レコーディングダイエット&ラジオ体操19日目
こんばんは😃 ラジオ体操やりました♪ ここ数日 背中?肩甲骨?その辺りと お尻とが筋肉痛がです😓 たった3分ほどのラジオ体操だけど 筋肉が頑張ってる証拠だと信じて まずは一ヵ月続けるぞ~😄 …………食事内容🍽………… 朝ごはん バナナ 目玉焼き トマト カフェ・オ・レ ごはんもパンも無くて ... 続きをみる
こんばんは😃 ラジオ体操やりました♪ ここ数日 背中?肩甲骨?その辺りと お尻とが筋肉痛がです😓 たった3分ほどのラジオ体操だけど 筋肉が頑張ってる証拠だと信じて まずは一ヵ月続けるぞ~😄 …………食事内容🍽………… 朝ごはん バナナ 目玉焼き トマト カフェ・オ・レ ごはんもパンも無くて ... 続きをみる
54歳で初めて救急車に乗ったあの夜から。
出入口の法則。気軽にスキ💛を押せる人はすごいんだ。
世界禁書図書館~SM・退廃・倒錯文化研究~『Venus in Furs』サッヘル=マゾッホマゾヒズムの原典を読むepisode.1 「なぜ今、"Venus in Furs"なのか」(SM奇譚 創戯旅団 外伝第53夜)
ハナビ(ユニバーサル)/裏モノ連チャン機編-11-【4号機】(パチスロ連チャン機烈伝 第11回)
創戯旅団 生存の記録-SM奇譚 第7夜-糖尿病と、奇跡みたいな営業
SMクラブのX戦略設計論――集客・指名・単価・再来店を一本化する“世界観起点”のマネタイズモデル(SM奇譚 創戯旅団 第307夜)
🏫横浜風俗大学ファッションヘルス学部デリヘル学科🌸デリヘル嬢養成講座📚第1章:基礎構造理解🎓第4講:「仕事」と「感情」の切り分け
Ballondoll Park構想-SM文化哲学実践の複合、深夜のテーマパーク概念設計書-(SM奇譚 創戯旅団 第310夜)
SNS大凍結時代の突破口-生き残るための分散型SNS戦略考察-(SM奇譚 創戯旅団 第309夜)
FA宣言の季節・待望のM女獲得なるか(SM奇譚 創戯旅団 第27夜)
★あなたの「今日の開運アドバイス」です。
さくらんぼを集めて
★あなたの「今日の開運アドバイス」です。
2026年5月振り返り(子育て、お仕事、note再開しました、美味しかった物など)
月一しゃぶ葉とUFOキャッチャー
我が家は転勤族。14年間で7回の引っ越し。
朝ごはんは沼サンド
人間、生きてみるものだな。コンプレックスが強みに変わるなんて。
吹石一恵さんふっくらで、福山さんに好感を持つ55歳。
つらい手や足首のこわばり。一発で改善しました。
「その道で良し」と宇宙が言っている。
5月も終わりですね|草花スケッチ・5月チャレンジDay61/365日 5月のまとめの制作 3
出入口の法則。気軽にスキ💛を押せる人はすごいんだ。
イギリスのレストランで「JAPが!! JAPが!!」と叫んでいた白人と。
5月の衣料購入代●忘備録として
下着の共有
50代の私の“肌分析”の結果と、やさしいコスメ選び。
+280で始まる番号から着信がありました
【50代/休日】6月にしたいこと!
鶯宿梅で梅酒作り!今年の梅仕事を始めました