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スロージョギングを始めて2週間になります。といっても一日おきだからまだそんなに回数はやってませんが、 「内股が痛いんだけど…」 「僕はサッカーの時は太ももの外側が痛いかな～」 「お母さん、筋力不足なんじゃないの？」 ってことで、検索してみたら、やっぱり筋力不足の人や女性に多い症状みたいでした。予防と... 続きをみる
生野菜食のムラゴンブログ
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保育園
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