開張足？のムラゴンブログ

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開張足とヨガ

↑捻挫をした右足の中指と薬指 1日中家に引きこもると良くなるのですが、日中に歩くと腫れて痛い腫れると5本指ソックスが履けないのが残念中指の付け根も痛くなってきて、、、左右の足を比べると、明らかに右足の幅が広くなっていて開張足のようヨガの先生に相談したら、土踏まずを鍛える体操を教えてくれました... 続きをみる
グレージュ還暦からの活き方 2025/11/22 00:00
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