きょうは肩の日( ◠‿◠ )筋トレと鏡でのフォームのチェック
お疲れ様です( ◠‿◠ ) きょうは肩の日でした。 いつもどうりに、シェイカーにドリンクをつくり 筋トレしました。 もちろんマイプロテインです。 自宅ジムを改装してから、鏡を買いました。 やっぱりフォームをチェックしたいからです。 間違えた場合…効果や別の部位に効いていて 狙った筋肉が肥大しません。... 続きをみる
きょうは肩の日( ◠‿◠ )筋トレと鏡でのフォームのチェック
お疲れ様です( ◠‿◠ ) きょうは肩の日でした。 いつもどうりに、シェイカーにドリンクをつくり 筋トレしました。 もちろんマイプロテインです。 自宅ジムを改装してから、鏡を買いました。 やっぱりフォームをチェックしたいからです。 間違えた場合…効果や別の部位に効いていて 狙った筋肉が肥大しません。... 続きをみる
ドラキュラ/デメテル号最期の航海
映画『Dune: Part Two/デューン 砂の惑星 PART2』(2024年アメリカ)
最近見た映画の感想(2024/04)
バービー
数えてみたら、今月は映画を10本観てました~(久しぶりの数字です(^^;)
2023年に観た映画の「ひとこと感想」書きました~(^^)
【映画】名探偵コナン 100万ドルの五稜星(みちりるべ)
【映画】カラオケ行こ!
映画『東京リベンジャーズ2 血のハロウィン編-決戦-』
「ゴジラ」のファンド・フッテージ映像
【映画評】怪談生娘吸血魔
ピーター・グリーナウェイ「ZOO」元町映画館no240
『女性上位時代』La Matriarca 1967年
邦画プレゼン女子高生 邦キチ!映子さん Season11 【ネットのおじさんをなめるな!!】
俺は兄弟たちのところへ行く