倉敷市のムラゴンブログ

どもっ❗️jakeです 右側のカップホルダーを利用してスマホホルダーを取り付け。 どうにかカップホルダー近くに通信用USBポートをスマートに移設出来ないものか⁉️と思案してたらこんなのAmazonで見つけた。 え、エブリィにトヨタ用❓と思うけど、コレが無加工で取り付け出来ます。スズキ用として販売されてるモノは何故か使えない。 縦:33.0mm 横:22.5mmこのサイズのモノを利用してください。

どもっ❗️jakeです エブりん運転してる時、殆どはFMラジオ聴いてるんですが、たまにiPhone11内の曲やポッドキャストも聴くんですが、その際にiPhone11の置き場所に悩みます。 今までもスマホホルダーは使ってました。 両面テープ貼り付けのポケットタイプ エアコン吹き出しタイプ 吸盤タイプ 色々使ってみたが・・・最終的には重さや振動で剥がれたり脱落したり、根本的に取り付け出来なかったり・・

どもっ❗️jakeです 今日も朝から叩き起こしにきて(4:30には餌くれコールしてたが無視😅💣)、カリカリ+ちゅ〜るをせしめて行く🐈‍⬛ 食べたあとは、涼しいところを探して右往左往。 落ち着いたのはやっぱりピアノの上の段ボール(鬼滅の刃入り) どうやらこの段ボールがお気に入りなようです。 中身出して箱だけプレゼントする事にします😄 じゃまた❗️

どもっ❗️jakeです 朝食紹介 ・オートミール1/2+フルグラ1/4+パルスイート(少量)+牛乳100ml ・目玉焼き+ソーセージ1本 ・トマト1個(オリーブオイル+ブラックペッパー少々) ・トマトジュース150ml 追加で、かし原の塩羊かん1本 普段は朝5時起きして ・オートミール+フルグラ+牛乳 ・トマトジュース ・塩羊かん1本 食べて、薬飲んで、ウォーキング(2.7km) 帰宅後に目玉焼き

どもっ❗️jakeです 昨日、ワクチン接種してきました。 基礎疾患を伝え、はい、じゃあ打ちますよ。ちょっとチクッとしますよ〜😄・・・はい終わりました❗️ 最初は、あの長い針見たら絶対痛いに決まっとるわー❗️😭て思ってたが、拍子抜けするくらい呆気なく終わった😅 経過観察で30分ほど待合に居てくれと言われたんで素直に待つ。 その間にもワクチン接種の方が何人か来てた。 中には病院予約はしたが、問診

どもっ❗️スダチとカボスは好き、柚子は嫌いな漢・・・jakeです💣 我が愛車エブりんのホイールは交換しております。 まぁ安いホイールなんで盗まれる事は、まず有り得んと思うんですが、さぁお出かけしようかな❓😄・・・ブロックかましてホイール有りゃせんがなーっ‼️💢・・・となっても嫌なんで、僕はロックナットに交換してました。 7角形のヘプタゴンナット 色も好きだったんだが・・・ナットの頭がホイール

どもっ❗️jakeです へん〜しん❗️😄 じゃまた❗️

おまち堂にかき氷を食べ終わってから、一瞬だけ抱っこしてお外を歩きました🐶🐶 トノはわたしが抱っこ、ウタは夫が抱っこ🤗 トノくん、抱っこだけど満足げかな？🙂 暑かったから、ほんとに一瞬だけ。 歩いただけ🥰 おまち堂は、宇野港にあるのですが、その行きの道 渋川海岸線を通って行きました😊🌊 海沿いをドライブ♪ お天気良かったし、この日は景色が澄み切っていたので とっても綺麗でした😍✨ .

どもっ❗️jakeです 朝からご機嫌なメルち 僕の室内シューズの匂いがお気に召したようです😅 その後フレーメン反応を起こしたか、起こさなかったかは・・・メルち次第です❗️ じゃまた❗️

どもっ❗️jakeです では早速、今週の体組成+血圧 体重増え気味だな。 サイクルキャリアもハンドルをS字フックで吊り上げるようにして、頭上空間を確保した。 S字フックだけだと、ちょっとグラつくので、バイクスタンドを利用。コレで2台積載+後部座席の頭上空間確保が出来た😄 ダイハツのリヤワイパー間欠化キットも注文中。 ハンダ加工をやって機能使い切りたいと思います😁👍 じゃまた❗️

