振り返りと方向性① 体重の転機
日ごろ食べてるものを挙げ、自分なりに プチ振り返りをしてきましたが、 このあたりで、少し深く考えてみようと思います。 こんなことになっている私ですが、 実は昔、ダイエットをしたことがあるのです。 新入社員時代、ランチと言えば、ほぼ毎日出前でした。 例えば海老ピラフ(マヨネーズどぼどぼ)ときしめんなど... 続きをみる
日ごろ食べてるものを挙げ、自分なりに プチ振り返りをしてきましたが、 このあたりで、少し深く考えてみようと思います。 こんなことになっている私ですが、 実は昔、ダイエットをしたことがあるのです。 新入社員時代、ランチと言えば、ほぼ毎日出前でした。 例えば海老ピラフ(マヨネーズどぼどぼ)ときしめんなど... 続きをみる
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