ムラゴン ホーム
初雪が降った翌日は早朝から雪遊び おひとりさまの休日
1月2日、雪が降りました。 今年初めての雪を母と一緒に眺め、 寒くなったので部屋を暖めて早めの就寝。 翌朝、きれいな雪景色に感動〜 雪の花が咲いているみたい。 朝の散歩は雪景色にワクワクでした＾＾ 広場で大きな雪だるまを作っている人もいて とっても楽しそう、いいなぁ！ 真似して小さな雪だるま作りまし... 続きをみる
苦笑いのムラゴンブログ
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今日の嫌がらせ弁当と彼の修行
・ボロニアソーセージ ・にんじんしりしり ・プチトマト ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り ふりかけ） 今日も少なめごはん。 ごますりしているピック（笑） 好きピ 私が台湾に行く日が近づいてきて元気のない彼。 ウジウジしないグズグズ言わないと腹をくくっているらしい（笑） 旅行の準備をしようと... 続きをみる
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今日の嫌がらせ弁当と婦人科受診
・春雨サラダ ・ナスときゅうりのゆかり和え ・プチトマト ・オムレツ ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り 海苔おかか） 暑くて食欲がないと言うのでさっぱりしたもの入れた。 金曜日。 先週は彼の出張などもあったし 楽しい週末を前に呑みすぎたんだと思う。 盛り上がってしまってたくさん愛し合った結果 シーツにべ... 続きをみる
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今日は嫌がらせ弁当どころじゃない日
今日は彼のカテーテルアブレーションの日。 9時から施術で終わるのは早くて13時。 無事に終わりますように！ 終わったら連絡があるので 会社を早退して病院に向かう予定。 昨日は半休取って入院に立ち会った。 大きな病院なので病室までも遠くて 病棟の入口はロックしてあって自由に出入りできない。 入口には大... 続きをみる
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今日は嫌がらせ弁当はお休み。入院する日
今日から彼は入院。 お弁当、というか料理をする気が起きない（笑） いつも朝に料理をしてお弁当を作るけど 今朝はやることがなくてストレッチを自己流のヘンテコ体操をした（笑） 彼のごはんを作ることも幸せの一つ。 でも今日は彼の嫌いな豚足を食べてやろうか めちゃくちゃ辛いスンドゥブチゲにしようか インドカ... 続きをみる
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今日の嫌がらせ弁当と変態王（笑）
・小松菜きくらげ卵炒め ・ポークチョップ ・冷凍食品 ・ウィンナーダブル ・ごはん（麦入り こんぶ） 昨日お弁当の話になって 2つの野菜おかずを最初に食べると 野菜のおかずを敵のように彼が言ったので1つ肉にした。 下に野菜はいってるけど（笑） 前はとんかつ系の冷凍食品が好きって言っていたのに 最近は... 続きをみる
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今日の嫌がらせ弁当と朝の押し問答
・小松菜と厚揚げの卵とじ ・きんぴらごぼう ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り 鮭ふりかけ） 今日、彼は職場の歓送迎会の予定だったので 夕飯作らなくても良いように昨日はカレーにした。 そしたら今朝、欠席すると言い出した。 職場でまたコロナが流行っているし 忙しいし、週末に出張を控えているしな... 続きをみる
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4月に入って🌸 思うこと
4月に入りました。 ちょっと待ちぼうけをしましたが 開花した桜は週末には満開となりそうです。🌸 😄 満開の桜の花はあっという間にはらりはらりと散り始めて そんなふうに儚い桜の花の一生を一瞬にして垣間見てしまうんですね。 友人とお花見の話をしていたのですが、今年は特に早く散ってしまいそうで 出かけ... 続きをみる
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今日の嫌がらせ弁当と蛇口壊れた
・えのきピーマンの昆布和え ・鶏ハムの梅肉和え ・たまごやき（青ネギチーズ） ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り 高菜） 不本意ながらこのピックは私に似ているらしい（笑） こんなんなのか私。 そして彼よ。それは褒めていない。 今朝キッチンの蛇口の水流が変だなと思って ゴシゴシ洗ってみたら部品... 続きをみる
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今日の嫌がらせ弁当とカッパがいた（笑）
・なばなのごま和え ・ちくわきゅうり ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り かつお） 冷凍食品が輝く手抜き弁当m(__)m ドンマイ！愛情は入っている（笑） 貧血気味で憑りつかれた様にレバーを食べる（笑） 昨日は夕飯の片づけを彼がしてくれた。 カッパがいた？！と思うくらい 床がビ... 続きをみる
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今日の嫌がらせ弁当とコンプレックス
・根菜の煮物 ・冷凍食品 ・ウィンナーダブル ピック熱が止まらない（笑） 「推し」とおかしなピクトグラム（笑） ・ちらし寿司 ひな祭りにちらし寿司を作っておられるブロガーさんも多く 最近食べたかったちらし寿司。 実家のちらし寿司はたくさん穴子が入っている。 昨日は半額ハンターで穴子をゲットできたので... 続きをみる