どもっ❗️jakeです 先日、我が愛車エブりんのハンドルを交換したんですが、社外品のハンドルボス使用のため、直進状態であっても左右どちらかにハンドルが傾いてしまいがちに。コレは少なからず発生してしまう事なので仕方ない事。 アジャストプレートで補正を掛けるやり方もあるが、今回はタイロッドの調整でやっていく。 写真が直進状態なので、ハンドルを真っ直ぐにすると左側に行ってしまう。進行方向に対してタイヤが

ども❗️jakeです 夕飯担当でしたので、本日はチキンカレーを作ってみました😋 ハウス・ジャワカレー辛口3/8 ハウス・バーモントカレー辛口2/12 ハウス・バーモントカレー中辛2/12 S&B・本挽きカレー中辛パウダー少々 ムッティ・ファインカットトマト1缶 カゴメ・基本のトマトソース1缶 鶏肉、玉ねぎ、にんじん、あとは少々のインスタントコーヒー 夕方まで寝かせて、美味くなったところを食したい

以前わたしが、パン屋さんだったかな？１番のお目当てのマリトッツォが売り切れて食べれなかった😭っと、インスタにアップした事があるのですが、その事を ビション友達のモフちゃんパパさんが覚えてくれていまして😭✨ モフちゃんが蒜山に遊びに行った時に、蒜山にある mountain mountainさんというお店でマリトッツォを購入してきてくださったんです🤩✨ こちらが mountain mountai

どもっ❗️jakeです それでは今週の僕の体組成をどうぞ😁 ちょっと項目減らしてみました。 血圧以外は極めて変化に乏しいので、僕自身見てて飽きてきます😅 体調管理のためのヘルスチェックが目的だから、どんどん体重や体脂肪が落ちない。ほぼ横這い・・・ 退院して1ヶ月 体重は上下しますが平均54kgをキープ なんとか主治医の言いつけは守ってます😅 今週は遂に東京オリンピック2020が始まります。

どもっ❗️jakeです 機嫌悪そうじゃけど、至って落ち着いとる。 最近のお気に入りは、このピアノの上のダンボールで寛ぐ事。 あの〜・・・そのダンボールの中、鬼滅の刃(単行本)が入ってるんで、そろそろ譲ってくれんかのぉ😅🙏 じゃまた❗️

どもっ❗️jakeです ハンドル交換終わったら・・・ヤフオクで落札したワイパースイッチが届いた。 ほんならワイパースイッチも交換じゃ❗️ 純正ワイパースイッチは、ON/OFF以外にMISTとINTが付いとる。 MISTは霧雨の時やこうにフロントガラスが濡れたら上に一回pushしてワイパー動かすヤツ。 INTは時間空けてワイパーが動く「間欠ワイパー」の事。でも、雨の量で間欠ワイパーでも速く動かしたい

どもっ❗️jakeです 今回から岡山弁丸出しでやる事にします。 ・・・・・・ハイ、切り替えOKじゃ❗️ 最初っからハンドルの握るところが細ぅて、ずぅ〜っと気になっとったんよ。 古ぃがハンドルはある。要るんはハンドルボスだけじゃ😁 思いついたら即決行じゃ‼️ 楽天ポイントもあったけぇそれなりに安くゲット👍 HKBのハンドルボス DA17V用 まずはハンドルを真っ直ぐにしておく。(コレが肝心じゃ❗

今日の夜は、テレビで"音楽の日♪"がありました😊 その中で、日本各地10箇所で中継を繋いで打ち上げ花火をあげながら歌を歌うみたいな企画がありました💡 なんと、その10箇所の中に、岡山県下津井が選ばれてました😍✨ 歌手は、氷川のきよちゃん😍✨ 今朝、幼なじみグループでのグループLINEでこの事は知ったんだけど、その時は全然興味なかったのに、いざ氷川のきよちゃんが瀬戸内海を船で動いてて、下津井

先日、朝イチで美観地区で２回目の朝んぽをしました◎ 平日の朝イチだったので、観光客はほとんど居ませんでした☺️ 曇ってたし、あまり暑くなかった記憶💡 トノ ウタ 気持ちいいね🤗🎶 そんな美観地区朝んぽでした😊👍✨☀️🎶 .

