ムラゴン ホーム
少しだけど体操の効果 / 短歌の会で気持ちが潤う
2033年5月9日(火曜日) 晴れ。 4月から、地域の体操教室に通っている。 全10回だ。 参加者は、皆さん60歳以上。 それぞれの目的で参加されている。 私は、筋力アップが目的。 体操が身に付いて、今後も自宅で続けられたらな、と思っている。 1時間、ストレッチと、筋力アップの体操を行う。 家でも、... 続きをみる
枡野浩一のムラゴンブログ
-
-
#
枡野浩一
-
#
困ったら、でんわ
-
困ったら、でんわ ＜サギ＞ ＃サギ撲滅 ＠多加賀主水
-
困ったら、でんわ ＜市長退職＞ ＃日経朝刊
-
なんとなくアップした。 ＃真夜中の地震は、怖かった
-
なんとなくアップした。 ＃雨が止んだら、地震だって
-
ゲリラ嫌 通勤時間 帯豪雨 ＜リスク時事川柳＞
-
なんとなくアップした。 ＃外は雨が、ポツポツ
-
阪急 宝塚線 トムとジェリー号 (^｡^)b 1001F 十三-三国
-
名札の今 ＃日経で知る学ぶ。
-
１０３万 １８３８サイト＜にほんブログ村＞
-
一行のブログが活かす私路「わたしみち」 ＃想妻恋川柳
-
１０３万１８９７ サイト＜にほんブログ村＞
-
首相、こんなことも必要なのです。
-
首相、地域ケア会議が頑張ってますよ。
-
認知症ケアパス＜見える化＞試行錯誤。
-
活躍する女性たち。小谷みどり氏。日経で知る。
-
-
#
気軽に俳句
