茄子のそぼろ丼のブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

準休肝日の茄子のそぼろ丼、、、

おはようございます〜❗🤗🚴🤗 昨日は休肝日のノンアルコールデーにしようと思って、、、『茄子のそぼろ丼』を作りました、、、いきなりご飯物を食べて、、、満腹感が得られれば、、、muneやんはお酒は飲まなくてもいいのです、、、昨夜はピーマンが1個寂しく冷蔵庫に残っていたので、、、これも入れちゃい... 続きをみる

muneやん『　宗雄の手料理あれやこれ　』 2026/07/12 06:13

休肝日の茄子のそぼろ丼、、、

おはようございます〜❗🤗🚴🤗🚴 昨日のドジャースはダイヤモンドバックスに逆転負けを喫してしまった、、、それと大谷さん逆方向に大きな当たりであわやホームランかと思ったけど二塁打でした、、、11号は今日以降にお預けとなりました、、、私も昨夜の夕食はいきなりご飯で、、、休肝日でアルコールはお預け... 続きをみる

muneやん『　宗雄の手料理あれやこれ　』 2026/06/03 03:02

休肝日の夕食、、、

おはようございます～❗🤗🚴🤗🚴 最近の夜毎の酒宴は、、、あまり身体に良くないと、、、たまには肝ちゃん、腎ちゃんを休ませてあげないといけません、、、ブロ友のうーちゃんにも注意を受けました、、、夜毎お酒を飲んで楽しんでいるのも良いけれど、、、いつか好きなお酒が飲めない身体になるやも知れません、... 続きをみる

muneやん『　宗雄の手料理あれやこれ　』 2026/05/21 03:01

茄子の豚そぼろ丼、、、

おはようございます〜❗️🤗🚴🤗🚴 昨日はナスビを2本と豚ミンチを使って『茄子の豚そぼろ』を作っておりました、、、この料理も我が家のリピート料理の一つで、よく作ります、、、料理研究家のゆかりさんの紹介料理だったと思います、、、豚ミンチを少しづつナスビに絡めて炒めて行きます、、、トロミはナ... 続きをみる

muneやん『　宗雄の手料理あれやこれ　』 2026/04/26 03:14

準休肝日の茄子のそぼろ丼、、、

おはようございます〜❗️🤗🚴🤗🚴 舗道と歩道の違いをご存じでしょうか、、AIに聞いてみた、、、舗道とは舗装された道の事で車や自転車や人が通る道、、、歩道は歩行者のみが通行出来る道、、、道路交通法で自転車は自動車と同じ扱いなので、、、歩道ではなく車道を通行しなければならない、、、子供を前... 続きをみる

muneやん『　宗雄の手料理あれやこれ　』 2026/02/25 03:00

茄子のそぼろ丼、、、

おはようございます〜❗️🥶☃️🥶☃️ 寒いですねぇ〜、、、テレビで連日各地の大雪の報道があります、、、雪の多く降る地域の人々は雪下ろしや除雪作業に大変だと思います、、、さて昨夜の我が家の夕食はと言いますと、、、一杯の焼酎のお湯割りと、、、『茄子のそぼろ丼』を作って頂いておりました、、、昨日は... 続きをみる

muneやん『　宗雄の手料理あれやこれ　』 2026/01/28 03:02

休肝日の『茄子のそぼろ丼』、、、

おはようございます〜❗️🤗🚴🤗🚴 私は胃腸が若い頃から弱かった、、、特に胃の方が、、、神経性胃炎と言うか、ストレスで胃が痛くなる、、、多発性胃潰瘍は私が覚えた初めての医学用語、、、それ程現役時代はストレスでやられていた、、、ガスター10は私の常備薬となった、、、胃潰瘍を切らずに薬で治せるい... 続きをみる