どもっ❗️jakeです 今回は遮光カーテンに固定用のマグネットを追加してみました。 用意したのはコレ 100均のSeriaで購入。とりあえず4セット(440円) スライドドアに使用するとこんな感じ。 写真だと外が透けて見えてるけど、外から見ると・・・ こんな感じ😄 クォーターはコチラ バックドアはコチラ こんな感じにマグネットを使用してカーテン固定していくと・・・なんか、セパレート化したくなりま

トノくん💙無理矢理感（笑） 右→トノ、左→ウタ ３人でイチャコラしてた時の💖 楽しいね🥰 小豆島のお素麺💓 わたしの姉夫婦が送ってくれました✨ 姉が、小豆島のお素麺屋を営んでるお家に嫁いでるので、いつもお素麺を送ってくれます🤗 だからもう２０年以上お素麺は買った事ないです😍 この４キロで、我が家は２〜3年はもつかな？🤗 有り難いです😋✨

どもっ❗️jakeです 暑くなってきましたね〜。西から梅雨明け始まってます。 そうなると、もう夏本番‼️ コロナの事もありますが、近場に出掛けたりという事は当然増えてくる。そして、それが短時間であっても炎天下ともなれば車内温度は急上昇🌡❗️ さぁ乗り込もう❗️と、ドアを開けたら熱気が押し寄せてくる🥵 前段階で、僕はエブりんのルーフに制振&断熱処理を施し、前席と後部座席の間にプライバシーカーテン

今日の晩ご飯は、我が家の定番 フライパンビビンパ🍳にしました🎶 お野菜もお肉も沢山摂れるし、キムチからは植物乳酸菌と植物繊維が摂れるから、身体に良いものばかり✨ ビビンパに入れるナムルなんだけど、人参を沢山切りすぎたから沢山入ってます💨 実はわたし、人参が大嫌いなんですが、お料理の味付けなどで人参の味が分からなくなってるものは、きちんと食べるようにしてます。 今日の夕んぽは、アウトレット♪

この前、三井アウトレットパーク倉敷に夕んぽに行きました☀️🤗 ちょうど夕陽と一緒にお散歩🎶 向こうに柴犬ちゃんが居たので、反応（笑） トノくん穏やか💙 ウタさん激しい❤️ 夕陽が綺麗だったー😍✨ 時間帯的にも暑さもそこまでなく、穏やかにのんびり夕んぽができました🥰 .

６月が可愛い姪っ子のお誕生日だったので、先週姪っ子とランチに行ってきました😆 姪っ子のリクエストで、美観地区内にある【イタリアン料理 星のヒカリ】さんへ🇮🇹🍝 わたしは２回目の再訪でした😊 わたし達は、ランチコースのほうを頂きました😊 前菜からほんっとに美味しかった〜😍 姪っ子のドルチェは、お誕生日プレートに代えていただきました🤗 可愛いく仕上げてくれてよかった💕 そして相変わら

どもっ❗️jakeです 朝は備中呉妹駅の遊歩道をウォーキング 昼は16時頃からエモやんの室内漕ぎ ・・・今日はもうリハビリ終了❗️🥵 先程、餃子製造マシーン使って50個製造。 餡が足りなくなったので、2個ほどチーズとキムチを代用。 今日は宴じゃ‼️・・・と言いたいが、体重制限掛けられてる身なので、ほどほどにしておきます😭 じゃまた❗️

どもっ❗️jakeです それでは今週1週間の僕の体組成をどうぞ❗️😅 まぁコレと言って変わり映えするモノは、なんもありません。 変わった事と言えば、エモやんが点検から返ってきました。まぁ自分でチェックした時にもフレームから変な音はしなかったから大丈夫だったんだが、ヘルメットも頼んでました😅コレがないと怖くてロード走れません。 で、本日7.11夕方から室内漕ぎを再開する事にしました。 軽いギヤで

どもっ❗️jakeです 今日も5時起きでウォーキング。 天気がいいので、いつも歩いてる遊歩道もウォーカー、ランナー、ローディーなどなどいろんな方々が思いのままに活用されてた。 もう少ししたら岡山県も梅雨明け あぁ〜…灼熱の夏はすぐそこまで迫ってます🥵 ウォーキングから帰ってきたら、僕の椅子でゴロン。 頭コリコリやったら満足してくれて譲ってくれました😄😸 今日は点検に出してたエモやんと新品ヘル

2021.07.10 本日も入りは、自分の事から、になる。 やはり、それなくして物事は始まらない。 臭いはすれども姿は見えぬ、まるでおヌシは屁のようなもの、になってはたまらないからだ。 自分の生家は、昔のごく普通の農家の造りで、屋内作業用の土間があった。 そこで両親は、いわゆる夜なべ仕事をしていた。 イ草の苗割り、自家他家用の草鞋作り、売り物の熊手作り、など遅くまでしていた。 三反の自作農だけでは

