準休肝日のブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

鶏飯（とりめし）の準休肝日の夕飯、、、

おはようございます〜❗🚴🤗🚴🤗 もう昨日から八月に入りましたねぇ～、、、昨日は八月の初日でしたので準休肝日にしました、、、別に理由はありません、、、準休肝日を増やせたらいいかなと思いました、、、納豆と漬物を肴にして発泡酒を一缶だけ飲んで、、、後はご飯にしました、、、久し振りに鶏飯（と... 続きをみる

muneやん『　宗雄の手料理あれやこれ　』 2026/08/02 05:44

テンジャンチゲの暑い夜、、、

おはようございます〜❗🤗🚴🤗🚴 昨日の午前中は卓球の会に出向いておりました、、、暑くて駅まで歩くだけで汗が滲んできます、、、早朝ウォーキングは休みでした、、、昨夜の夕食は『テンジャンチゲ』を作って、、、発泡酒を一缶だけで後はご飯を頂いて、、、準休肝日のノンアルコールデーにしました、、、ア... 続きをみる

muneやん『　宗雄の手料理あれやこれ　』 2026/07/18 03:03

準休肝日の茄子のそぼろ丼、、、

おはようございます〜❗🤗🚴🤗 昨日は休肝日のノンアルコールデーにしようと思って、、、『茄子のそぼろ丼』を作りました、、、いきなりご飯物を食べて、、、満腹感が得られれば、、、muneやんはお酒は飲まなくてもいいのです、、、昨夜はピーマンが1個寂しく冷蔵庫に残っていたので、、、これも入れちゃい... 続きをみる

muneやん『　宗雄の手料理あれやこれ　』 2026/07/12 06:13

ホッケの一夜干し＆白ご飯と味噌汁、、、

おはようございます〜❗🚴🤗🚴🤗 昨夜の我が家の夕食は『ホッケの炙り』が主菜で『じゃこおろし』と『おからサラダ』と『ジャガイモと玉ねぎの味噌汁』と炊きたての白ご飯でした、、、昨夜もお酒抜きの休肝日、、、ホッケは妻と縦半分づつにして焼いてます、、、おからサラダは低カロリーレシピで、、、じゃ... 続きをみる

muneやん『　宗雄の手料理あれやこれ　』 2026/06/28 03:06

準休肝日のカレーライス、、、

おはようございます〜❗🤗🚴🤗🚴 昨日はもちろん朝からサッカーの試合を観戦していました、、、興奮していました、、、野球よりサッカーの方が試合の進み方が早いし、目が離せないし、2時間以内に決着が着くし、より面白いスポーツと感じました、、、いよいよ決勝トーナメントでブラジルが相手です、、、奇跡の... 続きをみる

muneやん『　宗雄の手料理あれやこれ　』 2026/06/27 03:02

準休肝日の茄子のそぼろ丼、、、

おはようございます〜❗️🤗🚴🤗🚴 舗道と歩道の違いをご存じでしょうか、、AIに聞いてみた、、、舗道とは舗装された道の事で車や自転車や人が通る道、、、歩道は歩行者のみが通行出来る道、、、道路交通法で自転車は自動車と同じ扱いなので、、、歩道ではなく車道を通行しなければならない、、、子供を前... 続きをみる

muneやん『　宗雄の手料理あれやこれ　』 2026/02/25 03:00