06.05〜06.11 1週間の体重増減ほか
どもっ❗️jakeです コレは06.05の早朝に鴨方 遥照山山頂駐車場で撮影したモノ。 で、コレが1週間後の06.12に撮影したモノ。 ※取り壊しは06.06以降に始まったみたいです。 自販機もあってヒルクライムローディーにはありがたいエリアだったんですがね〜。 管理してた方が居なくなっちゃったから... 続きをみる
どもっ❗️jakeです コレは06.05の早朝に鴨方 遥照山山頂駐車場で撮影したモノ。 で、コレが1週間後の06.12に撮影したモノ。 ※取り壊しは06.06以降に始まったみたいです。 自販機もあってヒルクライムローディーにはありがたいエリアだったんですがね〜。 管理してた方が居なくなっちゃったから... 続きをみる
どもっ❗️jakeです 5月8日は7日に引き続き遥照山をヒルクライム⛰ やはり2日連続はキツい🥵 目標だった①足つき無し②インナーロー禁止③20分切りはオールクリア いつかは倒れる前のポテンシャルまで❗️と思いはするが、どう足掻いてもそりゃ無理😢 今の自分にできる事を… 前週になりますが、ウチの... 続きをみる
どもっ❗️jakeです 8月初旬 心筋梗塞になる前からエントリーしてました『やまなみ街道クライムライド2021』 当日用の書類が郵送されてきた。 その数日後に… 中止の案内が来ました・・・ たしかに、コロナウイルス感染拡大もあり、開催ヤバいか❓と思っていた反面、(島根県は)まだ大丈夫でしょう🙆♂... 続きをみる
粉末だしで簡単に。わが家のだし巻き卵
【夏の味】これは夏の香り♪一気にイタリアンに表情を変える!
ちいかわ豚塩焼き弁当とタンパク質多め弁当&中央区すすきの駅直結ココノススキノ地下一階奥「エルムの山麓」さんの「ソフトクリーム」マイソフトナンバーワンな件(*´艸`*)ポークチャップも骨付きすね肉も♪
母の顔見た後はスタバでまったり。。。茶色い晩ごはんを作ってオット君の帰りを待つ!
自家採れ野菜の朝ごはん
料理上手のオキャマを支える秘密兵器
【夜中の地震★マンションの防災班(理事)の地震の時のマニュアル★今日の夕食は『おつまみプレート』『煮物』他色々】
【運転免許更新手続の完全予約制★《MEGAドン・キホーテ 大森山王店》に行ってきました★《バーガーキング》でランチ★夕食は『ミート―ソーススパゲティー』他】
ワンプレート晩ごはん・とんでもないお届け物
NEXZ カムバックおめでとう!「SAUCIN’」のお祝いメニュー
おうちごはんと完熟白桃パフェと~♪
林間学校や臨海学校は今もある?
食べたいものを食べた。 #今日の飯テロ
妻と共作!冷製ザク切りトマトパスタ♪
月と向き合う夜・・今日は飲まないはずだったが…。