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今日の嫌がらせ弁当と週末のこと
・お好み焼き ・白菜の煮物 ・レンチンたまご ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り 昆布） 金曜日の夕方彼からLine。 「仕事中にごめんね。さっき、車庫にしまってある公用車を取りに行ったら 真っ暗で壁に顔をぶつけて、おでこにたんこぶができたのと 鼻と口のところを擦りむいて出血してしまったので... 続きをみる
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モリモリ弁当とストーカー列伝
・白菜のコンソメ煮 ・きんぴらごぼう ・ブロッコリー ・ピーマンの肉詰め ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（昆布） モリモリになった（笑） 今日は私は会社の新年会なので後ろめたさが出たお弁当（笑） 彼がまだ聖人になる前の出来事。 普通の事務員の私にだって会社の飲み会や 友人と食事会は... 続きをみる
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今日の嫌がらせ弁当とポンコツな私
・きんぴらごぼう ・おから煮 ・ゆでたま子さん ・ブロッコリー ・タラコ＆マヨネーズ ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（なんか固かった） 疲れてチカラが出ない（笑） 作り置きをそのまま詰めただけで申し訳なくて ゆでたま子さんとタラコでカバー（笑） まぁこんな日もある（笑） 仕事が始まって疲れている... 続きをみる
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- # 苦笑い
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2023年6月2日(金) よくまぁこんな絵描いたもんだと苦笑い
おはようございます 後期高齢で泌尿器科と循環器科の治療中の🍅ほげとまです👵 それはね 👇これです ランキングが1位になって マスコミに囲まれてるっての 想像の愚絵です 笑って見過ごしてください🙇♀️ ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ ◇きょうの予定◇ 可燃ごみ捨てに部屋から出て 晴れていたら一... 続きをみる
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母の元彼( 苦笑 )②
お仕事を終えて🔯 リビングへ休憩に戻ると ~~■P o(´・∀・｀ ) coffee time☆ 長男。 リビングのTVで、オンラインゲームの真っ最中！！ LINE電話しながら、白熱の戦い！！ (ง🔥Д🔥)ง 長男の電話の相手。。 ……あ。。 聞き覚えのある話し方。。 よく似た声。 とーくりず... 続きをみる
- # 鬱病
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不眠症
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自分を守ることは、自分を大切にすること「自己愛と自分軸を育てる」
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うつ病なんですが気分が沈む日は百発百中で低気圧
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今日は、気分転換の日♪
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うまくいく人は、「えいっ！」の回数が少しだけ多い
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満たされない人が、無意識に続けてしまっていること
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暖かくなってきたのでプリマロフトの掛け布団を片付けました【2026年3月】
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うつ病生活保護受給者の心療内科 通院記録【2026年3月】
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「しっかりしなければ」の呪縛から自由になるには
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「人に合わせてしまう」人の共通点
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こちらも１位になっていました（ありがとう！）
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「嫌われたくない」と思いながら、生きてきたあなたへ
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うつ病生活保護受給者の心療内科 通院記録まとめ
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がんばりすぎてしまう人の、やさしい休み方
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低気圧に敏感に反応して過眠ぽくなっています
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くりかえすカンチガイ
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