あれっ!?最近変わってきた?
そういえば① いつも腰より腿の後ろの痛みが辛かったのに、最近はあまり感じない。新しく加えた体幹ストレッチか膝のストレッチが効いたのか。 昨年秋から続けている腹筋背筋の効果が出てきたのか。 それともプロテインを飲み始めたのがよかったのか。筋肉が育っているといいなぁ。 きのうの苦行のような運び屋仕事も、... 続きをみる
そういえば① いつも腰より腿の後ろの痛みが辛かったのに、最近はあまり感じない。新しく加えた体幹ストレッチか膝のストレッチが効いたのか。 昨年秋から続けている腹筋背筋の効果が出てきたのか。 それともプロテインを飲み始めたのがよかったのか。筋肉が育っているといいなぁ。 きのうの苦行のような運び屋仕事も、... 続きをみる
横浜イングリッシュガーデンアップじゃなくて離れて撮った綺麗な春薔薇他です
満足~ (*^^*)♪
どこに行こう?なんてこった、シンデレラ?第2章 3人目のシンデレラ?…13
できました♪
縫います!
ヤマブキソウ~一面を黄色く染め
「コメントが盛り上がっています」/紫陽花の色づき具合を見に行く
*白と黄いろ。。港の見える丘公園のローズガーデン。。1♪
++モッコウ薔薇と・・・*++
神代植物公園さんぽの花 コバノタツナミ
まさか!ドキッとしたこと!御手洗さんのいうことには…452
ミツバアケビ~雌花の下に雄花
++今年のビバーナム(スノーボール)*++
武蔵小金井さんぽの花 ユリノキ
東小金井さんぽの花 スイカズラ
庭にサルが入ってきましたーーー泣
静岡!さわやかハンバーグをいただきました!
楽しかったなぁ旅行。久しぶりに楽しめたわ。
小さな背中を支えてくれた、バンビーニチェアを手放しました
吸水ショーツおすすめ5選【40代ママの本音比較】布ナプキン派が正直レビュー
毎月スケジュール表を一緒に作ったら、子どもが自分で勉強するようになった話
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おうちカレー、具材ゴロゴロカレー。
暮らしの工夫・夫弁当は懐かしい想い出の味。
今日の恰好●ブルべにも合うイエロー
この時期あるある?? 安眠妨害してくるヤツら