玄米粥のムラゴンブログ

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地元へ💨家族時間…朝稽古浅香山部屋

今日は午前仕事し、午後から地元帰り父親がリハビリホームから3日間自宅へ戻るので、介護時間になります。と言うことは、デカ孫や娘とも一緒に時間過ごします。(目と鼻の先にいます) 息子家族は、出産の為お嫁さん実家だから今回もちび孫には会えずです。昨日夜又相方さんとの長電話でした…が、途中話が食文化の由... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2019/11/12 07:05
移動〜合流…応える努力ドM

本日の朝食・玄米粥・りんご・漢方茶先日作った、玄米粥が美味しかったから又作りました✨ 前回より少量です。【56.9㌔からリバウンドダイエット経過報告】 −5.4㌔✨ 前回の体重…51.8㌔昨夜就寝前体重…52.2㌔ ⬇ 今朝の体重…51.5㌔ハイ、今日の体重51.5㌔ですが今日から相方... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2019/11/02 07:50
2日で−1.8㌔…自分の性格が悪い？

本日の朝食・玄米粥・漢方茶とりあえず今朝は、胃慣らす為お粥にしました。この玄米粥も、デトックス粥です。炊いた玄米をくつくつ出汁で煮込み、すりおろした大根を入れひと煮させ出来上がり😌 後は、梅と大葉をトッピングです。凄く美味しいです🎵 今朝の体重…51.8㌔✨ 2日間で−1.8㌔です。... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2019/10/28 07:27
# 玄米粥
# 映えないご飯
# お昼ごはん