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くもりのち晴れ 気温33℃ 梅雨はどこへ行ったのか、今日も晴れです。 ギラギラ太陽・・・やっとれん。 晩ご飯 豚肉から揚げ、トマト付き ピーマンとシーチキン煮 小松菜と卵炒め モズク酢 豚肉から揚げ、2コ食べました。 少しずつ、量が増えています。 胃カメラで逆流性食道炎と言われ、薬も処方されました。... 続きをみる
薬を処方のムラゴンブログ
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- # 薬を処方
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おうちランチ
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ラタトゥユ カレイの煮つけ
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味噌ラーメン キャベツのペペロンチーノ（はじめ食堂メニューから）
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椅子体操 チキンと野菜のトマトクリームシチューオマール風味
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蒸し鶏のパセリソース♪
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今日いち-2025年7月1日
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ペリカンのロールパンサンド アボカド納豆
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うなぎを使って＾＾
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熱中症の注意喚起 ペリカンの食パンバタートースト 酸っぱいスパサラ
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トーストサンド オクラ納豆ご飯
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早速ちとかライス 親子丼 きゅうりのワサビ漬け
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期日前投票 ツナアボカドサンド 塩麹豚の野菜蒸し
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娘と日本食でランチ
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寒いし❄ホットな生姜のカレー🍛🍴
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牛乳ミニ食パンバタートースト ガーリックポークと野菜蒸し
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オリーブオイル専門店 🥗 サラダ・ランチ🌻
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- # 60歳代
