立葵のムラゴンブログ
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酸素濃度計 パルスオキシメーター タチアオイ(立葵)
5月25日 28℃19℃ 晴れ時々くもり 夫の訪問リハビリの言語聴覚士の方が、毎回、パルスオキシメータで夫の「SpO2」を計って健康度をチェックしているので、家庭でも測定できないかと思い、パルスオキシメーターを購入しjました。 パルスオキシメーターは、酸素濃度計といわれるもので、皮膚の上から光を当て... 続きをみる
- # 立葵
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御殿場ルート
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血糖値スパイクと富士登山カウンターについて(笑)
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本日のトレーニング&ランニング
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富士登山の基本:体力
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富士登山の基本:地図
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富士登山の基本:100円玉30枚とトイレ事情
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富士登山の基本:バスについて
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本日のトレーニング&ランニング 意識が飛びそうになる(笑)
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本日のトレーニング&ランニング 富士登山御殿場ルートメニュー
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本日のトレーニング&ランニング ランジ・スクワット追い込み
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富士山・最難関の御殿場ルートチャレンジと、この三連休の意味:連日の高負荷について
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富士登山の鉄則(笑)
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人が力尽きて倒れ込む様子(笑):ジム最強の有酸素マシン?クライムミルのヤバさ
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富士山最難関の御殿場ルートのイメージ
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- # 猫多頭飼い
