腸内細菌のムラゴンブログ

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人類の食糧問題を解決する 3「日本人は海藻を食べれば死なないミュータントだった」

⚠️海苔食べて元気モリモリ日本人 ----------------------------------------- Quest；海藻もありますね。これも葉物野菜と同じカロリー吸収率ですか？ ChotGPL 海藻もまた、カロリー吸収という点では葉物野菜と似た、非常に低い効率となります。海藻の主... 続きをみる
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warabidani 真相世界 2026/01/10 10:44
とりあえず強力ワカモト再開で腸活°・*:.。.☆

とりあえず強力ワカモト再開で腸活°・*:.。.☆ 2025年9月24日 9月22日に、 A01屋音浴イベントで身体の現在の周波数を測って頂きました。有料ですけど🤭✨ いちばん悪い箇所は、骨粗鬆症。低くても、これくらいという数値がありそれを、はるかに下回りゼロに近い骨密度になっていて大丈... 続きをみる
まるっこ見た事のない自分に逢う為のブログ 2025/09/24 17:58
「精製白砂糖は私に合わない」の続き・・SIBO？

こんにちは、食べた物とお腹の調子を記録しているおばあちゃんです。今日は、白砂糖が私のお腹とバトルをしているお話です。あくまで、私のお腹と相性が悪いだけで、精製白砂糖を非難するものでは決してありません。まず、事件が起こったのは、8/12の23時、就寝中にお腹が痛く目が覚めました。お腹にガスが溜... 続きをみる
yahu もしかしたら、リーキーガット症候群かもしれないお婆ちゃんの食事 2025/08/16 15:42
「精製白砂糖は私に合わない」・・砂糖の種類

こんにちは、いくらか気温が下がってきましたが、まだ暑いですね。それでも、市民農園の畑には、トンボが飛んでいたり、秋の気配も感じられます。私は、お腹の調子を観察しながら、自分に合った食材を探っているおばあちゃんです。昨夜、急にお腹にガスが溜まり始め、最近には珍しく、お腹が痛くなりました。いつも... 続きをみる
yahu もしかしたら、リーキーガット症候群かもしれないお婆ちゃんの食事 2025/08/13 19:10
ヨーグルトの菌種によって違ってくる腸の状態

こんにちは、できるだけ加工品を避けながら、お腹の調子を観察しているおばあちゃんです。毎日、本当に暑いですね～、私が子供だった頃は、九州ですら夏休みに30度を超えることは数えるくらいしかありませんでした。毎年毎年、気温が上昇し、最近では30度くらいだと「今日はいくらか涼しいね～」なんて思ってし... 続きをみる
yahu もしかしたら、リーキーガット症候群かもしれないお婆ちゃんの食事 2025/07/31 10:12
ヨーグルトの菌種について

こんにちは、お腹の調子を整えてくれる食べ物と食事を探っているおばあちゃんです。腸のなかには、私たちが日々食べている食物を餌にしながら、物凄い数の菌が住んでいて、その勢力争いの結果、お腹の調子が良かったり悪かったり・・・最近では免疫にも関与していると言われ、腸内細菌の検査キットまで出回っているよう... 続きをみる
yahu もしかしたら、リーキーガット症候群かもしれないお婆ちゃんの食事 2025/07/19 11:39
バナナ🍌パート2

バナナ🍌パート2 スマホネット情報です。フラクトオリゴ糖を粉末、シロップ以外から摂れる。 °・*:.。.☆°・*:.。.☆✨ ●バナナを加熱すると、次のような変化や効果が期待できます。香ばしい風味や自然な甘みが引き立つ腸内環境を整える効果が期待できる消化吸収がよくなる免疫力アッ... 続きをみる
まるっこ見た事のない自分に逢う為のブログ 2024/11/09 13:48
整えると！

2024年 11月 6日水曜日もう気がついていると思うけど🤔？急に書きたくなったり、記録したくなったりするから都度、書きだめしてる🤣😂 何も降りてこない日は、筆が進まない。作家さんみたいな発言😅😅 なので、リアルタイムの情報じゃなかったりしてるかも。まあ、それはそれでいい... 続きをみる
まるっこ見た事のない自分に逢う為のブログ 2024/10/05 16:12
ニオイ(^^;)、鶏の焼き天ぷら、肩こり解消

前庭のアフリカン・アイリス。今の時期、あちこちで見かける。アレコレ名前があるようだけれど、買った時はアフリカン・デイジーと言われた。アフリカ発祥のこれらの花は、とても強い。 ˖✻*˸ꕤ*˸*⋆。˖✻*˸ꕤ*˸*⋆。最近つくづく、人によって腸内細菌は違うんだなあ‥ と思う^^; 職場の学校... 続きをみる
みかんモモの日々 in カリフォルニア 2024/03/13 21:00
【季節の変わり目は腸を整えよう】脳腸相関って何？

夏の疲れは心身ともに残りやすいため、季節の変わり目は心の不調がおこりやすくなっています。腸を整えて、この時期を元気に過ごしましょう。 ★腸の状態は脳の状態を左右する緊張したり、ストレスを感じたりすると、下痢や便秘になってしまった経験はありませんか。これは脳が自立神経を介して、腸にストレスの刺激を... 続きをみる
#ヨッシー #おばあちゃんの知恵袋 2023/08/21 08:51
腸内菌を調べて体調管理

腸内DNA検査というキットを取り寄せて今月初めに郵送したら昨日結果が届きました恐る恐る開封してみるとわたしの腸年齢実年齢 −9歳でした人の腸内には3,500種以上の細菌が 1,000兆個もの細菌がいるとされておりその重量は2kgにもなりますこの検索では一人当たり50〜150種類程度... 続きをみる
わかばわかばのシンプルな暮らし 2022/04/18 09:00
腸活！運動と食物繊維とプロバイオティクス

