体が休養を望んでいるようだ・・・熱が教えてくれた ☆晩ご飯☆
曇りのち晴れ 気温30℃ 相変わらず蒸し暑い。 朝から気分は最悪~~~。 今日は、GGの練習は断るから、予定無し。 ゆっくり寝ます。 晩ご飯 お肉野菜炒め レトルトハンバーグ お豆腐、こんにゃく刺し身は、私の晩ご飯。 実は、夕方の資源ゴミの片付けを済ませてから、家で寝ていたんだけど どうも体がだるい... 続きをみる
曇りのち晴れ 気温30℃ 相変わらず蒸し暑い。 朝から気分は最悪~~~。 今日は、GGの練習は断るから、予定無し。 ゆっくり寝ます。 晩ご飯 お肉野菜炒め レトルトハンバーグ お豆腐、こんにゃく刺し身は、私の晩ご飯。 実は、夕方の資源ゴミの片付けを済ませてから、家で寝ていたんだけど どうも体がだるい... 続きをみる
曇りのち雨 気温34℃ この気温は、湿度も高いし危険信号が出ています。 今日もGGの大会があるけど、私は参加しません。 昨日から、咳が止まらなくて調子が悪いです。 風邪を引いたのでしょうか? 私でも、風邪を引くんだ・・・と言う気分です。 晩ご飯 タラコスパ(市販のルー) 牛肉とピーマン焼き レタスサ... 続きをみる
森林浴チェアリング、涼しい日の出スタートです。
昨夜は「和風パスタ」です 物足らないので納豆をのせてみました🤗
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危険を感じて避難。サイクルウォーキング。
スローライフ96(久しぶりに満足感てかいいお店との出会い)
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涼を感じる水辺の散歩道。ウォーキング&サイクリング。
シニアひとり旅 下関2泊3日 ぶら歩き【予算編】
金曜日の筋トレ、土曜日の男声カルテットの練習、日曜日の猛暑の中のテニスの3日間でした。更に金曜・日曜はバイトでした💦