八方美人…いい加減にしろ~
今日の体重は、52.3キロ。昨日は、心身ともに疲れてしまっていて、スロジョグを休みました。食事制限もちょっと緩和して、チョコレートやポテチもちょっぴりですが、解禁しました。 そうしたら、今日は清々しい気分で目覚めることができたのですが… しかし、一通のメールで慌てふためくことに…。 「娘がR君と遊ぶ... 続きをみる
今日の体重は、52.3キロ。昨日は、心身ともに疲れてしまっていて、スロジョグを休みました。食事制限もちょっと緩和して、チョコレートやポテチもちょっぴりですが、解禁しました。 そうしたら、今日は清々しい気分で目覚めることができたのですが… しかし、一通のメールで慌てふためくことに…。 「娘がR君と遊ぶ... 続きをみる
自律神経を動かす食べもの
悩んでも考えても どうにもならないときこそ 笑って過ごす
発する言葉が生命の原動力となる
抗がん剤治療日
自分を磨き続ける
「今世紀最後の生薬」といわれるプロポリス!後悔しない良質な選び方とは?
もしかしたら、「肝臓」が悲鳴をあげているサインかも??
子育て成功?
良きスタートに向け 今日という一日を大切に
治療と向き合いながら「自分のからだを守る」大切なポイント
【心と体はつながっている】怒りや不安を手放して、本来の健康を取り戻すメッセージ
副反応は、脱毛だった
ひとくちひとくち、感謝して頂くことで心もからだも癒される
新たな成長と共に喜びが訪れる
抗がん剤治療中に気を付けていること
自律神経を動かす食べもの
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食は生きる源 〜食べたものが血となり、肉となる〜
カルシウムの吸収を高める排毒ケア
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【乳がん検診②】超音波検査も受けてきました
残暑お見舞い申しあげます * トンボや雲 * おやつ
2026年8月3日 トールペイント教室
治療と向き合いながら「自分のからだを守る」大切なポイント
【心と体はつながっている】怒りや不安を手放して、本来の健康を取り戻すメッセージ
カラダの免疫力を高める身近な習慣
ひとくちひとくち、感謝して頂くことで心もからだも癒される
右の乳がん、左の乳がん ・ ストレスを軽減するには
お値打ち品の革を使ったチャーム