売人失ッ~格!ゴ━(# ゚Д゚)━ルァ!!
断酒始めて40日以上たつけど相変わらず飲酒欲求が頭ん中にで~んと居座ってる、 この時期、天気のいい日は鬱な気分を紛らわすため部屋を抜け出し近所をうろうろ徘徊、 歩くのが好きな俺にちょうどいい散歩コースが多摩川沿いにあるんだ、 (ジジイなもんで膝も腰もガタガタ、ジョギングなんてとうの昔にムリ) 陽の光... 続きをみる
断酒始めて40日以上たつけど相変わらず飲酒欲求が頭ん中にで~んと居座ってる、 この時期、天気のいい日は鬱な気分を紛らわすため部屋を抜け出し近所をうろうろ徘徊、 歩くのが好きな俺にちょうどいい散歩コースが多摩川沿いにあるんだ、 (ジジイなもんで膝も腰もガタガタ、ジョギングなんてとうの昔にムリ) 陽の光... 続きをみる
精神障害への偏見(スティグマ)を減らすには?研究で分かったこと
冬支度と心模様
統合失調症歴13年目|通院結果とインヴェガ減量の理由
統合失調症歴13年目|今日は通院日!主治医へ伝えたいこと
久しぶりに苦痛のない目覚め。
統合失調症と睡眠不足|体のこわばりと関節痛
R8.10月家計簿(無職生活)
統合失調症歴13年目|もうすぐ通院日|主治医に伝えておきたいこと
統合失調症歴13年目|自分らしく生きるために大切なこと
心の回復って螺旋状らしい
統合失調症歴13年目|できたこととパーソナルリカバリー
一般的に統合失調症の当事者はこういうことに疲れやすい
メンタル忙しかった
統合失調症歴13年目|睡眠が乱れた日の過ごし方と再燃・再発への意識
心理学×統合失調症|リカバリーを支える自己決定理論
今週の目標達成率:20261107
異動してきた同僚
新しいメンタルクリニックへ
作業所541日~543日、初めての作業部屋
【ADHD(グレーゾーン含む)の方対象・10月下旬~利用開始】片付けの訪問サポートモニターを募集します
片付けようとしても、フリーズしてしまう時に
【発達障害の子どもの自立・続編】洗濯物がたまるのはなぜ?2週間のお留守番で見えた家事のハードル
今日を自分のために生きる|SHOGENさん『今日、誰のために生きる?』を読んで
【発達障害の子どもの自立】ADHD・ASD傾向の姉妹、2週間のお留守番と家事対策
ADHDの娘が大学生に。入学後に気づいた落とし穴
アル中、ASDを患う同僚👩に悩む💧
発達障害者には向いてない仕事、それでもやりたい人向けの対策をご紹介!
予定のない休日
ハロウィン
作業所539日・540日目、早めのハロウィン