかけ方でリンレイワックス3種を使ってみた!
クレジットカードのエラーは磁気不良でした
カラテアの花が咲いた & ステッチの進捗
4人部屋にわたし一人 入院の一夜を過ごす(°▽°)💦
【シニアの暮らし】早い時間ですが、もう飲みます🍻。。
父が最後に母へ遺した言葉
年をとって好みが変わった?