喫煙のムラゴンブログ

たばこ・敵味方

息をとめる。 早歩きで通り去る。 車の窓を閉める。 駐車をやめ、遠くに駐車し直す。 次からは、その道をなるべく通らない。 これは、僕が「敵」にあったときの行動だ。 大前提、他人に、害を与えてはいけないと思う。 百害あって一利なし。 「たばこ」の有害性は、科学的に立証されている。 現状は、自覚のない人... 続きをみる

【断酒】宿泊準備

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 晩酌を常習にしていた時は外泊する 時に必ずお酒の準備が必要でした。 宿泊先のコンビニなどで買うか？そ れは困難なので持参する事が多かっ たです。HOTELでは洗面用のコップ に歯ブラシをマドラーにして飲酒し てました。そこまでしてお酒を飲ま ないと眠れなかったん... 続きをみる

【断酒】煙草とお酒

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" タバコは20歳から20年吸ってました。 建康被害は感じてませんでしたが無駄 なお金を使ったか気がします。やめた ら、歯茎が綺麗になって口臭の悩みが 無くなりました。今でも喫煙してる人 は何なんだろうって思います。禁煙に 健康保険が使えるってことは病気なん だと思... 続きをみる

咳が止まらない・・・/ ドラマで喫煙場面が懐かしいなんて ☆晩ご飯☆

曇りのち雨 気温34℃ この気温は、湿度も高いし危険信号が出ています。 今日もGGの大会があるけど、私は参加しません。 昨日から、咳が止まらなくて調子が悪いです。 風邪を引いたのでしょうか？ 私でも、風邪を引くんだ・・・と言う気分です。 晩ご飯 タラコスパ（市販のルー） 牛肉とピーマン焼き レタスサ... 続きをみる

ネガティブな時こそ俯瞰の心で

こんにちは、ジジです 住んでいる街はベランダからも また廊下側でも周りはビルばかりで 内心都会チックだなぁ～と思ったり するわけなんですけれど、でも 本当は知っているんですよね。 以前、休日にはウォーキングをしよう と思っていたのに、いざ当日になると もの凄い雨で断念したんですが、 いや、それでも体... 続きをみる

タバコを吸っている人の方がコロナにかかり難い。

これは新事実💉タバコを吸っている人の方がコロナウイルスや、インフルエンザ等にかかり難い。 タバコを最初に作った人は誰ですか？ タバコのはじまり 初めて、タバコを使用したのは北米の先住民と言われ、一説によると年代は8000年前にまでさかのぼります。 タバコは、ナス科に属しアメリカ大陸原産の植物です。... 続きをみる

喫煙

「ときのクリニック」様あての記事作成 一応これで、高血圧の生活と食事についての記事はひと段落です。 次回も記事作成依頼があるといいんですけど・・・(*'ω'*) 喫煙の害 喫煙は、ガンや脳卒中、循環器疾患、呼吸器疾患、 糖尿病、歯周病をはじめとした、多くの病気と関係しています。 含まれる成分は殺虫剤... 続きをみる

WHOがニコチン・タバコのない学校を呼びかけ

世界保健機関（WHO）は、学校に対し、校内にニコチンやタバコのない区域を設けることで、タバコの使用が健康に及ぼす有害な影響から子どもたちを守るよう呼びかけている。 タバコは毎年800万人以上の命を奪っており、その多くは低・中所得国で、世界13億人のタバコ使用者の約80％を占めている。 国連保健機関は... 続きをみる

＜世間話＞キンカン

俺はよく蚊に刺される。 これは自慢できるレベル。複数人でいてもまず俺が、刺される。中には「あなたがいると蚊に刺されなくなるから便利！」という輩までいる。（涙） 俗にいう蚊に刺されやすいタイプと言われる、“O型”、“喫煙”、“飲酒”は全てクリアしているからなのだろうか？？？ 同じように条件している人と... 続きをみる

美波 栄 ★★★★☆

ランチに訪問しました。 他の方がおっしゃるように、栄でこのコスパは滅多に見かけません。 豚汁定食を頼みましたが、700円で立派なおかずが付いてくるので、お腹いっぱいになります。 かしわ定食650円ですが、+80円で豚汁に交換できます。写真がそうです。 喫煙可なのが☆をひとつ減らした原因です。 かしわ... 続きをみる

認知的不協和

認知的不協和とは、2つ以上の矛盾する信念、態度、価値観を同時に持つことにより、個人が不快感や緊張感を覚える心理現象のことです。このとき、個人は不快感や不安感を感じ、信念、態度、価値観のいずれかを変えたり、矛盾を合理化したり説明したりして、この不快感を軽減しようとすることがある。 認知的不協和の例とし... 続きをみる

女性の乳がんの驚くべき増加: 要因の理解

乳がんは世界中の女性で最も一般的ながんであり、その発生率は上昇し続けています。 世界保健機関 (WHO) によると、乳がんの症例数は 2050 年までに 320 万人以上に増加すると予想されています。 このブログ投稿では、その要因のいくつかを探ります。 1. ライフスタイル要因 喫煙、飲酒、座りっぱ... 続きをみる

