糖尿病予備軍になっちゃった。「糖尿病の入口」「食事療法と運動療法が必要」って担当医師に言われました。。。
HbA1c(ヘモグロビン・エーワンシー)NGSPが 6.0%、空腹時血糖が 103mg/dlで人間ドックのお医者さんから「村内さん、糖尿病の入り口だよ」って宣告されちゃいました。。。 人間ドック 当日配布用結果報告書 食後にプッチンプリンを食べなければ良かった。。。 おやつにうまい輪のめんたい味を食... 続きをみる
HbA1c(ヘモグロビン・エーワンシー)NGSPが 6.0%、空腹時血糖が 103mg/dlで人間ドックのお医者さんから「村内さん、糖尿病の入り口だよ」って宣告されちゃいました。。。 人間ドック 当日配布用結果報告書 食後にプッチンプリンを食べなければ良かった。。。 おやつにうまい輪のめんたい味を食... 続きをみる
《シルバーウィーク最終日》お墓参り→薬膳鍋→母宅へ!大満足の1日と健診前のラストスパート
《朝4時起きでプチ遠出》眠い朝に目が覚める美味しさの意外な一本♪
《キルティング大好き!》寒くなったら1番に着たいアウターと今秋冬もヘビロテ確定なバッグ♪
《清潔感はここに集約》色素沈着しやすい歯の私が気をつけていること!
《1日サボって大後悔》旅行帰りにすぐさま戻した3年以上の習慣!
自宅でのんびり温泉気分
今の季節だから楽しめるシャギーベストの着こなし
めちゃ便利!浅漬け革命とお買い物マラソンラストスパート!
今度は楽天Fashionでアピラをポチとお買い物マラソン完走レポ
マラソン最終50%OFFも。【O.W.N】理想の可愛さを叶えたプルオーバー♪
21時〜お買い物マラソン【ラスト5時間】半額セール
アタック抗菌EXとZERO、何が違う?値段を見たら4,623円差で一回止まった
アタック抗菌EXと部屋干し用、何が違う?「部屋干し用の方が強い」と思ってたら違った
まだまだ暑い9月、10月おすすめ羽織り*
ReDぐっすりパジャマは大きめ? 7,700円にー回ひるんだ40代がサイズ感を確認
シニアひとり旅 鹿児島2泊3日 ぶら歩き【予算編】
京都・大阪旅行の記録~行った場所まとめ編~
北海道旅 八雲町〜今金町〜せたな町
北海道旅 〜食編〜
シルバーウイークにかかったお金
大山を見ながらいただく美味しいハンバーガー&ますみず高原天空リフト
白兎神社参拝&海を見ながら美味しい海鮮ランチ
シルバーウィークはNetflix ダンタイム♪
コスパ抜群!銀座でイタリアンランチを堪能ーー( *´艸`)
【広島】宮島 神撰の宿 ホテルみや離宮
鳥海山
山形へ
山手のドルフィン
【宮城県の郷土玩具】赤芥子(けし)|こけしの語源と地方ごとに異なる信仰玩具
【日本一時帰国2026】 野生猿の親子連れ~上高地~