緊張型頭痛のムラゴンブログ

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通院日＆病院の冊子より

こんばんわ～今日はパニック障害の通院日主治医には、ここ1ヶ月の状態を報告暑い夏も終わり、自分の中のストレスも激減したので、マズマズ良好～睡眠は、まぁ、こんなもんかな《処方》・レクサプロ10㎎（抗うつ剤）、夕食後1錠・デエビゴ5㎎（睡眠剤）、寝る前・中途覚醒後各1錠・ゾルビデム... 続きをみる
Mr.Y よもやま話 2022/09/24 21:33
ヨガとアロマオイル

こんばんは❗️ 自助グループから帰宅しました。日中は頑張って施設へ… 午後はヨガをしました。私緊張型頭痛持ちでして痛いから帰るのか？痛いからヨガするのか？迷いましたがヨガは嫌いじゃないので頑張りました。ヨガの終わりにアロマオイルを使って Oリングテストをします。 Oリングテスト筋... 続きをみる
高見沢りょう依存症の仲間と共に（まだ苦しんでいるアディクトに…） 2021/01/05 20:57
心と体

今日で頓服を3日連続して飲んでいます。倦怠感は相変わらずですが鬱々はしていないです。昨日処方の整理をしたら想像以上に余っていました。服薬管理出来ていると思っていたので凹みました。どうして飲んでないんだろう？施設長がスケジュールの都合が合えば次の外来に付き添ってくれます。付き添え... 続きをみる
高見沢りょう依存症の仲間と共に 2020/08/07 00:37
強くなれ！

火曜日の面談で撃沈した私… 夜頭痛になりました。緊張型頭痛です。痛くて…痛くて… あぁ明日行きたくないなぁ… 出ましたよ。嫌なことからすぐに逃げだす… 水曜日朝になっても頭は痛いです。それでも頑張って行きました。施設長は私が辛いから休みたい。と言っても「施設来て泣きなさい。 ... 続きをみる
- 解離性健忘
高見沢りょう依存症の仲間と共に 2020/05/29 06:39
# 緊張型頭痛
# vape
# 手作りワンコご飯