実務者研修受講の背後にあるものの正体とは？・・・part1

いきなりの例え話です。 あなたは愛煙家だとします。毎日毎日タバコを吸い続けています。 周囲からは文字通り煙たがられています。当然あなた自身、事業所の 健康診断の際には気にかかるようになってきました。 そしていつしか考えるようになるのです。「そうだ！禁煙しよう」と。 果たしてあなたは禁煙出来るでしょう... 続きをみる

思春期の高血圧：危険性と原因要因

高血圧は通常、40歳以上の成人に関連付けられるものと考えられていますが、実際には青少年にも発症することがあります。アンタラニュースの「若年性高血圧症はライフスタイルに影響される」という記事によると、健康習慣が若年性高血圧症の原因になることが多いとされています。 運動不足、不健康な食生活、喫煙などの不... 続きをみる

がんを早期に予防する方法を知る

がんを早期に予防する方法 がんの予防は早期に始める必要があります。なぜなら、いくつかのがんは初期症状が全く現れないまま発生する可能性があるからです。 一般的に、細胞の遺伝子物質に異常が生じた場合、細胞が制御できずに分裂することでがんが発生することがあります。そのため、がんを予防するには、体の細胞が健... 続きをみる

日本で禁煙したい方へ

喫煙は健康に悪いのでやめるべきです。 しかし、禁煙は簡単ではありません。 日本でも禁煙したい人はたくさんいますが、なかなかやめられない人もいます。 そこで、禁煙のコツをまとめてみました。 薬物使用 禁煙を助けるための薬があります。 ニコチンパッチやニコチンガムなどがその例です。 これらの薬物は、タバ... 続きをみる

タバコ代が勿体無いし、、早死にしますから、、どうしようかな？

やはり タバコは止めようよ 急にやめられないから、、先ずは面倒な手巻きにして、、日々の本数を減らして、、 肺喫煙から口腔喫煙、、つまり パイプやスヌースに変えて、、 次第に減らして、、

タバコ代が高い 手巻きが面倒臭い、、ならば パイプはどうでしょう、、

紙巻きタバコと、、パイプタバコの喫煙方法は 実はかなり違いまして、、 手前が入門用のコーンパイプ 価格も安く 千円チョッチ、、 但しキャシャなので、、耐久性も2〜3年くらい持てば コウなります 廃棄記念に 愛用パイプと記念撮影 パイプの材料はプライヤーってぇ木の根っこ 価格はピンキリ、、 あたしのパ... 続きをみる

タバコ、お酒やめたいと思いますか？

禁煙も、断酒も構造は同じ。 色々考えて、あーだこうだ悩むよりも、 自分が心からやめたい！とどれくらい思って スタート出来るかが鍵。 誰かに言われるからとか、 なんとなくやめよっかなくらいの気持ちで やめられるほど、禁煙、断酒は甘くないと 感じています。 中にはできる人もいらっしゃるでしょうが笑 そん... 続きをみる

「本当はこわくない新型コロナウィルス」（井上正康・方丈社・2020年）通読・24《Q 喫煙は新型コロナのリスクを高めるのでしょうか？》

Q 喫煙は新型コロナのリスクを高めるのでしょうか？ A・賛否両論がある。国際医学誌「NEJM」によれば、ニコチンがウィルス受容体に結合して感染を抑制している可能性が報告されている。WHOや日本呼吸器学会は、喫煙は新型コロナの肺炎や重症化のリスク因子であると主張している。 ・社会的同調圧に影響されず、... 続きをみる

不思議。

野外運動中に発見♪( ´θ｀)ノ 咥えタバコでラジオ体操…('◉⌓◉’)⁉️ 健康…❓ 不健康…❓ 結果わぁ❓ 行って来い…❓ もしくわぁ…❓ 身体に良くない⁉️ 不思議な存在を見かけた。(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎ 正に周りに【煙たがられる】存在⁉️（笑）( ・∇・) ※ルールを守り周りに笑われない、行... 続きをみる

タバコと云う「悪習」

煙草が売れて喜ぶのは、税収増の国・営収増のメーカー・若干の農家。喫煙者に利点なし。今や公共施設は全禁煙。映画やTVも喫煙シーン皆無。煙草は、単に過去の悪習。 私指定・負の遺産「過去使われていた喫煙具一覧」

知らなきゃ怖い女性の喫煙は乳がんリスク・メタボ・肌荒れ・シワ・シミ・歯の黒ずみ・歯周病etc

女性がタバコを吸うきっかけって何かご存知でしょうか？ 女性がタバコを吸う姿を見てかっこいいと思う方もおられます。 特に美人な方のたばこを吸う姿にあこがれる方も多いと思います。 しかし女性の体って男性よりもたばこの害を受けやすいといわれているのをご存知でしょうか？ 健康に過ごすために女性とタバコの関係... 続きをみる

