孤独感のムラゴンブログ

クリスマスと孤独感と

今朝もラン・ウォーク・ランに行って来ました。 その帰りに久しぶりにママの店に行きました。 ママやお客さんと他愛もない話をして大笑いして お茶屋おせんべいまでいただいておみやげまでいただいて 帰ってきました。 あれ？写真はまだフルーツが乗る前でした、、 先日彼女ちゃんとクリスマスケーキ食べたけど 今日... 続きをみる

歩きに行けた

こんにちは。 朝はとにかく不安が襲ってくるし、動けないし怖くてたまらない。 そんな毎日ですが 今日は、できないことができた。 鬱のことは誰もわからないから、きっと平気で言うのかもしれないけど バイトが終わってしまったから暇なのわかってるから 散歩にでも行った方がいいよ！ 友達に言われました。 それが... 続きをみる

高齢化社会

実のところ、一番大事なのは、当の高齢者が活き活きとして齢を重ねられるにはどうしたら良いか、ではないのかな。

発達障害

4年生の社会科は自分の住む都道府県を学習する。兵庫県の立体的な地図を作る作業は、地図に興味のない私も面白かった。等高線で囲まれた図形がボール紙にたくさん描かれており、それを切り取って、高さごとに色を塗り分けて台紙に貼っていく。妹のマイコは4年のとき東京に転校していたので、東京都の立体地図を作ったが、... 続きをみる

救いは幼馴染み

7月13日(土) ん？？天気予報が外れて晴れーっ！＼(^o^)／ けど、余りに雨が降らないのも困るよなぁ…。 まぁ、この天気を有効利用しなきゃねっ！ 洗濯、洗濯っ！ 良かった良かった！ 夜は久々に散歩。 たまには友達を誘ってみるかー！と、唯一のママ友に電話。 そしたら他のママ友さん達と、飲んでるって... 続きをみる

いずれは誰もが一人になる、だからこそ

50代おひとり様の晩ごはん 食卓に並ぶのは ちょい飲みのおつまみばかり＾＾ ああ〜 ひとりなんだなって思う。 （写真はイメージです。実際はかなり手抜き） ここで寂しいと思うか お気楽と思うかで 今の生活の満足度がはかれる気がします。 ひとり＝孤独と考えるのは単純では？ 人との触れ合いがあれば 一人暮... 続きをみる

老害因子～可愛いおばあちゃんになりたい

なんてことない1日だったけど、、 今日もお家に帰ってバスクチーズケーキを食べるのが 楽しみでした♡ お昼には冷凍保存しておいた餃子を焼きました。 ほうれん草＆胡桃のお浸し、納豆キムチ、玄米ご飯、野菜のお味噌汁 お昼にしっかり食べると 夜があまり食べられない。 ゆかり＆枝豆の玄米おにぎり、鶏レバー煮、... 続きをみる

人生最終章のひとりぐらしとぬこ

ひとりを孤独と感じるか感じないか、、 私は今のところは孤独感は感じずに暮らしているけど。 人生最終章に向けての後半戦、、 ひとりで在宅介護受けながらも 自分で出来る事は自分でしながら 出来るだけ長く自分の家で暮らしたいと考えているけど 歩くこともままならなくなり 自分が愉しいと思える暮らしが出来なく... 続きをみる

プランターDE無農薬リーフレタス🥬できました(^^)

ハーブも終わりになり、来年の新しい挿し穂を作っています。 そして、リーフレタス🥬も無農薬栽培で、育ててみました。 こちらリーフレタス 庭のプランターから直送 なかなか良い出来です。(^^) 野菜が高騰していた時期にやってみようと思い、出来上がったら、価格も落ち着き、材料代が高いなぁとまあ。💦 で... 続きをみる

「孤独感、との付き合い方 〜コロナ禍の中で〜」^^

春はあけぼの、夏は夜 じゃ秋は、と訊かれたら ん？何だったけ、な 人多し、いとをかし（笑） ご存知 枕草子の一節。 秋は夕暮れ、ちなみに冬はつとめて ^^ 春から湧くイメージは 希望であったり、別れと新しい出会い 寒かった朝が気持ちいいものに変わっていく、そんな気持ちを表している。 夏は夜がイイ。そ... 続きをみる

出来れば遊んで暮らしたい〜孤独感って？

今朝6時半頃。 通勤途中の景色です。。 仕事は行きたくないよ！ そりゃ出来れば遊んで暮らしたい(笑) このまま自転車でどこかに遊びに行きたくなる朝！ それでも何とかお仕事こなして帰宅。 シャワー後頂いたクッキー食べて。 ずっとアマゾンで買ってる エキストラヴァージンココナッツオイル。 肌に髪に料理に... 続きをみる

昨日の話の続き〜自分ファーストだね。

今日14時過ぎの景色。 小雨がパラついて気温は少し下がりましたが 湿度が高く汗が身体にまとわりつきます。 こんなどんよりとした空だけど やっぱり帰り道にはここの景色を眺めるのが 好きです。 ここ(広島)に来て良かった。と毎日のように 思う。。 帰宅して牛乳寒天を作りました。 パイナップルとキウイを入... 続きをみる

ひとり上手

中島みゆきの歌で「ひとり上手」というのがあった ひとり上手と呼ばないで… ひとりが好きなわけじゃないのよ… 今じゃひとり上手もひとり好きもいっぱいいる お一人様、ひとり旅、女ひとり旅、ひとり時間等々 本や特集した雑誌など、情報がたくさん…😅 私もひとりになりたい、ひとり時間がもっと欲しい❗と毎日思... 続きをみる

孤独感。

結婚… 恋愛… 集団… 独身… どの生活にも孤独感を味わう時があったりする|(￣3￣)| ※孤独感と上手に付き合い1人の時間を有効に使う志向（思考）寂しさわぁ自分自身が創り出す ❣️'''(c ・∇・)g