どもっ❗️jakeです 本日、倉敷市保健所からワクチン接種券が届きました。 僕は所謂「基礎疾患のある方」に該当するので、07.19(月)8:30〜から接種予約開始の枠に入ります。 で❗️ そのためには07.16(金)までに事前申告してないとダメ🙅🏻‍♂️ 2枚の予診票に今現在記入出来るところをチェックして、早速事前申告❗️ 超〜簡単じゃないですか‼️😉 それが完了したら、接種可能な医療機関の

ある日のウタさん🐶 ブラッシングしてもらってる途中 眠くなってきたらしい（笑） 自分の前脚を枕にして、この寝顔😁❤️ 気持ち良さそうに寝てしまったウタさん😊 寝顔が人間みたい🥺💕 可愛い❤️ 頑張って起きたけど、お顔が寝てました（笑） .

2021.07.09 妻の実家のことばかり話して、自分の故郷のことはほとんど語っていなかった。 それを語らずして、この旅路に終わりはない、のはわかっている。 しかし、煩悶している。 明らかにする必要はない。 ここまでで、わかる人には分かるし、わからぬ人に、解ってもらおうとも思わない。 しかし、妻のことは明白に中国人と話したのだから、自分は何者かを明らかにしないと、平等ではなくなる。 中国人の対比で

アウトレットに行った時の事♪ どんどん進んでいく２ぴき🐶🐶 わたしがお店から出てきたら、待ってた２ぴき こんな可愛い姿で待ってました😆👍💕 お顔くっつけてこちら見ながらニコニコ🤩✨ エレベーターもお利口ちゃんに乗れます😊 駐車場からアウトレット内までは、buggyで移動🥰 あんまりお客さんが居ないから、ゆっくり見れた日でした😃 .

どもっ❗️jakeです 雨降って何も出来ません❗️ そんな時はカスタムっしょ‼️💣 しかも・・・ 今回は・・・ 労力のみ❗️💪 0円カスタムだ😁👍‼️ 準備するモノ ・ラジオペンチ ・10mmのソケットレンチ ディープソケットである必要はありません。スタンダードでOK❗️短いエクステンションバーがある方が怪我しにくいかな。 ・細いマイナスドライバー又はクリップリムーバー ・プラスドライバー

どもっ❗️jakeです 倉敷市は朝から大雨警報が出てますので、ウォーキングは中止❌ 久しぶりにダラダラと起きたら、寝室の扉の前でメルが腹が減ったとお待ちかね😸 餌あげて満足か⁉️と思ったら、今度は顔を触りまくって欲しくなったようでスリスリどころかブリンブリンしてくる😅 したたかこねくり回してやったら満足してくれました😄 じゃまた❗️ しかし、この前の写真とは思えんな。 お前の体型はどうなっと

どもっ❗️jakeです エモやんを積載する時には他に載せなきゃならんモノがいっぱいあります。 ・ヘルメット ・シューズ ・サイクルウェア その他諸々・・・ ウェアは上部のサイクルキャリア兼サイドバーにハンガーで掛ければイイが、ヘルメットは下の方かな❓って考えて、今回は室内の下にサイドバーを追加する事にしました。 取付位置はリヤスライドドア後部クォーターガラスの下側 こんな感じに取り付ける。 使うの

どもっ❗️jakeです 頭と身体の比率がおかし過ぎるんじゃないですか⁉️ どう見ても・・・樽だな🤣💣(加工なし) じゃまた❗️

どもっ❗️jakeです 今週は午後から雨が降ったりしてリハビリウォーキング出来ない日もありました。 来週も月曜日からグズついた天気が続きそうです。 ウォーキング&ワークアウトで体力回復❗️💪 就寝前の状態 体重ほか、数値の違いがあるのは、朝と夜の合計2回測定した平均のためです。今日は夜、外食してステーキ食ったから大幅に増えました😅🥩🍴 最後のグラフは1週間の「血圧」「体重」「心拍」 ※06

今朝の２ぴき🐶🐶 トノ 穏やかちゃん💙 ウタ じっとしてないちゃん❤️ 今日、マリトッツォのリベンジで またまたちょびぱんぷらすに寄ってみたけど マリトッツォまたまた売り切れてました😱 なので、シフォンケーキのプレーン味とコーヒー味、 バタークリーム、ラスクを購入♪ 夫は、ブラック☕️ あ〜 また行ってみよかな😊 .