喫煙が善玉コレステロールを低下させ動脈硬化を促進させる

動脈硬化って血管のしなやかさが奪われて詰まったり破れたりして命の危険につながります。 そんな動脈硬化の原因に喫煙習慣との関係が言われていますがいったいどんなメカニズムなのか見ていきましょう。 喫煙が善玉コレステロールを低下させ動脈硬化を促進させるについて詳しくはこちら

4月から原則室内禁煙が義務化になります‼️

🚭受動喫煙防止条例の施行🚭  4月から原則室内禁煙が 義務付けられるってみんな知ってましたかぁ⁉️👀🚭   どういう事か調べて僕なりにまとめてみましたので  ご参考にして頂ければと思います👨‍🏫 ⬇️ 改正の趣旨としては、 下記3つの基本的な考え方を掲げています。 ... 続きをみる

ご入店前にご確認頂きたい事がございます

お客様各位 平素より炭火焼肉 松牛をご利用いただき誠にありがとうございます。 私共では感染予防の為、店内の衛生強化に努めております。 これに伴いお客様の安全及び公衆衛生を考慮し一部スタッフにおきましてマスクの着用をさせて頂いております。 お客様におかれましては、店内入店前に咳や発熱などの症状がある場... 続きをみる

入院31日目。喫煙は社会の大迷惑(-_-;)！！

朝食後、 月曜日から 3回目の 鼻血(-_-;)。 耳鼻科受診を お願いしたが、 未だ何の返答も無いので、 大丈夫なのかな？ ちょっと気になる。 トイレ 入った途端、 久々の 💩失禁(-_-;)。 看護婦Yさんに 処置して頂いた。 べオーバが効き、 尿の回数は 減ったが。 原因、判らない。 昨日か... 続きをみる

隣家のタバコの吸い方とその対策

隣の家の親父は、タバコを吸う時には換気扇を回す。 その換気扇の先には、私の家の窓があり、直撃する(笑)。 なので、窓も開けられないので、大家さんの承諾をとり、対策を施すことにした。 大家さんは、後日職人に見積りさせてしっかりした囲いを作ってくれるそうだ。 それまで私のアイデアで切り抜けよう。 PS：... 続きをみる

喫煙者顔らしい…

🚬吸いません でもタバコを毛嫌いもしてないです 父親(以前）・元旦那さん・息子・娘 家族まわりは喫煙者です ただそれぞれ一日数本、🏠の外やベランダ吸いだから、臭い気になりません。 あたし昔から、色んな場所や人に喫煙者と間違われます💨 お店など入れば喫煙ブースの紹介・仕事で他社行けば喫煙場所教え... 続きをみる

喫煙文化

日本は桜の季節ですね！インスタグラムなどで、綺麗な桜見の写真を沢山見てます。 今日のニューヨークは、雨のち曇りでロンドンみたいな天気です。気温は少しずつ暖かくはなってきています^_^ ところで、今回、何について書こうか悩んでいたところ、日本に遊びに帰る度に思っていたことを書こうと思います。 今回のテ... 続きをみる

受動喫煙対策が日本だけ終わってた（各国との比較）

今更だけどこういう資料を見つけた。 各国の受動喫煙対策の比較表（厚生労働省HPにあった資料） 引用元から抜粋：受動喫煙防止対策の現状と課題 - 厚生労働省 https://www.mhlw.go.jp/file/05-Shingikai-11201000-Roudoukijunkyoku-Soumu... 続きをみる

喫煙の新警備員梅雨晴れ

パート警備員です。 ショッピングモールのような大規模施設では警備員が制服姿でお客様トイレを使用することを禁止しています。 店内を歩いている時にお客様の質問に答えられないことがあるとお店が困るからだろうと思います。 小規模施設では警備員や従業員が使用してもいいというお店も多いです。聞かれることが少ない... 続きをみる

よし誰も見ていないから壁際でたばこを吸って吸殻を踏む

土日のパート駐車場警備員です。 弥生三月です。気持ちは春です。 スーパーやホームセンターの駐車場でお客様から問われることが多いです。 「喫煙所はどこだ？」 ぼんくら（仮名）警備員はわからないので無線します。 「ぼんくらですけど喫煙所は、どこですか？」 「ぼんくらさん、どこから無線していますか？」 と... 続きをみる

止めたいがマイルドセブン止められぬ

土日祝のパート駐車場警備員です。 最近ですが、タバコを吸いながら車の運転をする女性が目につくようになりました。 私が駐車場警備をするようになって間もなく2年になります。 ドライバーを観察する余裕が出てきたので女性喫煙者がわかるようになったと思います。 お買い物を終えてお帰りの車中で吸われることが多い... 続きをみる

【反自粛🚨路上喫煙者を科学的にぶった斬る⚔️ 】😤わ〜ぃYouはそれでも路上喫煙をするのか？

パチンコ 店一番最後まで開け続けた大都市？兵庫その中でも特に Ama市は地球外の様相ですね😤皆普通に(いつもにまして？) 路上喫煙しています勿論 マスクなどしてません 😵表面的にワイドショーみたいにこんな無礼者がいるなどと眉をひそめて同情をかうのは止めて科学的になんでそんなヒトがいるのか検証すべ... 続きをみる