ん〜❗ 53.6キロ◯
残念な事に💩お通じ💩 が スッキリ しない 感じで…コリャ 早急に 対策&改善 しなきゃ って事で絶対に 納豆&ヨーグルト を今日は 食べる❗っと2品は既に朝からメニュー決定 後は食べる タイミング❗❓が ポイント かな💦 本日の体重…53.6キロ (朝食) シークワーサー白湯 ごはん(... 続きをみる
残念な事に💩お通じ💩 が スッキリ しない 感じで…コリャ 早急に 対策&改善 しなきゃ って事で絶対に 納豆&ヨーグルト を今日は 食べる❗っと2品は既に朝からメニュー決定 後は食べる タイミング❗❓が ポイント かな💦 本日の体重…53.6キロ (朝食) シークワーサー白湯 ごはん(... 続きをみる
来週は停戦合意で爆上げしてほしい。
チャート解説休みます
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