muneやん『　宗雄の手料理あれやこれ　』 2025/11/16 04:34

五香粉（ｳｰｼｬﾝﾌｪﾝ）、、、

おはようございます〜❗️🤗🚴🤗🚴 最近、胃の調子がイマイチですねん、、、夏バテもしたし、、、お酒をずぅーっと飲み続けておりました、、、だから夜中に起きた時、、、胃がモタレタ状態で、、、胃が疲弊しています、、、冷水を飲んで、、、暫くすると少し楽になる、、、『大根おろし』は胃に優しいと聴く、、... 続きをみる

muneやん『　宗雄の手料理あれやこれ　』 2025/10/21 03:20

茄子のそぼろ丼、、、

おはようございます〜❗️🤗🚴🤗🚴 なんか酷暑も峠を越した様な朝夕になった様に思いますが、、、皆さん如何でしょうか❔️、、、でも日中は未だまだ気を許せない暑さだと思います、、、昨夜の我が家の夕食はポテサラと『茄子のそぼろ丼』の卵黄乗せでした、、、昔は休肝日の夕食風景でしたが、、、今は発泡... 続きをみる

muneやん『　宗雄の手料理あれやこれ　』 2025/08/21 03:04

ノンアルデー、、、

おはようございます〜❗🤗🌄🤗🌅 昨日はお酒ゼロデー、、、ノンアルコールデー、、、肝ちゃんを休めてあげる休肝日でした、、、だから『ナスのそぼろ丼』を作りました、、、細かく切ったナスに片栗粉をまぶします、、、ちょっと最近又々酒量が増えて来ています、、、尿酸値が高いので、、、お酒は控えめに... 続きをみる

muneやん『　宗雄の手料理あれやこれ　』 2024/09/24 05:13

茄子そぼろ丼、、、

おはようございます〜❗😭🌄😭🌅 案の定、一昨日の暴飲暴食が祟り、、、体重が1.5kgも増えていました、、、こう毎日が暑いと日中は外に出ないで、、、家の中のエアコンの下でドジャースを応援して過ごしていると、、、大変な事になります、、、水泳はある事情でできなくなっている、、、サイクリングを... 続きをみる

muneやん『　宗雄の手料理あれやこれ　』 2024/08/23 04:59

昼と夜、、、

おはようございます〜❗🤗🌅🤗🌄 昨日は大谷さんの17号ホームランをいきなり見てビックリでした～、、、思わず妻と二人で拍手喝采でした～、、、お昼ご飯はカボチャのスープを作って、、、妻が焼いたシナモンのパンを2個食べて、、、夜は茄子3本、細かく切って、片栗粉をまぶして、、、フライパンで合... 続きをみる

muneやん『　宗雄の手料理あれやこれ　』 2024/06/14 05:10

茄子そぼろ丼、、、

おはようございます〜❗😀🌅😀🌄 今日は夕方までは雨が降らない、、、明日の土曜日は傘が無いと、、、出掛けてはいけないお天気、、、昨日は休肝日でした、、、質素、節約、自制の日になりました、、、茄子残り2本を使って合挽き肉を200gも使って、、、『茄子のそぼろ丼』を調理しました～❗ 昨夜はこれ... 続きをみる

muneやん『　宗雄の手料理あれやこれ　』 2023/07/07 06:41

休肝日、、、

おはようございます〜❗🤗🌄🤗🌅 昨日は木曜日でしたが木工はお休みしました、、、作るアイテムがありません、、、目下検討中です、、、一日家におりました、、、外は爽やかな季節です、、、ちょっと業スーさんへ、、、必要な物を買いに出掛けました〜さて昨夜の我が家の夕食は、、、休肝日だったので、... 続きをみる

muneやん『　宗雄の手料理あれやこれ　』 2023/05/12 04:31

二度目の『ナスそぼろ丼』、、、

おはようございます〜❗😃🌄😃🌅😃☀️ 1年365日、、、毎日食べる夕食に頭を使う、、、二人ならまだしも、、、大勢いる家族なら、、、頭を悩ませるのも無理はない、、、ホント最近、頭を悩ませます、、、そんで、休肝日最終日の我が家では、、、以前失敗した『ナスそぼろ丼』をリベンジしました。嫁は... 続きをみる

muneやん『　宗雄の手料理あれやこれ　』 2022/09/25 06:51

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