背骨矯正のムラゴンブログ

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ちょっとしたことでも、ほめられると嬉しい！

きょうは待機姿勢をほめられた。背筋が伸びて素敵って、20年以上いる管理者的な人に。立ち仕事になってからは、常に姿勢に気をつけてきた。背筋を伸ばしてるとお腹も締まるよ。だけど、背筋を伸ばし過ぎたせいか、反り腰になってたみたい。去年から通い始めた整体で言われたの。反り腰だと、一見姿勢が良さそうに見... 続きをみる
ソラひとりを楽しむ　ショローライフ 2022/01/21 20:49
からだメンテ始めました

ワックスがけをしてソファーやダイニングテーブルを持ち上げた時腰を痛めたらしく、11月に旅行を控えていたので、これ以上悪くなったらヤバい❗と思い整体へ行きました自分では気づかなかったのですが、猫背で背骨が曲がってると言われました右肩が下がり右の骨盤が上がってます思えば右肩ばかりにバックをもち、バ... 続きをみる
ヒヤシンス 60代　気ままに　楽しく　あるがままに 2021/10/26 07:14
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