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12/4 雨の中を15キロ歩く
夕ごはん 豆腐ハンバーグ、長芋磯辺焼き、干し柿のクリームチーズ詰め カリフラワーのホワイトソース煮 豆腐とワカメの味噌汁 リンゴ 昨日スーパーで、立派なカリフラワーが1つ100円だったので、白いのと黄色のと2つ買い、 葉っぱや茎がもったいないと思って、炒めてハンバーグの付け合わせにした ムダを出さず... 続きをみる
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