中野区07 青梅街道~中野新橋コース(上級) TOKYO Walking Map 2024.4.11
2024.4.11(木)晴 7.2km→8.0km ルート:東中野駅西口→中野氷川神社→<東部区民地域活動センター>→宝仙寺→多田神社→正蔵院→中野新橋駅 コース05のゴール新井薬師前駅から西武新宿線に乗り、4つ目の鷺ノ宮駅で降りました。 トウキョウ ウォーキング マップ 東京都保健医療局のサイト ... 続きをみる
中野区07 青梅街道~中野新橋コース(上級) TOKYO Walking Map 2024.4.11
2024.4.11(木)晴 7.2km→8.0km ルート:東中野駅西口→中野氷川神社→<東部区民地域活動センター>→宝仙寺→多田神社→正蔵院→中野新橋駅 コース05のゴール新井薬師前駅から西武新宿線に乗り、4つ目の鷺ノ宮駅で降りました。 トウキョウ ウォーキング マップ 東京都保健医療局のサイト ... 続きをみる
中野区05 桃園川緑道~神田川コース(中級) TOKYO Walking Map 2024.4.6
2024.4.6(土)曇 4.8km→5.4km ルート:中野駅南口→桃園橋→<桃園区民活動センター>→三味線橋→カフェモモガルテン→神田川歌碑→東中野駅西口 中野区二日目はコース05~08~10の3コースを歩きます。 トウキョウ ウォーキング マップ 東京都保健医療局のサイト 中野区05 桃園川緑... 続きをみる
桃園川緑道のカンナ群生 私の背丈よりも高い ザクロと青柿 コスモス? 近所のお宅の壁一面 御神輿 秋さやか 298円 久しぶりの阿佐ヶ谷散歩でした。
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7/8 新興グロースが切り返してくるか
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今週の株式&投信
7/7 ~ダイエット記録 38日目
生活240(いま言っては行けないんだろが言う/白飯が美味しくなくなったでしょだから自動的にダイエットできてる人多い)
■ゆるゆるダイエットを始めて3年経ちました
アラフォー男のダイエット&脂質改善!ウォーキング記録【7月7日】
全く痩せない
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7月上旬5日間の食事記録とふり返り【ダイエットのやる気にみなぎる日々】
半年で10kg痩せた
ダイエット8日目 早めの夏休みも終わり
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アラフォー男のダイエット&脂質改善!ウォーキング記録【7月6日】
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体重ちょっとだけ増えた。おかくらとしまむらで親孝行。今夜のご飯は焼きそば
ダイエット6日目
ダイエット7日目 今日はまた大移動