12月26日投稿の『腸活』腸を整えて腸年齢を若返らせたい！の続きです。辨野義己さん（理化学研究所名誉研究員）は、運動、食物繊維、プロバイオティクスが腸内環境に影響を及ぼすとして、その影響は、運動「50％」、食物繊維「40%」プロバイオティクス「10%」だと。まずは運動ですね。よく体を動かし足腰... 続きをみる
レモン lemonlemonlemonのブログ 2021/12/29 00:31
温泉に行きたい…

最近の研究で温泉の効果の1つに腸内細菌の変化があるようです。たまにはゆっくり入りストレスを流したくなりますね。ちなみにヨーグルト等の乳酸菌は死んでいても、効果があります。生きてる乳酸菌より死んでいる（外身）乳酸菌のほうが大量に投与が出来るので、生理効果としてはそちらのほうが良いのだそうです。 ... 続きをみる
にほつまブログ日本一つまらない自己啓発ブログ 2021/12/21 22:44
日本全国の米麹甘酒が勢揃い！米麹あまざけの飲み比べがたのしい～☆

米麹甘酒専門店の「のレンMURO」さんから日本全国の米麹甘酒がやってきました♪♪ "飲む点滴"とも言われる米麹甘酒は、米・米麹・水を主な原料とした発酵食品ですズラリと並んだのレンMUROさん取扱いの米麹甘酒手前は長崎県佐世保市のふるさと納税返礼品「酒蔵のあまざけ」光る甘酒うるち米の甘酒の液体... 続きをみる
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村内のぶひろ村内伸弘のブログが好き😍 2021/12/08 19:16
クローン病闘病記No36リハビリ

現在クローン病は寛解期で安定しています。動画でも流しましたが、腸内細菌がうまく行っているようで、便の匂いもほとんど気になりません。 https://youtu.be/VWmCaZu7nFA 腸内細菌を整える救世主✨を見付けました。クローン病でガス腹の自分は、おならや便の臭いで10年以上悩んでいました... 続きをみる
トシ@クローン病クローン病歴26年振り返り 2020/08/24 15:13
# 腸内細菌
- HRT卒業後の出口戦略！読者に教わったエクオールと「作れる50％」への期待、母から受け継ぐ骨の力
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- 潰瘍性大腸炎がなぜインドで改善するのか？
- 1002★うわー、きたよ、最悪のシナリオが。デジタルIDによる公共安全対策の構想＝完全監視社会 / 実際にワクチン接種済みの人だけが過剰に亡くなっていたという証拠が出てきた /『1984年』の現実化ジョージ＝オーウェル / アイスクリームに含まれる「乳化剤」を妊娠中の女性が接種すると、お腹の赤ちゃんの腸内細菌環境に恒久的な悪い変化を与える / 満面の笑みでファイザーCEOと語り合うトランプ氏とRFKジュニア氏の写真への投稿文 / トランスヒューマニストのAI計画と完全な奴隷化／絶滅へのタイムライン / 移民と感染症😍
- 腸と脳のつながり：最新科学が明かす『第二の脳』の実力
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- 腸活ライフで体質改善！健康の鍵は腸にあり｜便秘・免疫・美容にも効果的な習慣
- 老化は段階的に加速する─４４歳と６０歳の節目に注意
- 用語解説「腸内フローラ」とはなにか
- 2025年注目の“ガットフレイル”とは？─腸から始める未病ケア３ステップ
- 『四毒抜き』やってみたら３日で効果を感じる
- 腸活始めてからの体の変化がどうしようもない
クローン病闘病記【番外編】緊急

クローン病で便💩やおならの臭いで10年以上悩んでいましたが最近臭いが無くなったのに気付きました。その理由が分かりましたので動画を作りました。同じ様に悩んでいる人に役に立てば嬉しいです😀✨ 【YouTube】 https://www.youtube.com/channel/UCNqYR5sRUS... 続きをみる
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トシ@クローン病クローン病歴26年振り返り 2020/07/15 18:44
糖質制限はほどほどに、人は時によって輝く

おはようございます。昨夜、寝たのが遅い割には、早く目が覚めました。無意識にたぶん、色々なことを考えているのだと思います。昨日は、お昼前まではダラダラしていました。時間があると、朝食もきちんと食べましたね。朝食 448カロリー。お昼前には化粧をしながら、前、同僚だった元シングルマザーで ... 続きをみる
杏花いまどきのおひとりさま徒然日記 2019/11/25 07:06
# 銭湯
- 金沢の坂と用水　中村高畠用水　あわづ湯界隈　／中村町
- 風風の湯
- 中乃湯｜藤棚町二丁目｜湯活レポート（銭湯編）vol.948
- 街の歴史と共に生きた銭湯が姿を消す
- ラスト瓶牛乳
- 【2026年最新】あしや温泉レビュー｜380円で入れる関西最安クラスの源泉かけ流し銭湯
- re:絶賛迷走中
- Vol.670　架空鉄道・燦柊浪漫鉄道の設定にも影響与えた「東京温泉ステーションプラザ」の思い出
- ぽかぽか温泉新守山乃湯でほっと一息【100℃のサウナがリニューアル！】（名古屋市守山区鳥羽見2丁目）
- またまた調布弁天湯さんへ
- 調布弁天湯さんに通っています
- またまた調布弁天湯さんへ
- 【宝塚】「行者山」　～久しぶりの低山登山～
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- 京都で銭湯：しののめ湯（京都市左京区田中里ノ前町20）
# カロリー計算
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