先週の土曜日、漢方医に行きました。 今のところ、不安やパニックの症状がないのて… 漢方を断薬しました。 以前は、車を運転していても…このまま死ぬのでは? とか。 寝ていても心臓の鼓動が高まり、心臓が止まるのでは?と思ったものです。 なので、いろいろ漢方を試しました。 どの漢方が合うのか? わからない... 続きをみる
頓服のムラゴンブログ
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こんばんは😃🌃 また投稿です😅 昨日は一昨日の疲れがあったのか、起きたりもしたけど、ほぼ寝てた。 起きたら過食。 そして寝ての繰り返し。 夕方少し起きてたら希死念慮が襲ってきて、頓服飲んで寝た。 夜も薬飲んで寝れた。 最近たまに過眠の日がある。 寝れないのも辛いけど、1日寝てると損した気分には... 続きをみる
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さっきは不快な事書いたブログだったのに、読んで下さってありがとうございます🙇ご心配おかけしてすみません😢⤵️⤵️ Mくんから電話あって、頓服飲めと言われて飲んで話してたら、少し落ち着きました。 でも、やっぱり起きてるのは辛いので、すぐ寝ると罪悪感出るけど、承知で寝ます。 起きてても今はろくな事考... 続きをみる
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昨日 パパがやらかしました。 腹が立つので細かいこと書くのも 馬鹿馬鹿しいです。 現在 私名義の借金は3000万くらいです。 月々少しずつの返済も できていないです。 私がされたら1番嫌なことを されました。 一緒に居たらきっと 暴力を振るったと思います。 スイッチ入りました。 「薬やってやる! 何... 続きをみる
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自分再生
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デートのコンセプトは意図設定?!たくさんの新世界を発見しました
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夫の不倫で傷ついた心の回復のために必要な事
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今、辛くて、涙が溢れるなら・・・
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理想とは違う夫にイライラ?!不倫した時点で、既に理想とは大きくかけ離れています
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隠し持った武器も、思い込みも、要らない前提も手放して・・・
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ありのままの自分を表現する事で築かれる関係性・・・リレーションズ講座最終回
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ブレない自分を目指さない。ブレても戻って来れる軸があれば大丈夫
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巻ずしを食べ過ぎた私が思い至った事を徒然と・・・
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夫婦で向き合うしかないのですが・・・それが難しい場合は
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失敗は、失敗ではなく経験です~読書会(第3期)6回目のご感想
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どうしてあんな事をするのだろう・・・不倫した夫の不可解な言動について
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やらなかった後悔は、もう、したくないから・・・
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夫婦で話し合いができるようになったのは・・・夫婦が再生した今でも私が気をつけている事
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「自分の人生のハンドルを握る」は「1人で耐える」ではないです
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サレ妻はあなただけじゃない。仲間がいる安心感を感じて欲しいです
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