丸々１ヶ月以上トリミング行ってないのだけど、明後日がやっとトリミングなので、ワクワク楽しみ😆 前回のトリミングから１ヶ月以上経った２ぴきの様子 ボサボサだけど、夫のブラッシングやケアのおかげで縺れや絡みは大丈夫かな🤗 トノくん、ウタを見る目が😂💙 ウタはそんなの関係なく、ニコニコちゃん😍❤️ .

どもっ❗️jakeです ウォーキングから帰宅したら・・・ 何やら訴えかけるのでついていくと・・・ 💩したんで片付けて欲しかったようです💣 ついでにカリカリキャットフードにかつお節掛けてくれ❗️と鳴きわめくので掛けてやったんだが・・・かつお節だけ舐め取ってんじゃねぇよ‼️💢 次からは粉末をまぶしてやるかな😅 じゃまた❗️

どもっ❗️jakeです 機嫌イイみたいです。 でもなんで、その格好して腹触ったら怒るんですか❓ ・・・顔が怖いわ🤣 じゃまた❗️

どもっ❗️jakeです 毎朝リハビリのため、エブりんで出掛けて近所の遊歩道をウォーキングしてますが、駐車スペースにバックで止めた時、モニターで確認出来る横線に合わせたらどれくらいの位置になるのか❓気になったのでちょっと調べてみた。 取り付けてるバックアイカメラは純正品。俯瞰切り替え無し。 99000-990EH-N20(22,000円) ※取り付けにはバックドアハンドルの交換が必要。(3,740円

どもっ❗️jakeです 本日は少々ご立腹😾💢 申し訳ないが今は噛んだり引っ掻いたりしないで下さい🙏 金曜日には、ちゅ〜るあげるから許して😅 じゃまた❗️

お散歩中の２ぴき🐶🐶 ニコニコ☺︎ちゃん😆✌️💙❤️ トノくん ウタさん 毎日この子達の笑顔が見れて幸せです😍✌️ 飼い主のわたし達が、いつも楽しく人生を過ごしていると、この子たちにも伝わって、この子たちも幸せで過ごせるんだなぁって、日々実感中です😌💕 笑顔は無敵だなぁっと思います😃 常に、楽しく幸せを感じながらは生きていけないのが人間。 しんどい時も、つらい時も、自分自身の味方で

先日、雨降りだったので アウトレットまで夕んぽに行ってきました☺️🎵 おっさんぽおっさんぽ〜😆🎵🎵 お店の中に入る時はbuggyに乗ってます😆 お散歩しながら、わたし達もウィンドウショッピング🤗 この日は、夫はお買い物してました😃 雨の日は、ほんと助かってますアウトレット😊👏 濡れずにお散歩ができるので、最高の場所です◎ .

どもっ❗️jakeです 毎日体組成計に乗って測っておりますので週イチ単位でアップして参りたいと思います。 ロードバイク乗り始める前は、体重71〜72kgありました。身長は174cm(1.74m)。エモやんに乗る前にクロスバイク(GIOS カンターレ)に4ヶ月乗ってて・・・その4ヶ月間、週6で室内ローラー漕ぎ1時間+休日ロードを20〜30km漕ぎまくって12kgのダイエットをした。最終的に58kg前

どもっ❗️jakeです このクッション・・・僕のなんですけどー‼️ そして・・・深夜3時から朝飯くれ❗️と、呼ばないでもらえますか❓ まだ退院して2週間も経ってないんですよ😭 「メル」です。 渋川動物公園で貰ってきました。ロシアンブルーの血が混ざってますが限りなく和猫です。胴体が樽みたいです🤣 コイツも不定期でアップ予定😄 どうぞよろしく❗️ じゃまた❗️

どもっ❗️jakeです 今回は我が愛車エブりんに車高カーテンなるモノを取り付けていこうと思います😁 今回、車両購入に合わせて後から自分で取り付けしようと思って購入したパーツが幾つかありました。 ・リヤマッドフラップセット(99000-99056-13R)3,300円 ・ラゲッジマット(99150-64P00)7,480円 ・ドアバイザー(99000-99091-E01)11,000円 ・プライバ

どもっ❗️jakeです 6.15に退院してから最初の通院日です。 採血して・・・ 胸部レントゲン撮って・・・ 心エコー撮って・・・って、この心エコー撮影がやってくれてたのが研修医なんか新人なんか分からんがめちゃめちゃ遅い。 心筋梗塞になったとはいえ、体力はかなりある方なんだが流石に無尽蔵ではないので横になってるが疲れる🥵 あ〜…いつ終わるんかなぁ❓と思ってたら指導医❓と何やらモニター見ながらあ〜