母は腰痛・膝痛! 息子は花粉症でダウン
昨日と今日の体重は、52.7㎏。昨日、走っておりましたら、右の腿に張りを感じました。でも、もう少しで家だったので、頑張って完走してしまいました~ それが悪かったのか、1時間ほどしてから腰痛と膝痛がじわじわと…。 椅子から立ち上がるたびに 「よっこらしょっ…」 何かにつかまらないと、立ち上がることが出... 続きをみる
昨日と今日の体重は、52.7㎏。昨日、走っておりましたら、右の腿に張りを感じました。でも、もう少しで家だったので、頑張って完走してしまいました~ それが悪かったのか、1時間ほどしてから腰痛と膝痛がじわじわと…。 椅子から立ち上がるたびに 「よっこらしょっ…」 何かにつかまらないと、立ち上がることが出... 続きをみる
自分で自由に料理をするようになったわけ
年金13万円でも外食をやめられない
今日も安定の蓋が閉まらないお弁当・アスパラベーコン巻き/肉豆腐
北海道産のグリーンアスパラガスが超美味しい。
鶏マヨ・ツナそぼろ弁当・時代に取り残される
とろとろあんかけ親子丼
タマゴサンドときな粉パンの耳・手作り料理は貧乏臭いと言う人
キーマカレーと孟宗汁/一番美味しい部分は誰の物?
推しが体調不良で/中華風卵焼きのお弁当
ツナマヨおにぎらず弁当 ご飯300g🍙
今夜はお好み焼き
キッチンで収穫した大根葉で生ふりかけ/ちくわ巻きオニオンリング
全力で綺麗にした、アジの生ちらし寿司
たけのこご飯のお弁当/笑顔はだいじ
エビのクラッカーフライ弁当/寒い朝