誹謗中傷は犯罪です

みなさま、こんにちは。 今日も秋晴れのいい天気になりましたね！ 仕事するにはもったいないくらいの天気です。 芝生の上など気持ちいいでしょうね。 郵便局のからも帰り道近くの保育所の園児たちがハロウィンの仮装をして歩いていました。 先生に手を引かれ遊ぶ姿がとても可愛く印象的でした。 最近SNS等で誹謗中... 続きをみる

10月10日の記録と過食と体調不良

おはようございます🐤 台風の影響で雨がずっと降ってて嫌です😣 まずは記録です。 体重(前回比＋1.2㎏) 体脂肪(前回比－0.5%) 昨日は体調悪くて1日過食してました😢 昨日は体重も測りたくなくて、朝からインスタンスラーメン2袋食べちゃって。 それが過食の始まりです。 昼は昼呑みして、つまみ... 続きをみる

仲間に会いたい

もうね、ストレス三昧、コロナか何か知らないけど、オンラインミーティングとか、リモートなんちゃらや、それ意味あるの？1人の部屋で携帯に向かって話して、お疲れ様ーで終わったら、仲間と雑談する間もなく又1人の部屋でポツーンと、寧ろさみしいんだけど、そして、色々被害妄想入って、マジ具合悪くなる始末、一応プロ... 続きをみる

孤独感

このコロナ自粛で家に居ないといけないのが、1ヶ月も続いていると、だんだん外部との交流がなくなっていく、オンラインミーティングとか開催されているけど、慣れないから、出るのさえやめていく、プログラム三昧で忙しく動いてたのに毎日家に居る感じで、あたし、凄い孤独なのではとひしひしと危機感を感じる、元々自分か... 続きをみる

自粛生活疲れ…

あたしは運良く離婚したから良いけど、まだ、結婚していて、旦那が毎日居たら、地獄。世のお母さん達はストレスたまってるだろうなぁ、でも、だんだん、普通の毎日じゃないから、現実味が薄れてきた様な気がしてならない、一体何が起きてるのか、不安になってきて、いつもは騒がしい外も静まり帰っている、この世に1人な気... 続きをみる

家にいるストレス

家にいるのは仕方ない訳で、特に基礎疾患を持っている人とか、何か毎年かかるインフルエンザには今年かかってないわ、それだけ、手洗いやらうがいやら、気をつけているのだろう、お店も閉鎖されてるし、結構ストレスたまるものだ、引きこもりの人は大丈夫だろうけど、あたしはいつの日からか引きこもるのが罪悪感になり、多... 続きをみる

孤独を感じる女性は太る？ ダイエット成功は安定した恋

孤独感って誰しもある。 大勢の家族がいても、友達とわいわい楽しんでいても… ふと、孤独感に襲われる時、 自分は蚊帳の外じゃないのか？ 自分だけ今の雰囲気に入り込めていないなんて… まして、一人暮らしや独身者は、 よけいに孤独感を感じる状況でもあるわけだ。 加えて、失恋なんかするとね… あるいは彼とし... 続きをみる

イライラや落ち込みは常に…

色々、あたし回復してます的な事書いているけど、まぁ、読み返してないから不明だけど、依存症回復施設に長年通ったり、入寮までしたり、自助グループも定期的に行ったりしてるけど、薬も前ほど使ってない、ってか使ってない、だからといって、毎日楽しいか、否、平和ではあるけど、色々な囚われ事が頭にゴチャゴチャと、鬱... 続きをみる

犬は人間以上に孤独に弱い？ 自己肯定感と孤独

犬も人間同様うつ病になるという。 イギリスの飼い犬200万匹がうつ病を患っているそうだ。 イギリスのドキュメンタリー番組 『Home Alone Dogs』 によると、 犬たちはうろうろと寂しそうに歩き回ったり、何時間も遠吠えをしたり、 自傷行為を行う犬までいるとのこと。 Never leave a... 続きをみる

5月17日(金)

朝、子供が出た後、また寝た。 死んだようにずっと寝た。 子供が帰ってくる少し前に起き、いやいや動き始めた。 朝のお皿を洗う。 髪がぼさぼさで外出するのが嫌になったが、10分間で外に出る！と決め、急いで支度、無理矢理でかける。頑張る。 今日のメニューは魚。スーパーへ。 買い物は1000円と決め、ビール... 続きをみる

フル稼働な雑曜日💦

今日の札幌、超寒い❄️ でもね、太陽が顔を出してたよ☀️ 今日は請求書のお届けに行ったり、お歳暮を届けに行ったり、 友達の配達も手伝ったし、友達とランチも行ったし、母のとこにも行ったし、 今日はフル稼働、雑曜日だったね😊 なんだか、満足な1日。 明日は仕事納めだから、あちこちの物件にしめ縄飾って来... 続きをみる

あなたには、心から安らげる場所はありますか？

あなたには、 心から安らげる『自分の居場所』はありますか？ 不安、寂しさ、孤独感… それらを感じていませんか？ 【ブログ記事】 あなたには、心から安らげる場所はありますか？ ▼いいね！と思ったら、ブログ村にポチッとお願いします▼ にほんブログ村 ▼Future Design 公式ホームページ▼ ht... 続きをみる

自分がいる

少し前に、誰かのエッセイだか雑誌のインタビュー記事だかを読んで腑に落ちた事がある。 「自分の一番の友達は自分自身」 ああ、なるほど。 じゃあ、友人との楽しい会話のその隙間のズレとか、お互いもしくはどちらかが変わってしまって楽しい時を過ごせなくなった時とかのどうしようもない孤独感みたいなものは、そこま... 続きをみる