眠れないなら朝まで待とうホトトギスのムラゴンブログ

12時間経ったプリンターの結果／晩ごはんは夫の好物

やめてよかったこと7選｜60代からの暮らしがラクになる習慣

人を癒せる人になりたい

【おばさんの健康】MRI検査に行きました

おうちごはんは、パスタで　＆　京都のハイアットリージェンシーが閉館

腰痛、ほぼ治りました。めでたし。

最後の最後に〜高齢化に起こること

グリーンと花に癒される日々

節約おうちランチ

八重桜が満開

81年の時を越えて～もう67歳に、被爆クスノキに背中を押されて働く日々

シニアの本音～過去は変えられない！67歳の今、それでも前を向いて働く理由

筍の瓶詰めが出来た････二人三脚で

シニアの体調管理。

久しぶりに美味しい煎餅をつくったよ！苺も美味しかった〜！

また４週間経った

ダイエット288日目　心の迷いが出てしまうけども

半月未満で(笑)

体組成チェック（2026.4.13） / Body Composition Check (2026.4.13)

ダイエット中の運動について考えていること / How I Think About Exercise During Weight Loss

春色のダンベルポチりました♪しっとり柔らかサラダチキン

ダイエット5週目報告！運動ゼロに近い1週間。それでも痩せた「食事管理」の力

ダイエット中でもOK！鶏むね肉のスタミナ丼「高たんぱく低脂質レシピ」

ダイエット287日目　言い訳せずに頑張るしかない

引っ掛かった尿検査

朝ドラの吉沢亮を見習って

１年で５kg痩せる。ゆるっとダイエット②

【購入レポ】星のカービィ電気たこ焼き器が可愛すぎた！実際に作ってみた感想

小綺麗という言葉

体重は減ったのに体脂肪率が上がる理由