精製白砂糖のムラゴンブログ

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「精製白砂糖は私に合わない」の続き・・SIBO？

こんにちは、食べた物とお腹の調子を記録しているおばあちゃんです。今日は、白砂糖が私のお腹とバトルをしているお話です。あくまで、私のお腹と相性が悪いだけで、精製白砂糖を非難するものでは決してありません。まず、事件が起こったのは、8/12の23時、就寝中にお腹が痛く目が覚めました。お腹にガスが溜... 続きをみる
yahu もしかしたら、リーキーガット症候群かもしれないお婆ちゃんの食事 2025/08/16 15:42
「精製白砂糖は私に合わない」・・砂糖の種類

こんにちは、いくらか気温が下がってきましたが、まだ暑いですね。それでも、市民農園の畑には、トンボが飛んでいたり、秋の気配も感じられます。私は、お腹の調子を観察しながら、自分に合った食材を探っているおばあちゃんです。昨夜、急にお腹にガスが溜まり始め、最近には珍しく、お腹が痛くなりました。いつも... 続きをみる
yahu もしかしたら、リーキーガット症候群かもしれないお婆ちゃんの食事 2025/08/13 19:10
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