今朝は暗いうちに起きて、お風呂に入って、朝ごはんをたくさん食べて、玄米カイロを目の上に乗せて、 いろいろなことを思い出してました。 あんなことも こんなことも、幸せなことばかり思い出して、そして2時間ぐらいウトウトしました。 悲しいこと、辛いこと、辛辣な言葉を浴びたこともあって悲しくてたまらないって... 続きをみる
楽に生きるのムラゴンブログ
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春はあけぼの、夏は夜 じゃ秋は、と訊かれたら ん?何だったけ、な 人多し、いとをかし(笑) ご存知 枕草子の一節。 秋は夕暮れ、ちなみに冬はつとめて ^^ 春から湧くイメージは 希望であったり、別れと新しい出会い 寒かった朝が気持ちいいものに変わっていく、そんな気持ちを表している。 夏は夜がイイ。そ... 続きをみる
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40歳くらいまで、自分をよく見せたいがために見栄を張っていた。 嘘はつかないけれど、物は言いようで、言い方によっては同じ事がらでもよく聞こえるものなのだ。 だから、なるべく恵まれている境遇で、いい人生を生きているふうに人に話していた。 でも、そういう人生って疲れる。 あるとき、ちょっと話したくないよ... 続きをみる
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なんとなく気持ちが晴れなかったとき きっかけや理由は些細なのだ 誰にでも思い通りにならないときというのはあるもの なのに、それをすんなり受け入れたり、受け流せないときもある 一つの不満がきっかけで 不満の雲がもくもくと立ち込める 良いことを数えられなくなる まだそんな悪い癖を繰り返すの? そんな自分... 続きをみる
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HSP気質
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人と比べるのをやめたいアナタへ
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静かにしたいの
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2024年4月8日(月) ココロのナカイに出演 精神科医の先生の本
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