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痛いのを我慢すると体力を消耗する
しつこいくらいに何度も書いているが、腕が痛くてつらかった。 だいぶ良くなって来たが、ジムでの筋トレはまだ再開できていない。 それでも、ウォーキングはするようになってきたし、 昨日は久しぶりに器具での運動をしに行ってきた。 やっと少しずつ体力が戻ってきたように感じる。 体が疲れて何もする気にならないの... 続きをみる
筋トレはまだできないのムラゴンブログ
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